SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

3 lata

  • Plywajace Paprochy w Propie Unigena

    Post
    Doping - zdjęcia

    Co do chińczyków oni przynajmniej mają konkretny sprzęt do robienia takich rzeczy i podejrzewam że towar też o wiele lepszy niż ten co lata tutaj czy w krajach 3 świata

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 7089 Data: 2011-12-20 11:35:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Całkowita epilacja laserowa!

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] na karku.. Jakby tak przeanalizować cały etap zycia włosa to składa się jakby z 3 części z czego nas interesuje tylko faza uśpienia BO ONA powoduje to iż pewnego razu w 2 lata po zabiegu stwierdzisz że MASZ JE ZNOWU!! włosy rzecz jasna i dlatego zabieg ten sie w poszcz.latach powtarza by wytępić te włosy co drzewiej spały. a na dodatek macie [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 6406 Data: 2004-04-27 11:34:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gołota znów w kłopotach!!!

    Post
    Sztuki Walki

    [...] swojego ringowego pogromcę, Mike'a Tysona (40 l.). "Bestia" też boksu uczył się w zakładzie zamkniętym (poprawczaku). W różnych więzieniach spędził ponad 4 lata. Siedział za gwałt i pobicie, a w trakcie odsiadki przebywał głównie w izolatce - między innymi za pobicie strażników i dewastowanie sprzętu więziennego. Do końca życia [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2942 Data: 2006-07-05 16:25:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i kazał odstawić witaminy i za miesiąc powtórzyć badanie (nic się nie zmieniło). TSH utrzymuję się wysoko bo ok 2,5 a wcześniej było 3,5 ale zaczęło spadać w dół - mam 24 lata. FT3 FT4 badałem, wszystko ok. Byłbym wdzięczny za pomoc i porady. Wstaw proszę wszystkie wyniki badań jakie do tej pory robiłeś. Oraz napisz dokładnie co się z Tobą [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1327 Data: 2019-10-17 12:55:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spalacz na oporne miejsca

    Post
    Odżywki i suplementy

    T5 swego czasu dzialal bardzo fajnie pod katem termogenezy jak i pobudzenia. nie pottrzebowalem zwiekszac ilosci, jeden kaps i zawsze dzialal silnie, jednak to bylo ze 2 lata wstecz, wtedy kupilem 3 puszki na zapas Wodwa (black widow) dziala rowniez dobrze, jednak nieco slabsza od T5 tej co kupowalem wtedy

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 5032 Data: 2017-09-04 11:54:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co Porponujecie??!

    Post
    Doping

    .WIEK: 19 lat 2.WAGA: 80 3.WZROST: 175 (kokolo moze wiecej) 4.WYMIARY: BICEPS: 44 KLATA: 115 (cis kolo tego) UDO: 70 TALIA: nieiwem 5.STAZ NA SILOWNI: 4 lata 6.DIETA jest odkad cwicze BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: wszytskich juz niepametam ale dos duzo cyklow ma kreatynie stacki , (xpandy ,no-xplody,dawno [...]

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 6374 Data: 2007-05-09 14:46:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna a badania krwi

    Post
    Odżywki i suplementy

    moze badania okresowe do pracy:-) u mnie co 3-4 lata wszyscy pracownicy przechodza podstawowe badania

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 7459 Data: 2018-08-11 20:45:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sole kreatyny

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    .. moze ja jeszcze napisze cos o soebie ze mam 17 lat 174 cm waga 75 cwicze juz 2 lata ale mialem pol roku przerwy i od lutego tego roku wznowilem treningi i cwicze reguralnie i biegam w dni nie treningowe. a cwicze 3 razy w tyg. pon. sr. piatek...

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2946 Data: 2004-07-26 11:12:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomozcie

    Post
    Doping

    1.WIEK:25 2.WAGA:72 3.WZROST:180 4.WYMIARY: BICEPS:39 KLATA:115 UDO: TALIA:72 5.STAZ NA SILOWNI: 2 lata 6.DIETA BIALKO: 3g WEGLOWDANY: 4g TLUSZCZ: 1g 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8.TRENING: split 4-5x 9.CEL CYKLU: poprawa jakości 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1425 Data: 2015-03-09 20:28:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jedno jądro

    Post
    Doping

    [...] tylko czekać na wyniki. 1. WIEK: 18 lat 2. WAGA: 70 kg 3. WZROST: 176 cm 4. WYMIARY: -biceps: 34 cm -klatka: 97 cm -udo: 53 cm -talia: 73 cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: prawie 2 lata, z małą przerwą 6. DIETA: -białko: 210 g -węglowodany: 420 g -tłuszcz: 50 g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: żadne 8. TRENING: Split 4x w tygodniu, metoda [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2285 Data: 2014-06-24 10:40:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Konserwy Rybne" -jemy czy nie jemy?

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] Polaka który sam robi i wędzi. Mieszkam w Dublinie, tuż nad morzem i w sumie w relacji do zarobków ryby choć drogie nie wychodzą wcale źle. Świeże mam na myśli. W puszcze lata nie jadłem, pewnie ze 3 będzie... zupełnie o puszkach zapomniałem a łosoś czy tuńczyk często dawniej wchodziły. W tuńczyku ogółem może być sporo rtęci czy tlenku rtęci, [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4362 Data: 2014-12-07 18:30:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co po 5x5?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    PŁEĆ: M WIEK:25 WZROST: 182 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: po 4 mc przerwie 7 tyg wczesniej 2 lata WAGA 95 PRZYSIAD TYLNI: 110x5(na takim etapie zakonczylem trening) MARTWY CIĄG: 140x5 tak samo WYCISK SZTANGI NA PŁASKIEJ: 125x5 tak samo WIOSŁOWANIE SZTANGI : 110x5 WYCISK SZTANGI NAD GŁOWĄ : military press 65x5 jak wyzej INTERESUJE MNIE CZAS [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1375 Data: 2009-10-16 17:10:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening bez diety - redukcja!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Trenowałem 1.5 roku na siłowni + bieganie, ale przerwa wynosi ponad 3,5 lata i się nabrało brzucha i wogóle. Nie mam dostępu do siłowni tu taj akurat, mam ławeczke, 2 sztangi, obciążenie do 80km, sztangielki, i drążek do podnoszenia! We wcześniejszym treningu głownie ćwiczyłem na siłę, w tedy przy wadze 85-90km wyciskałem 100x3 - ale to był [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3564 Data: 2007-07-08 22:53:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fotki BOBKA do oceny:)

    Post
    Galeria Zdjęć

    masa jest... troche co prawda nie estetycznie i niepropocjonalnie to wyglada ale do lata jeszcze 3 miesiace

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 6106 Data: 2004-03-31 13:07:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • werezz(ownia) -pomocy

    Post
    Polacy za granicą

    [...] 1 TB za 59.99 http://www.maplin.co.uk/Module.aspx?ModuleNo=257315 i wyjdzie tnaiej niz jakiekolwiek porzadne DVD i wiaodmo dysk ci sie nie zniszyczy jak plyta, przezyje lata jak go dobrze traktujesz, odchodzi koszt plyt. ALE.... w urzadzeniu wielofukncyjnym woczraj znalazlem spinacze do prania zamiast papieru wsadzone, kabel sa ciagane po [...]

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 5830 Data: 2010-10-14 18:02:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna dla kobiety 69 kg - DO OCENY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Moja historia z siłownią i treningiem jest długa i skomplikowana ponieważ kilka lat temu ważyłam ok. 100kg ale to już przeszłość... W sumie trening siłowy wprowadziłam ok. 4 lata temu ale był on bezmyślny a przede wszystkim w parze z fatalną dietą. Aktualnie trenuję i jem bardzo regularnie 4 x siłowo + 4 cardio (3 x po treningu siłowym 30-35 min [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2349 Data: 2018-05-08 09:49:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolacja za 1800kcal

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jeden wyskok nie zaszkodzi, zamiast sobie odejmowac od ust przez caly dzien, po prostu wsiadz na rower i pojezdzij dluzej niz zazwyczaj . Doskonale znam ta sytuacje - 4 lata pracy w kancelarii adwokackiej zrobilo ze mnie hipopotama pracowalam od 8 do 18tej , w domku po 19tej i hhhuuurrrraaaaa na lodowke. Teraz walcze o powrot do sylwetki . [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3849 Data: 2006-09-16 10:13:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na dopingu

    Post
    Doping

    cytuje "sam kiedys zle zrobilem bo bylem taki jak ty. tyle ze jak ja zaczynalem to nie bylo nawet tego forum " i teraz profilek uzytkownika "Staż treningowy (lata) 3 "... wlasnie o to chodzi ze chcialem sie dowiedziec i podziekowac ale nie nawidze takich ludzi jak on... musi sie pochwalic co wie i wbic ze oprocz niego [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 5771 Data: 2009-04-24 22:51:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ulica

    Post
    Sztuki Walki

    ja tez wole piesci ale 2 lata temu na wakacjach nauczylem sie i motylka fajursko otwierac powiem szczerze zerobi to wrazenie ale jak sie chcesz nauczyc to jak masz jeszcze dwustronne ostrze to od razu se kup plastry bo sie potniesz jak nic ja po tygodniu ostrego machania opanowalem wyczucie na tyle zebu se niewbijac ostrza w paluch podczas [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 8955 Data: 2003-06-07 22:31:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciągłe tycie

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] tryb żywienia tzn nie jem o regularnych porach zaczęłam bardzo tyć.Może to tym jest spowodowane? Wcześniej jadłam 3 posiłki dziennie i nie miałam problemów z tyciem,nigdy też nie byłam zbyt szczupła..chciałam jeszcze dodać że 2 lata temu przeształam intensywnie trenować piłke reczną i od tego czasu mieśnie powoli zaczęły "zanikać".

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3963 Data: 2006-03-04 19:39:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)