[...] tylko przez 2 tygodnie), zabieg sam w sobie okropny- pelno krwi a poza tym czujesz sie tak jakby Ci ktos porzadnie czyms ciezkim w glowe przywalil z obydwu stron. Ze trzy lata temu wyslali mnie na tomograf glowy gdzie wykryli mi poplipa w zatoce klinowej, podobno nie jest duzy wiec nie mam sie czym martwic...lekarz natomiast uznal ze ten o to [...]
[...] silniejszy i chce jako tako biegac. moj plan to na silce wyciksac w okolicach 100 kg ( narazie wycikam 85 ;) i w biegach na 15km miec ok 1h, ewent jakies maraton za 3 - 4 lata zaliczyc ( polmaraton jest juz w moim zasiegu ;) nie przybierajac zbytnio na wadze ( waze 70 kg ) jezeli jeszcze mozna to prosilbym o napisanie ile ewent te srodki by [...]
[...] jeszcze części cycka dobrze wyizolować a dokładając ciezaru czuje tylko coraz wieksza pompę na tricepsach ktore sa juz nienaturalnie duze wzgledem klatki ktora 2 lata byla martwa a teraz nie bardzo jej się spieszy wracać do formy. ...ciężki temat ogólnie. coraz czesciej chodzi mi po glowie odrzucenie treningu ramion na rzecz klatki 3 [...]
Wracam z tematem... Dwa lata później - ale temat nadal aktualny. "Zwykłe" badnia na RNA HCV wyszły ujemne, kilka dni w szpitalu i wypisano mnie ze stwierdzeniem, mówiąc ogólnie "ten model tak ma". Od tego czasu co kilka miesięcy robię badania i ten ALAT nie spada. Lekarze olewali i zapraszali wtedy, jak coś będzie się działo. [...]
LoveHateLife ja bralem 40 mg przez rok czasu,pierwsze efekty byly po 3-4 miesiacach chyba nie pamietam dokladnie bo to bylo lata temu jak tego leku wszyscy sie bali i malo kto go bral mi pomogl pernamentnie.
Wiadomo,ze odzywki też mają skutki uboczne..ja biore i nie mam najmniejszych problemów..a ta metka to lata świetlne temu.. ;) teraz są odżywki i narazie przy tym zostane bo efekty są zadowalające
[...] Dajcie organizmowi szanse sie rozwinac w naturalny sposob, lekko go tylko stymulujac. To daje rewelacyjne podstawy do dalszego treningu. Treningu, ktory ma przeciez trwac lata a nie robic z nas kalekow, ktorzy boja sie wyniesc smieci jak mama kaze no bo jak wiemy "za duzo aerobow i polece z masy". Bardzo wazny problem, wielokrotnie [...]
rychnoo ja narazie jestem w OSP, za dwa lata matura, więc pewnie już wiesz czemu ćwicze drążek? Myślę o Szkole Głownej lub Szkole Aspirantów. Dziękuje wszystkim za odpowiedzi, zaczynam ćwiczyć dam znać za jakiś czas jak idzie Pozdrawiam Zmieniony przez - kula1602 w dniu 2008-12-10 18:41:18
W zasadzie mój plan zmieniał się bodajże 3 razy podczas przygody z siłownia która nie wliczając przerw trwa jakieś 4 lata. Marnie, raczej nie eksperymentuje. Ogólnie nie zagłębiałem się nigdy w jakąś większą wiedzę na temat ćwiczeń, bardziej skupiam się na odżywianiu. Idąc na trening robię po prostu szereg ćwiczeń, po których czuję się dobrze i [...]
[...] temacie uzyskać? Jeśli tak to jakie badanie w laboratorium zlecić? Chciałbym wreszcie poznać przyczynę częstego odawania moczu. Kilka lat temu 3 urologów mnie badało przez 2 lata i niczego nie znaleźli. Dyskomfort z bieganiem do WC mnie coraz bardziej męczy. Szczególnie w nocy... Zmieniony przez - SzeA w dniu 2017-02-21 16:05:27 Ja też chodziłem [...]
[...] i mocno się spinam no to jest taki lekki głuchy bol, bo po prostu jest tam większe tarcie. Ale nie są to ruchy naturalne wiec nie ma sie co przejmować. W czerwcu będzie dwa lata od tego urazu. Mimo wszystko co kilka miesięcy zauwazam stale polepszenie, jest lepiej niz na przykald 4 miesiące temu chociaz wtedy wydawalo mi sie ze juz lepiej nie [...]
to jest caly czas + po kwasnych/gorzkich potrawach czuje taki dziwny niesmak na jezyku. Kiedys jakies 2 lata temu tez to mialem ale przeszlo i teraz powrocilo jakies 2-3 miechy temu. Na poczatku myslalem ze to nic takiego i samo znow zejdzie ale ogolny powiedzial co innego. Nie pale
tragedia. dzis na wfie skręciłem prawe kolano, ale sie wkur*iłem bo za rok miałem jecha na debiuty... a nogi własnie przez skręcenia wiązałda(2i3 lata temu) są najslabsze... za pierwszym razem wpakowali mnie do gipsu, jakiś rok temu miałem rehabilitacje która g**** pomogła, budowałem mięśnie nóg aż do dziś... co zrobić?? 1. iśc do lekarza i [...]
Kolego drogi, U mnie na sekcji kravkowej (KMG) w łodzi jest 3 gostków co mają ok 38-42 lata (dokładnie nie pamiętam więc pisze przedział). Co z nimi ćwiczę to raczej wydolnościowa klapa ale sami jak to podkreślają ruszają się i mają przy tym frajdę. Od razu odpowiadam na twoje pytanie, że do kravki nie musisz być jakoś super rozciągnięty ani też [...]
powiem wam ze 2 lata temu w wakacje kupilem sobie l-karnityne + OLIMP , bralem po 2 tabletki dziennie i jezdzilem na rowerku na silowni po 30-45 min dzienie przez 5 dni w tygodniu,pocilem sie na maxa i przez 3 tygodnie schudlem 9,5 kilo. ze 110 na 100,5 ;] . chetnie powtorzylbym ten wyczyn ;] no man behind !
[...] procent sukcesu, a dla osób w naszym wieku to tyle samo procent zdrowia. Na swoim przykładzie mogę powiedzieć, że nie jest to takie trudne. No może na początku. Po dwóch latach dieta może być przyczyną stagnacji. Ja miałem stagnację znacznie wcześniej bo już w trzecim miesiącu ale to trochę z przetrenowania. Wyglądem się nie przejmuj ja też [...]
100 kg zaliczyłem w jakieś 3-4 miesiące od momentu kiedy przerzuciłem się z treningu ogólnorozwojowego na siłowy. Niestety wyciskanie /takie typowo siłowe/ miałem okazję ćwiczyć tylko nieco ponad rok. Później wyłapałem kontuzję i na dołożenie kolejnych 50 kg na ławie czekałem już ponad 4 lata.
[...] mnie to niepokoi.Oczywiscie ostateczna decyzję o tym,co robic dalej podejmie moj lekarz ogólny ale chcialbym zapytac czy ktoś z Was mial podobną kontuzję (jezeli tak,to czy jest jakas szansa zeby cos sie poprawilo po operacji?).Mam 34 lata ale kłopoty ze zdrowiem od dziecka tak więc wyglada to średnio :/.Pozdro i z góry dziękuje za odpowiedź!
[...] dawno mnie tu nie było zajrzałem bo mam pewien problem a wiem że są tu ludzie obcykani w temacie, mam 21 lat już jestem na 3 roku prawa chce pracować w policji przez 2 lata chodziłem na boks teraz juz 2 rok bede trenował krav maga znam dobrze jezyk angielski planuje zapisac sie na niemcki od pażdziernika czy po studiach mam jakieś szanse na [...]
Naczynioruchowy nieżyt nosa
