SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

3 lata

  • KSW: Road to Wembley

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] Jesse „JT Money” Taylor (29-12, 5 KO, 16 Sub). Panowie spotkają się na KSW 32: Road to Wembley, 31 października w Londynie. Amerykanin wygrał 9 z ostatnich 12 walk, a 3 lata temu zdobył pas Cage Warriors. Jednak najważniejszy aspekt, którym kierowała się federacja zatrudniając go to jego ostanie zwycięstwo właśnie nad Tsarevem. Jesse już [...]

    Odpowiedzi: 136 Ilość wyświetleń: 18202 Data: 2015-09-09 18:34:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS - nabór

    Post
    Strength & Endurance

    [...] 89 Zaczynałem biceps 39 klatka 117 talia 92 w dniu 5.03.2014 waga 91,5 Zdjęcia wrzucę w dziennik. Staż: Tutaj można się troszkę rozpisać Ogólnie co nieco zacząłem ćwiczyć 3 lata temu, domowa siłownia rok zapału później nie ćwiczyłem i znów ćwiczyłem takimi okresami. W marcu wystartowałem z treningiem więziennym i rekompozycja 2950kcal [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 10457 Data: 2014-10-06 21:34:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzik - upór

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    no ponosze konsekwencje nie trenowania nog przez 3 lata ;/ po 1,5 rocznej przerwie stwierdzilem zeby zbudowac nową sylwetke i od roku je trenuje ,ale nogi nadal ,,kuleją" względem reszty- za 3 tygodnie wrzcue jakieś foty

    Odpowiedzi: 697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-30 13:01:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sylwek w Zakopcu

    Post
    Sztuki Walki

    E,tez se musze jakas maczete meksykanska kupic i do tego specjalna torbe. Sylwek to jest chyba okres kiedy najwieksze niebezpieczenstwo na ulicy czlowieka moze spotkac.2 lata temu,kolege z osiedla mi zadziabali,34 rany klute,po czym wrzucili go na tory zeby zatrzec slady.3 lata temu,na domowke wpadla jakas zorganizowana grupa chamow w dresach, co [...]

    Odpowiedzi: 186 Ilość wyświetleń: 18124 Data: 2007-01-02 16:46:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kluczem na banie komuś wy***ać to od razu 3 lata za zabójstwo.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-05 23:29:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytan kilka

    Post
    Scena MMA i K-1

    Mam 23 lata przez rok trenowalem karate SHOTOKAN, potem 3 lata kickboxing, przestalem bo sekcja w moim miescia padla, no i teraz KM. Ponizej zamieszczem odpowiedz Instytutu KM na mojego maila o sklepaniu instruktora z trojmiasta przez Borute i jego uczniow. " Szanowny Panie, proszę mi wierzyć, że tego typu teksty internetowe nie mają dla nas [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 5926 Data: 2002-05-02 13:28:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KSW 19 - 12.05 - Łódź

    Post
    Scena MMA i K-1

    Jak wy mnie bawicie pseudo znawcy mma hahha Pudzian trenuje 3 lata a wy byscie chcieli zeby walczyl z JDS on powinien walczyc z amatorami a to ze pokonuje zawodowców to znaczy że ta siła wypracowana w Strongman jednak procentuje.

    Odpowiedzi: 929 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-13 21:06:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KSW 19 - 12.05 - Łódź

    Post
    Scena MMA i K-1

    Strecho w sumie racja :-D Najlepsze jest to, że jak na razie z tego co słyszę matura mi lepiej idzie od tych noł lajfów książkowych co 3 lata kują 25/h. Tak to jest jak się kuje na pamięć i zapomina %-)

    Odpowiedzi: 929 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-12 20:16:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wszystko od razu czy po kolei?

    Post
    Sztuki Walki

    [...] hakamy uzyskuje się od 2 kyu wzwyż) nie różnią się na oko poziomem technicznym od ludzi z tamtych sekcji(podstawy, zwroty, przemieszczenia itd doszlifowuje się i tak przez lata-więc można nadrobić)-ale są nastawieni(przynajmniej niektórzy) bardziej praktycznie. Tak więc-jeśli ktoś spytałby mnie, jak rozpocząć naukę Aikido-możliwe, że posłałbym [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3416 Data: 2007-01-27 20:32:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 27 2. WAGA: 93 3. WZROST: 186 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 115 -udo: 57 -talia: 95 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata z małymi przerwami 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Z 3 lata temu metka Zeszły rok teść prop Iran ed2 odblok nie profesjonalny teraz inaczej jest 8. TRENING: siłowy 9. [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 1910 Data: 2021-08-11 12:23:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mumin akurat babka dobra w swym fachu mialem operacje 3 lata temu i zylaki sie pojawily najwieksze na udach wlasnie tam serpentyna malo tego powiedziala ze jestem dziwnym przypadkiem bo zyly z jamy brzusznej nie kieruja sie do glownej tetniczej w nogach a tworza sobie nowe szlaki miedzy innymi kolo rzepki kolanowej i dopiero na piszczeli lacza [...]

    Odpowiedzi: 3036 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-08 22:26:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sama sobie zaprzeczyła na ostatniej wizycie, ale wyszukałam maść robioną cynk + olej rapae i muszę po receptę do pediatry lecieć i zobaczymy. Podobno pierwsze 3 lata są u atopowców najgorsze to jeszcze tylko 2lata i 7 miesięcy 4ann jak na kogoś kto przez całe studia wcinał głównie jogurty musli i bułki twierdząc że się zdrowo [...]

    Odpowiedzi: 546 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-14 12:50:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] gimnazjalne, jak masz podstawówke to masz podstawowe. 6-9 klas. Skończysz 6 lat szkoły podstawowej bez gimnazjum = niepełne podstawowe, szkoła podstawowa 6 klas + 3 lata gimnazjum = pełne podstawowe, itd. Na którym roku w tym LO odpadłeś? Jakie masz atuty żeby Cię przyjąć do wojska? Języków nie znasz, wykształcenia nie masz, kursów [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3328 Data: 2018-05-06 16:54:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan 3 dniowy - priorytet "ramiona"

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Mój staż treningowy to niecale 3 lata.Obecnie wracam po półtora miesiecznej wakacyjnej przerwie. Na poczatek 4 tyg ACT a potem masówke chciałem robic z w/w planem i dlatego prosze o opinie szczególnie tych którzy tym planem "jechali" juz Pozdro

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3443 Data: 2006-09-04 16:12:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Makaveli01 i Adrian klucicie sie jak baby pod trzepakiem Makdonald to nei jest praca sezonowa, ponad 3 lata tam ***alem, odkad skonczylem 18 lat i moglem pracowac przynajmniej zarobilem na prawko, d***** i koks a nie jak inni od starych brali

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-21 10:58:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ANKIETA: - wiek 24 - waga 90 - wzrost 183 - staż treningowy 3 lata -najbliższy cel sportowy redukcja - ostatnio stosowana suplementacja białko witaminy omega 3 vitargo bcca raczej podstawa TRENING Poniedziałek klata+ barki przod + bok brzuch 1. unoszenie nóg leżąc na ławce 4 serie maks powtórz mocno przypinamy brzuch w szczytowej fazie 2. [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 7514 Data: 2012-03-14 15:13:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • R-sko 2 prosze o ocene...

    Post
    Galeria Zdjęć

    Jak na 3 lata z przerwami to wcale nie jest zle , nie wszyscy maja cudowna genetyke , ktora pozwala w 3 lata dojsc do 45 w bicu i 125 w klacie . Doradca w dziale Sporty Extremalne http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=134&forum_title=Sporty+Extremalne - Dział mafii Xtreme Sports "God damn ........this planet is done for ride Dude [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 6818 Data: 2003-06-12 09:25:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale pamietaj jedno.... dawki amatorskie tez potrafia zabrac zdrowie ,teraz decydujesz sie na max dwa srodki.. co bedzie za 3 lata ?? 4 srodki ? no i najwazniejsze pamietaj ze koks działa z opoznieniem za 8-10-15 lat mozez dostac niewydolnosc nerek albo bedziesz wpełni zdrow albo zostaniesz impotentem.. aa to ze ktos ma zdrowe dziecko po saa to [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 6671 Data: 2010-09-30 12:55:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningow paula.cw

    Post
    Ladies SFD

    [...] masz i wiesz ze przebiegniesz te 5 km po prostu, mysle ze najlepiej pobiegnij z nastawieniem ze mozesz byc daleko poza czolowka,a celem ma byc ukonczenie biegu :) Ja ze 3 lata temu podobnie wystartowalam w takim biegu gorskim, kilka km tylko ale stromo pod gore caly czas, mialam ochote sie sprawdzic chociaz wiedzialam ze jestem w czarnej dupie [...]

    Odpowiedzi: 688 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-08-16 10:51:43 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • FORMA NA LATO 2011

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: just_starr PŁEĆ: Mężczyzna WIEK: 20 WZROST: 183cm NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 3 lata (5 lat) ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 88kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 34cm OBWÓD BICEPSU: 43cm OBWÓD UDA: 65cm OBWÓD BIODER: 87cm OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 88cm OBWÓD [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2202 Data: 2011-03-30 22:03:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)