3 lata

[...] się jak dalej jechać z planem. FBW siła idzie mi czyli progress jest ale masa słabo nawet jak na misce byłem. Mam kilku kumpli zarówno amatorów jak i takich co trenują po 3 lata i każdy split i rosną b.fajnie siła też idzie. Pamiętam jak jeden był u mnie na treningu i zobaczył go to się tylko śmiał - usłyszałem tekst podobny do tego wyżej. [...]

[...] a mianowicie ostatni posiłek jadłam o 17-18 i trochę zmniejszyłam kolacje. I jest efekt, schudłam wagowo 3 kg. I tu dochodzę do wniosku, że jeżeli jestem na tej diecie już 3 lata, schudłam w sumie 15 kg. jedząc dużo, a nawet bardzo dużo, a ostatnio gdzieś od roku stałam wagowo w miejscu, to prawdopodobnie organizm mój już sie przestawił na [...]

[...] do Antka nie potrafisz się przypyierdolić bo wiesz, że zaraz znalazłby XXX argumentów by Cie zagiąć na X roznych sposobów %-) człowieku otrząsnij sie w końcu bo zaraz 3 lata bedzie jak non stop na bombie jesteś, a nie różnisz sie niczym od "przeciętnej" osoby na siłowni co nawet saa nie bierze. Myslisz ze saa załatwią gówniany [...]

Haye przepraszam tzn Gej jest całkowicie żałosny i beznadziejny w swoich poczynaniach... 3 lata temu miałem do niego wielki szacunek po tym jak pozamiatał w cruser ale to co wyprawia w HW przechodzi wszelkie pojęcie...Facet nie totalnie nie ma jaj boi się Klitschków za pewne również Adamka i wielu innych dobrych ciężkich. Po przejściu do HW tak na [...]

[...] zapalenie więzadeł krzyżowych przednich w lewym kolanie. Cały sezon w kosza w dupcie bo trzeba było wyleczyć. Następnie na zawodach na nartach upadek i wybity bark... 2-3 lata później walnąłem w drzewo jak się bawiłem w DH i znowu wybity ten sam bark. Później kręgosłup tak mnie doj**ał, że leżałem 1 miesiąc, a ze 2 dochodziłem w miarę do [...]

[...] tylko narzedzie i jestem w stanie docenic rozne bajery jakie ma + komfort jazdy, ale jest jednak jakas granica szalenstwa Pomijajac juz fakt ile auto traci przez pierwsze 3 lata. Moc silnika raczej nie przeklada sie chyba na cene, tutaj jezdza takie trupki co maja v6 4.0 unleaded of course, bo diesle to dopiero wchodza u moze od gora 5 lat To [...]

[...] ostatnio po kawie bolał mnie brzuch, wcześniej nic. 9. STOSOWANE WCZEŚNIEJ PREPARATY: Ripped Freak, thyroburn, lipoburn 10. STOSOWANE AKTUALNIE SUPLEMENTY: magnez... 11. STAZ TRENINGOWY: w pływaniu 3 lata. 12. BUDŻET: 180 zł 13. TREŚ ZAPYTANIA / OPIS PROBLEMU: Środek mocny, ale który mnie nie poniszczy. Ripped Freak na mnie nie działał.

[...] POZIOM TŁUSZCZU(fotka sylwetki): 14% 5. POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY:8% 6. ZARYS DIETY I TRENINGU: powoli staram sie ulożyc diete w miare . trneing silowani ponad 3 lata i do teog codzienie rano treningi piłkarskie w sumuie (bramkarzem jestem) 7. STAN ZDROWIA(choroby, problemy z coiśnieniem, leki etc.): zdrowy jak ryba. 8. WRAŻLIWOŚĆ NA [...]

1. WIEK: 24 2. WAGA;83 WZROST;178 bic39 klata114 3. CZAS REDUKCJI:trwa juz miesiąc 4. SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU(fotka sylwetki): 5. POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: mniej z brzucha 6. ZARYS DIETY I TRENINGU: 3 razy w tygodniu rower bieganie 7. STAN ZDROWIA zdrowy 8. WRAŻLIWOŚĆ NA KAWĘ/NAPOJE ENERGETYCZNE?: słaba 9. STOSOWANE WCZEŚNIEJ [...]

[...] istotę treningu, a nadal stawiasz na swoje niesprawdzone sposoby a'la SHAPE, czy inna gazeta z poglądami "umięśnionych brzuch w 30 dni", a na zdjęciu kobieta po 10 latach treningu. Tu trzeba rewolucji poglądowej. Czy twoje nogi, są umięśnione. Wątpię, z tego co pisałaś to niesamowicie straciłaś na wymiarach. Pewnie przede wszystkim na [...]

Jak na 3 lata to słabo xD Dobra w tego bicka i przedramie średnio wierze :/ ja moge wkleić góre mojego kolegi który nic nie ćwiczy ale jest gruby i wysoki i wygląda podobnie staż 3 lata ( z przerwami ) te przerwy chyba jak wakacje xD miech treningu, dwa miechy fastfood'ów itd xD ps, ale i tak byk jest xD

[...] na allegro skarpetki za 20 zł z Nike, a były to tandetne podróbki (po 1 praniu do kosza) i to powiedziałem i spisali protokół. Po jakichś 3 miesiącach przyszedł wyrok 2 gości przyjęło wyrok jeden 2 lata w zawieszeniu a drugi 3 lata w zawieszeniu i kara 10 tys. Obyło się bez rozpraw. Oszukali ok 200 osób. Za głupią 1 zł można mieć kłopoty...

[...] masz zbyt monotonny za to bardzo ciężki. Zdublowałeś ćwiczenie i robisz praktycznie 2 razy to samo. Zero ćwiczenia pod innym kątem, zero wąskiego chwytu. Wiek - 16 lat Staż - 3 lata (ok. 2 lata na poważnie) To pozostawię bez komentarza, podobnie jak fakt, że już się zabierasz za superserie Zmieniony przez - krzych666 w dniu 2006-05-06 18:46:38

[...] od 2002 roku. Jednak na 1 miejscu stawiałem Break Dance'a (2002-2007), a na Siłownie chodziłem dla podtrzymania Formy. Różnie bywało, często w kratkę, a zwłaszcza ostatnie 3 lata. Teraz mam zamiar to zmienić, dlatego założyłem Dziennik. Tak, więc pora zrobić formę na upragnione 90kg żywej wagi. Tu jest Link do Galerii Zdjęć mojej Siłowni: [...]

Słyszałem na jednym z forów że zwycięsca zeszłorocznego Kyokushin world open Everton Teixeira podpisał z K1 kontrakt na 3 lata. Ktoś gdzieś wyczytał że wiadomość oficjalna z Sao Paulo. Ktoś coś o tym więcej wie?

Bo już prawie 3 lata boli mnie kark. Wreszcie sam poszedłem i to mi przepisał.

[...] przerwami przy spalaniu tłuszczu. Fajnie się przy tym trenuje - jest pobudzenie i ogólne zadowolenie mimo (a może dlatego) iż poci się więcej i bardziej dyszy. Robiłem 2-3 lata temu po 7 serii po ok. 8p jakiegoś ćwiczenia z takimi przerwami na koniec treningu grupy mięśniowej. Nie wiem czy jest to najlepszy sposób na zbudowanie większej masy [...]

[...] treningi robilem i nie lecialo - ale spada Ci juz za szybko, bedziesz sie zle czul, zle wypoczywal, a i tak nie masz z tym najlepiej. Szkieletor Ci grozi taki jak mnie 3 lata temu - ta sama konstrukcja pod smalcem, nie ma co sie bac. Jak Cie namowia na ktores z tych wariactw bliskich CF to wielkiej szkody nie bedzie, mimo wszystkich wad [...]

[...] Ekologiczny czysty produkt, opatentowany w Stanach Zjednoczonych i Rosji przez 17 Lat jest sprzedawany na całym świecie, w 36 krajach. Produkt Certyfikowany. Data ważności 3 lata. Produkowany przez " Spirit Sciences USA Inc." Składniki to: 1. korzeń słodki 2. amoniak 3. olejki eukaliptusowe 4. guma arabska 5. sacharoza 6. syrop [...]

[...] na oko" ze działa lepiej to pewnie masz racje. A jak działa lepiej to wal cykle z 10.000 iu HCG dziennie a nie syntetyka Dziwne te twoje teorie. Mòj przykład ponad 3 lata na bombie i przez te całe trzy lata libido powyżej normalnego. W tym okresie nie użyłem ani razu HCG. Wg. Ciebie powinienen mieć problem z libido od długiej bomby czy [...]