Dzisiaj Lech może mieć kłopoty, Khazar to całkiem inna drużyna niż 4 lata wstecz. Mają kasę i ściągają piłkarzy lepszych niż nasze grajki ;-) Z Lecha odeszła wuchta wiary , która od 3 sezonów trzymała jakoś ten zespół i są autorami tego co Lech grał. Jak będzie jakaś wygrana minimalna to będzie dobrze.
buahahahahaha o ja ******le czego to dzieci nie wymysla ja jak mialem z 3-4 lata to ojciec dal mi kabel bo odcial od golarki czy jakos tak bo ja wyrzucal to ja poszedlem do kontaktu i wlozylem ta ucieta wtyczke... hehe tak mnie prad popiescil, ze cala reke mialem czarna i siedzialem jak wryty i nie wiedzialem co sie dzieje jak mama przyszla [...]
[...] to szalenstwo, gdyż szkodzisz również sobie, to Miłosc panuje, a nie strach, nie nienawisc, nie ciemnosc i czarna magia". Byc może chwilowo tak, co może oznaczac trudne lata. Lecz my naprawde jestesmy w stanie postawic ten ważny krok ku transformacji, wzniesc sie ponad biologiczna ewolucje i po raz pierwszy stac sie istota, o której stare [...]
[...] (29.). Był to trzeci mecz Clijsters z Reeves i zarazem trzecie zwycięstwo 20-letniej Belgijki, w tym drugie w Wimbledonie. Przed rokiem wyeliminowała ona - starszą o cztery lata - Amerykankę już w pierwszej rundzie. Wyniki piątkowych meczów trzeciej rundy kobiet: Kim Clijsters (Belgia, 2) - Samanatha Reeves (USA) 6:1, 6:2 Venus Williams (USA, [...]
Twoj nick wskazuje ze masz 22 lata, tak? Jesli tak to na prostowniki śmiało mozesz robić martwy ciąg lub "dzień dobry". Do tego wystarczy jedynie sztanga http://www.kulturystyka.pl/atlas/plecy.htm#14 http://www.kulturystyka.pl/atlas/plecy.htm#16 Lepiej klatka+triceps Pon, śr, piąt. to dobre połączenie Zmieniony przez - Andrzey w dniu [...]
wyglądam mniej więcej tak jak jest to uwidocznione na skanach z deksa skąd się wziąłem ? lat mam 42 w badaniach wpisane są bzdury w tej kwestii około 4 lata temu zaczałem mieć problemy, okazało się, że przysadka z podwzgórzem nagle z jakiegoś powodu źle się komunikuje i lipa jest dużo pomocy znalazłem na SFD w dziale doping, tam właściwie [...]
[...] traktuja Hindusow, wiec sry, ale z tkaim traktowaniem nie spotkalem sie nigdy w stosunku do Polakow, chcoiaz bezjezyczna masa mnie juz wkur.... nie kumam ludzi co sa tu 3-4 lata i ani me ani be po angielsku. No to sry, tez bym w PL nie chcial tkaich co by siedzlei tma kilak lat i slwoa wykrztusic nie umieli. Won spowrotem, to jest brak szacunku [...]
Jesteś ode mnie 3 cm niższa... jak miałam 23 lata, ważyłam 65 kg i byłam chuda :-PP Wniosek taki, że trzeba zbudować mięśnie u ciebie :) Dobrze trafiłaś, na pewno ci dziewczyny podpowiedzą co i jak. Powodzenia!
[...] z 200 g niecałe juz - moze być 2-3g rano i 2g przed treningiem " - tak ZMA apteczne: 1 zincas, 3-6 filomagów B6. można osobno dokupić samą B6(mało, ok. 3zł) ok.30min przed snem. hmm masz 23 lata, możesz spróbować tribullusa. Zmieniony przez - Colter w dniu 2005-12-29 00:50:23 Zmieniony przez - Colter w dniu 2005-12-29 00:51:04
23 lata, niech te cyferki w nicku nikogo nie zmyla ;) Napisałem, ze po tygodniu przestało zupełeni działać, może za daleko się posunąłem. Działa tyle, że po prostu znacznie słabiej, na tyle, ze porządanych efektów nie ma. Żeby je utrzymać trzeba by zwiększyc dawkę do ponad 10 tabletek. A to z punktu ekonomicznego jest niewykonalne. Jednak w paru [...]
[...] zaś w szczególności telewizyjne transmisje ligi angielskiej, gdzie szalikowców było w tym czasie szczególnie dużo. Drugim czynnikiem było jeżdżenie na wyjazdy, które w latach 70-tych stało się popularne. W obliczu zagrożenia, na obcym terenie, grupa integrowała się. Pojawiali się nieformalni przywódcy, powstawały pierwsze zgody i kosy. Nie [...]
Wiem co to jest dostawac stale bana mialem tak na inso, kilkkanasice banow jeden po drugim na kazde konto A co do Arniego to wypas wyglada lapa niezla ja bm chcial chociaz tak kiedys wygladac a on to mial jak byl 2 lata mlodszy odemnie
[...] stopni?I skoro w wieku 3,5 lat uzyskal czarny pas-to jak w ciagu swojego krotkiego zycia uzyskal poprzedzajacde go stopnie?Jezeli dziecko zaczyna chodzic w wieku okolo 1 roku...a 2 lata pozniej jest juz mistrzem...przeciez to brzmi smiesznie.Kompromituje to trenera!Jakas degeneracja. "FIRST POSITION,AFTER-SUBMISSION" SFD Ju-Jitsu TEAM
[...] zastosowac kolana i lokcie i umiesz zachowac sie w zwarciu. ale czy wykorzystasz w walce ta przewage to juz zalezy tylko i wylacznie od Ciebie- jedna osoba moze trenowac 2 lata i nic sie nie nauczy a druga po 2 tygodniach bedzie juz znala podstawy i bedzie w stnaie poradzic sobie z wiekszoscia leszczy nic nie trenujacych...wszystko zalezy od [...]
Co to były za tabletki? Jakich antybiotykow uzywales,czym myjesz twarz? Jaki masz rodzaj tradziku? Nie przejmuj sie,sam mailem tradzik jakies 4 lata,przestan o tym myslec,znajdz dziewczyne a bedzie lepiej.Pewnie wstajesz codziennie rano i biegniesz do lustra z nadzieja ze jest lepiej.Tradziku sie od tak nie pozbedziesz,trzeba czasu Zmieniony [...]
[...] "eksperymentach" zjechać jeszcze z 5 kg. W obliczeniach gdy dostarczam 1600 kcal to chudnę 2 kg na tydzień. 2400 kilogram, zaś do utrzymania wagi potrzebuje 3500 kcal. 2 lata temu kiedy kończyłem z siłownia moje obwody były znacznie większe... jako 19 latek w bicepsie miałem 46 cm wyciskanie na klatkę 155 kg. Teraz możecie mi wierzyć albo i [...]
1. WIEK: 19 2. WAGA: 74 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: teraz ketoza, na cyklu low carb 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ph: alpha droll 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: jakościowa masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 3 mies 11. POZIOM BF%: [...]
[...] i jestem chyba coraz bardziej zamotany...mam podobny problem nie wiem co robić czy stosować dietę i ćwiczenia na masę, czy jakieś aeroby dietę i trening redukcyjny... mam 23 lata i przy wzroście 183 cm ważę 89 kg moje wymiary Pas - 98cm Biodra - 102 cm klatka 104 cm Biceps pr napięty - 34,5 cm Biceps lewy napięty - 35 cm Moje życie fizyczne [...]
Polskie Kluby w Europejskich Pucharach 2012/2013
