SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

3 lata

  • [...] praca watroby bedzie przez jakis czas zaburzona az w koncu dostosuje sie do zmiany czasu i wtedy nie wazne gdzie jestes ale w nocy ona odpoczywa/regeneruje sie. Pisal o tym lata temu Layne Norton. Nie uwazam go za bb guru ale czasami cos madrego skrobnie. Widac jak zmiany czasowe i nieregularny tryb zycia w tym sen odzialowuje nawet na prosow. [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-04 16:32:36 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ktoś sie spotkał z czymś podobnym?: Jestem ponad 2 lata on. gdzieś od 6 miechow leci 1gram testa i dodatki. Np teraz 75mg tren ace e2d Od 5-6 miesięcy mam czasami objawy hipoglikemii. Zaczęło sie od 1 raz na kilkanaście dni teraz mam 2-3 razy w tygodniu. Zawsze ok. 2 godziny po jedzeniu. Nie jem prostych wegli od dawien dawna. Wegli jako takich [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-27 15:51:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] był dzień podania npp, a koleś może dowieść mi dopiero za 3dni. I co teraz? Po cyklu już? Czy mogę dalej za 3 dni lecieć ostatnia dawka czyli 150mg jak dotychczas. Miałem zamiar wbijać puki będzie progres. Teść leci w podstawie od 3-4lat już. 4 lata bijesz i takie durne pytania zadajesz, jak Ci dowiezie to przybij i tyle, lecisz dalej {{:-(

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-23 19:12:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] a takiego nabicia i formy w zyciu nie mialem. T3 na maksa wypłukuje glikogen i wyplaszcza. No i dodal bym wiecej cardio, jakiejs aktywności zanim tarczyca nie wroci bo sie mozesz ulac jak tarczyca bedzie osłabiona. 4-6tyg i powinno już byc gites z nia. Ja po odstawieniu czulem zimno mimo lata i temp ciala 35stopni. Ale leciałem 11miesięcy.

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-07-10 08:26:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] O do osty to ja dalej uważam że produkt jest anaboliczne, a na stawy rewelka. Cykl na MK nie ma od do. Największy wyrzut gh, igf i prolki jest w okolicach doby po podaniu. PRL później spada, gh i igf też ale nie znacznie. Nie ma już pikow czy to będą 2 tygodnie czy 2 lata (przynajmniej tyle wiem na tą chwilę z badań do których dotarłem).

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-12 10:52:33 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] czy coś poprawiam sobie humor kawą też na razie chyba mnie nie zalewa więc jest dobrze. Pare dni regeneracji przyda mi się jak najbardziej tym bardziej że już chyba z 2 lata nie robilem takiej przerwy a ostatnie 2 miesiace to były cięzkie treningi siłowe + aero.. Wrzucam dwie świeże fotki z obecnego stanu.. Zmieniony przez - ripahza w dniu [...]

    Odpowiedzi: 324 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-24 23:32:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] czego nigdzie indziej nie było.. A drugą sprawą jest to, ze na temat mafii z rosji powstało naprawde bardzo mało ksiązek, artykułów itp. A Cosa Nostra w pewnym okresie (lata od 60' do 80/90') przybrała takich rozmiarów, ze pozakaładano specjalne oddziały policyjne i fbi do zwalczania przestępczosci zorganizowanej. W nowym jorku stworzono [...]

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-28 22:06:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FC Liverpool

    Post
    Piłka Nożna

    [...] na rok coraz lepszy. To juz jest swietny goalkeeper, wedlug mnie zdecydowanie lepszy od Dudka. Wedlug mnie druzyna pokroju Playmouth bylaby odpowiednia dla Dudka. Nie te lata, brak pewnosci w bramce no i ogolnie - pazera, pewnie i tak nie bedzie zwracal uwagi gdzie gra, tylko ile zarabia jemu wisi czy broni, czy nie.. a pozniej bedzie [...]

    Odpowiedzi: 1129 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-11 19:50:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Zapomnij jeszcze z rok i bede mogl zaczac myslec o fotach dopiero btw 21 wrzesnia mina 2 lata odkad mam doczynienia z silka ale w tym bylo kilka dluuuuuuuugich przerw Zmieniony przez - Zawodny w dniu 2005-09-10 12:11:20

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-10 12:10:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Heja sportowe świry, Zrobiłem sobie badania krwi: Prolaktyna: 13,78 Testosteron: 445,4 LH: 1,14 FSH: 2,24 Estradiol: 25,7 Morfologia wszystko git. Na siłowni staż łacznie z 2 lata, aktualnie 101kg na redukcji, według lewej wagi z siłowni 21% Body Fatu. 25 lat Chciałęm wejść na teścia, ale sarmsy mają łatwiejszy dostęp. Więc chciałym zapytać czy z [...]

    Odpowiedzi: 18875 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-06-23 10:58:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FC Liverpool

    Post
    Piłka Nożna

    [...] w Liverpoolu w 1993 roku mając 18 lat. Grając w klubie do 2001 roku wystąpił w 330 meczach zdobywając 171 bramek. W 2001 roku przeszedł do Leeds za 11 mln funtów. W dwa lata później został zawodnikiem Manchester City, gdzie grał do stycznia 2006 roku, by ponownie zostać piłkarzem Liverpoolu. W sezonie 2006/2007 strzelił siedem bramek. I [...]

    Odpowiedzi: 1129 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-11 20:33:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    [...] odpowiada to w czym problem? Po co komu wogóle jakiś trening. W końcu możesz wszystko. I jeszcze jedno - Madzia jeśli 20 trenerów biegania powie Ci, że potrzebujesz dwa lata żeby się przygotować do maratonu, a ktoś na grupie biegowej napisze że on się przygotował w 3 miesiące i jest w internecie taki fajny plan treningowy to kogo posłuchasz? [...]

    Odpowiedzi: 27942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-06-01 12:03:03 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • No różnie to bywa... Nie kazdy rodzi się Pudzianem. Jeżeli powiedzmy zaczynamy w wieku 14-15 lat ćwiczymy te 3-4 lata i mamy około 18 lat to według mnie wzięcie co jakis czas niewielkich dawek w miare bezpiecznych sterydów nie jest aż takie złe. Jezeli ktos zna się na rzeczy ma diete odpowiednią cwiczy szmat czasu, uczy się w szkole nie ma co [...]

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-27 23:05:19 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    11.05.2020 DT na leniucha Z lata nagle do jesieni... lało w nocy i waliło w okno dachowe, leje w dzień... DRAMAT jak dla mnie. Nic się nie chciało. Trenio z musu, wyszedł jak wyszedł - trzeba się cieszyć, ze był. Rozgrzewka jak z treningów z Bziu:) RDL na jednej nodze z 3kg hantelką, 3 x10 wykroki chodzone z talerzem 5kg nad głową, 3x20 swing [...]

    Odpowiedzi: 14119 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-11 20:28:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] znajomych osób - zarówno zawodników jak i zawodniczek. Oczywiście moją szczególną uwagę przykuły pupy zawodniczek. Miałam okazję zobaczyć a nawet 'pomacać' %-) Jak za dwa lata będę miała takie poślady to... będę chyba wtedy spełniona w końcu :-D Wracając do mnie - pokazałam się trenerowi, postanowił zacząć ostatni etap redukcji. Będzie ona [...]

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-22 16:23:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WODYN / BLOG 2 - do przodu po trupach konwencji

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ze swiatla naczyia krw. i byc nastepnie wydalane takze nie tylko wpomniana dieta stosowana przez 5 lat tak dziala no tak 5 lat ciekawe jakie powiklania nastepuja po 50 latach , mozesz wspomoc jeden proces by zaklocic drugi - sam o tym pisales na przykladzie suplementacji cynku i miedzi - ale przeciez organizm sobie jakos radzi i jakos te [...]

    Odpowiedzi: 748 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-10 22:52:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zgłoszenia do testu AMG

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Witam Coś o mnie : Wiek- 28 lat Wzrost- 178cm Waga- 80kg Pas- 85 Udo- 67 Biceps- 42 staż- 2 lata Trening: 1.Klatka + triceps 2.Plecy + biceps 3.Nogi 4.Barki Trening mam podzielony na 4 dni,staram się robić trening,wolne....:)treningi prowadzę w godzinach rannych tj. koło 10 ze względu na popołudniowe godziny pracy :) Dlaczego ja ? Miałem już do [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3346 Data: 2013-04-08 18:06:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alhambra-nowe wyzwania

    Post
    Ladies SFD

    [...] jak objawy się zaostrzały i np. cały dzień prawie nic nie jadłam. Od kilku miesięcy mam zdiagnozowaną nietolerancję laktozy, a jadłam tony nabiału, zwłaszcza przez ostatnie lata. Przy okazji wykryte zostały niepożądane bakterie w jelitach. Leczenie głownie biorezonansem przy niewielkim wsparciu tabsów i ziół. I oczywiscie dieta bez laktozy. W [...]

    Odpowiedzi: 355 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-27 21:39:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • navy seal !!

    Post
    Sztuki Walki

    [...] daleki zwiad w warunkach arktycznych. W każdym razie w stołówce usłyszałem swojskie KU***. Okazało sie, że to swój. Gość skorzystał z tego, co ja: w zeszłym roku lub dwa lata temu Bush podpisał dyrektywę, na mocy której ludzie z zielonymi kartami służacy w siłach zbrojnych na kontrakcie co najmniej 3-letnim mogą dostać obywatelstwo w trybie [...]

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 18251 Data: 2003-09-27 11:39:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tym wiedząc ze za chwile będziesz mega dociety!! To twój koks!! -nie bądź miękka cipa, nie pytaj mnie o cheat meal, poprostu tego nie rób, miałem 5-7 % bf przez ponad dwa lata, wiem doskonale jak to osiągnąć. -nie zadawaj żadnych głupich pytań który koks jest najlepszy na wycinkę, i k***a jesli myślisz ze tren spała tłuszcz, masz zły tok [...]

    Odpowiedzi: 2955 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-26 22:20:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)