3 lata

Panowie czy słaba potencja może być spowodowana przetrenowaniem się? Nie biorę żadnych sterydów ani niczego takiego ale jedynie odżywki białkowe. Staram się zdrowo odżywiać. Mam 23 lata ale potencja jest o wiele gorsza. Często również po prostu nie mam ochoty.

Sprzedam tanio roczniki Tygodnika Piłka Nożna od 1995 roku + kolejne lata. Mam też roczniki po 2001 roku. Zainteresowanych proszę o priv. Możliwy odbiór osobisty w Krakowie

Cwicze juz 2 lata i pasuje cos wziasc mam 550 zł na 1 cykl i 550zł na drugi cylk...myslałęm nad XP lub NitroBolonem ale nie jestem pewnien co lepsze i z czy dobrze bedzie stosowac..Potrzebuje pomocy i dziekuje za rady

czesc po nowym roku chce zaczac rzezbienie polecili mi zebym bral hmb+kreatyne mega caps + dextroze + nitobolon, powiedzcie mi jak to mam brac, moj staz to 2 lata z malymi przerwami z gory dzieki :) pozdrawiam

witam ostatnio zamiesciłem swoj dotychczasowy plan teningowy okazalo sie ze jest zle dobrany czwiczenia niepoukładane itd moj starz treningowy to 3 lata chciałbym zeby ktos z głowa pomugł mi ulozyc dobry 3 dniowy trening na mase

Witam wszystkich forumowiczów. Chciałbym przeznaczyć 400 zł na odżywki na mase. Aktualnie jestem na diecie (sucha masa mięsniowa) i potrzebuje coś konkretnego co wspólnie z dietą da porządane efekty. Staż na silowni to ponad 2 lata. Proszę pomóżcie :)

Witam. Ulozylem sobie dietke. Jednak pewnie wymaga troche korekty. Co sadzicie ? Mam 22 lata 186wzrostu i waze 77kg. Trenuje Silowo 4x w tyg i do tego praca od pn do pt. W niedziele plywam. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/3cf68bea52a44ffb9e79cb60df6a7019.png

Witam mam 22 lata jestem kobietą. 2 razy w tyg chodzę na zumbę i w piątki na pilke reczną. Zawsze bylam chuda bardzo, ale po tabletkach anty przytylam, potem odstawilam jednak kg zostaly- 64 kg. Wzrost 168. Czy te tabletki wraz z cwiczeniami pozwolą chociaż na spadek 5 kg?

Siemanko, przygode z silownia zacząlem 2 lata temu, od nastepnego tygodnia planuje przejsc na crossfit. Mam juz rozpiske treningów interesuje mnie jaka powinna byc intensywnosc? kondycje mam srednia co 2 dzien bedzie dobrze czy cross wymaga wiekszego wkladu? Pzdr

witam mam pytanie. ja jestem tu poczatkujacy i mam duzy dylemat. co jest lepei wziac. czy anapolon w tab czy testosteron enatan? co jest mniej szkodliwe? cwicze juz 2 lata waga 80 kg wzrost 177. bralek kiedys 20tab anapolonu i teraz hce cos wziac. czekan na rady. z góry dziekuje.

Co powiecie o tym produkcie?? Potrzebuje coś dobrego na rozstępy do lata trzeba zaleczyć oc polecacie??

witam, czy byli jacyś zawodnicy którzy osiągneli sukcesy bardzo szybko? tzn, 2,3 lata treningów i przeszli na zawodostwo z dobrym skutkiem? nie chodzi mi o medialnego pudziana:P

Podaje dane 23 lata 179cm 64kg chce tylko przytyc... zarcie wszystkiego w duzych ilosciach nie pomaga... co wziasc co uzyc i w jaki sposob....

Mam 34 lata, 98 kg 182cm wzrostu. Chce warzyć około 86 kg Jaki trening polecacie na atlasie (słabo wyposażonym )?. Ćwiczyłem już kiedyś i muskulatury mi nie brak tylko to wszystko zarosło tłuszczem :P . Prosze o porady

Witam Speców z SFD ;) mam 22 lata i kończę właśnie cykl saw+cm3 ( oczywiście dietka, witaminy itd) mam pytanie chciałbym jeszcze pociągnąć na masie z 6 tyg. tylko nie wiem co teraz kupić po cyklu ? mam do wydania kolo 300 PLN i chciałbym dobrze zagospodarować te pieniądze

zastanawiam się czy podczas treningu nieporządane efekty ma browar (jeden) przed treningiem (ok 15-20 min). Czasami zdarza mi się chlapnąć jednego Cwicze na sucho (2 lata) efekty widać

Witam wiem ze pytanie padalo pare razy, ale tutaj tak ladnie wszystko wypisane, pozwole sobie wkleic linka http://www.medolab.pl/html/cennik.html Zatem ktore z badan warto zrobic przed pierwszym cyklem (enan), dla chlopa 33 lata? pozdro ;)

man pytanko czy worek powinie byc przymocowany do podlogi bo za bardzo mi lata i nie wiem czy to dobrze

witam mam 24 lata i 171 cm wzrostu. kiedyś czytałem artykuł w jednym z magazynów (chyba to był Men's Health...), że wykonując odpowiednie ćwiczenia na siłowni można urosnąć kilka centymetrów bez względu na to, czy się jeszcze rośnie czy nie. czy to prawda?

Witam , prosiłbym o pomoc w ułożeniu planu treningowego(najlepiej splitu) z priorytetem na klatke piersiową. Troche o mnie : 17 lat ,wzrost :180+ ,waga ok 80 kg Obw barków: 130+ Obwód pasa : ok 78 Łydka: 42.5 Biceps : ok 41 Staż: 2-3 lata