SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

3 lata

  • zmiany w składach na MŚ

    Post
    Piłka Nożna

    [...] Cisse doznał urazu w 10. minucie spotkania, po faulu chińskiego obrońcy. Po meczu był operowany i nie ma już najmniejszych szans na udział w mistrzostwach świata. Dwa lata temu w meczu Liverpoolu z Blackburn Cisse złamał lewą nogę. Przypadkowe starcie wyglądało strasznie, a w jego efekcie zawodnik stracił pół sezonu. Wyleczył się jednak [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2455 Data: 2006-06-08 13:04:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dawni kulturyści

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    63 lata i taka forma chyba spodobalo mu sie to hgh

    Odpowiedzi: 578 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-27 22:27:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Żelazna koszula

    Post
    Sztuki Walki

    [...] wypada przy MMA. Taka prawda. Ale w sumie co w tym złego? Newtonowska teoria grawitacji wypada blado przy teorii względności, co w niczym nie zmienia faktu, że w kosmos się lata w oparciu o Newtona. I ja to wszystko doceniam a nawet podziwiam, ale sprzeciwiam się opowiadaniu (per analogia), że Newton bija Einsteina na pysk, zwłaszcza dlatego, że [...]

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 13347 Data: 2009-07-13 17:38:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.WIEK:30 2.WAGA:71 3.WZROST: 173 4.WYMIARY: -Biceps: 34,5 -Klata: -Udo: -Talia:82 5.STAZ NA SILOWNI: teraz 6 miesiecy regularnie , kiedys 2 lata silowo trojbojowo, kilka razu po pare miesiecy w warunkach domowych od 10 lat zwiazany z cwiczeniami ale tak dla siebie z przerwami , nigdy nie cwiczylem typowo sylwetkowo. 6.CEL SUPLEMENTACJI: redukcja [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1097 Data: 2021-03-21 11:56:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 9 pojedynków, z których wygrał 7. Czterokrotnie poddawał rywali, a dwa razy nokautował. Jego umiejętności grapplerskie znane są na całym świecie, ponieważ 31-latek przez lata startował na najwyższym poziomie w zapasach w stylu klasycznym. Barrio ma na koncie ponad 100 wygranych pojedynków, liczne medale imprez panamerykańskich, a także był o [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 4177 Data: 2021-01-08 18:45:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FOOTBALL TV!

    Post
    Piłka Nożna

    [...] – Serbia, Francja – RPA, jeden mecz 1/8 finału. Jacek Jońca – komentator. Po raz drugi w tej roli podczas mistrzostw świata (poprzednio cztery lata temu w Niemczech), był też wysłannikiem TVP na igrzyska olimpijskie w Pekinie. W RPA skomentuje 8 spotkań (Durban, Bloemfontein) m.in.: Niemcy – Australia, [...]

    Odpowiedzi: 609 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-28 07:21:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na początek?

    Post
    Sztuki Walki

    Od czego zaczac ? : 3-4 lata kombinacja judo-boks, albo bjj-muay thai, albo kickboxing-luta livre...a potem dopiero kravka Tylko czy wtedy bedzie Ci ona do czegos jeszcze potrzebna? ...hmmm Albo najlepiej odrazu wybierz Tsunami...przy tym wszystko sie chowa (prawda kwiatula16...?) Zmieniony przez - E111 w dniu 2006-07-17 17:02:59

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4237 Data: 2006-07-17 16:57:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arthroblock Forte

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] spokojnie skakac jak kozica znow po graniach stosowala (za moja namowa) 2-4 kapsulki dziennie przez okolo 3-4 miesiace az wyprowadzila na prosta kolana od tego czasu (2 lata) stosuje codziennie 1-2 dziennie zwiekszajac do 2-4 kaps dziennie w okresach 2-3 tygodnie przed wypadem i podczas jego trwania w mojej ocenie ma to gleboki sens Tylko [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 11256 Data: 2011-03-28 07:45:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jest trening na masę - czy dobry? Uwagi? Podpowiedzi?

    Post
    Trening dla początkujących

    Staż dwa lata mam wpisany, ponieważ od stycznia chodzę systematycznie ale z przerwami ćwiczę kilka lat. Przerwy były krótsze bądź dłuższe. Jeśli chodzi o przysiad to fakt, że nie wrzucam tam dużych ciężarów. Jest to związane z tym, że generalnie nogi mam dosyć mizerne i podchodzę do tego asekuracyjnie. Momentami pojawia się ból w kolanie - nie [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1514 Data: 2012-10-17 12:17:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to bez większego problemu. Drugą ważną sprawa jest ławeczka - Moja obecna ławka Magnusa, również pozostałość po młodszym bracie, przy wyciskaniu na klatkę strasznie lata, dlatego chcę zainwestować w drugą. A nie oszukujmy się, znacznie łatwiej jest wejść i ćwiczyć na sprzęcie który już mamy, niż samemu od podstaw - bez znajomości żadnych [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1809 Data: 2015-09-05 01:39:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TT a wypadanie włosów

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Sławku - temat ma dobre 2 lata Ktoś go po prostu odświeżył A żeby nie było, że piszę nie na temat to pochwale się, że aktualnie zacząłem właśnie suplementację Tribusteronem90 Olimpu

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 8496 Data: 2006-01-26 23:27:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie należy przesuszać nigdy nie mieli poważnego problemu z trądzikiem i tylko teoretyzują. Zmagam się z trądzikiem o różnym stopniu nasilenia od 15-16 roku życia a mam 34 lata. Izotek usunął 3/4 problemu ale nadal nie rozwiązał go do końca więc będę się leczył do skutku. Lipidy mi się pogorszyły ale wątroba jest ok, badam się co 2 miesiące od [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 8921 Data: 2014-12-27 18:48:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Luźne przemyślenia

    Post
    Doping

    [...] psychom jest wszystko ok :-D Człowieka poznasz dopiero jak się naj**ie czasami , tak jest a przykładów z życia mógł bym wymienić lekko na szybkiego 5 . zauważyłeś to ?? 2 lata temu pamiętam taką imprezę , były to wspólne urodziny 3 osób na raz , zaproszone było koło 35 osób , sami najlepsi znajomi , qrwa no taka biba że rozp****** . [...]

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 13091 Data: 2012-06-27 17:11:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gino - KOSZMAR

    Post
    Doping

    HEJ ! 1.WIEK:23 w sierpniu :P 2.WAGA:78 3.WZROST:~178 4.WYMIARY: BICEPS:39 KLATA:90 UDO:60 TALIA:75 5.STAZ NA SILOWNI:z przerwami 3-4 lata 6.DIETA BIALKO:2g WEGLOWDANY:6g TLUSZCZ:1g 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1. 1-4 15-20mg metka 8.TRENING:masowy,dzielony - klata+bic, plecy +tric, barki+nogi, 9.CEL CYKLU: ładna masa -siła 10.ODSTEP [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1642 Data: 2007-01-18 01:26:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 19 2. WAGA: 80 3. WZROST: 179 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: 119 -udo: 59 -talia: 82 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: -białko: 3,5 -węglowodany: 5 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Deka z Oma 8. TRENING: Na Mase 9. CEL CYKLU: Masa Miesniowa 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 3 Miesiace 11. POZIOM BF%: 12. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2242 Data: 2009-05-25 15:11:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No coz Sypien swoje lata ma i to co sie dalo wywalczyc juz wywalczyl teraz jedynie moze odejsc z twarza a Sypieniowa jak na moje oko to roznie startuje jest za***ista ale np na MP open w Legnicy przegrala z mniej doswiadczona zawodniczka ale w sporcie roznie bywa a coz mloda kadra obije sie przewalczy troche wiekszych imprez i znowu bedziemy the [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 5324 Data: 2004-05-15 20:46:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WZROST ???

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    CZeść! Ja wam powiem, że Ojciec ma 182, matka 164, ja mam 16 latek i 180 cm . Przez ostatnie dwa lata urosłem 3 cm, tzn. 14 lat 177, 15 lat 179, 16 lat 180. Chciałbym mieć 186-188. Aha ćwiczenia siłowe rozpocząłem w wieku 11-12 lat po zaleceniu lekarza, co o tym sądzicie? Pozdrawiam wszystkich forumowiczy "Strach to największy z grzechów. Bóg [...]

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-07-02 21:31:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sila klatki niezla, sylwetka bez szalu jak na 4 lata. nikt o koks by Cie raczej nie podejrzewal. Zmieniony przez - scigacz_89 w dniu 2009-11-03 19:46:05

    Odpowiedzi: 126 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-03 19:44:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4 lata-trochę długo jak na taką sylwetke...co nie zmienia faktu, ze dobra proporcjonalna sylwetka. I bez koksu. Pracuj dalej. bo jak widać warto. EDIT:Nie wiem czego się niektórzy czepiają...Może nie jest duży ale liczy się chyba coś więcej niż to, ile kto ma w kablu. Przynajmniej według mnie. Zmieniony przez - MOREPOWER w dniu 2009-11-09 20:37:01

    Odpowiedzi: 126 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-09 20:34:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak na 4 lata to słabizna.. nie powiedzialbym nawet ze odzywki jakies brales, chyba kreatyne za 3 dyszki i bez diety. cwicz dalej.

    Odpowiedzi: 126 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-27 12:49:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)