Polecam takie przemiany. Ja zleciałem 3 lata temu 25kg w 4 miesiące. Najgorsze było to, że nie zarabiałem wtedy dużo a chyba jedna cała wypłata poszła na wymianę garderoby. Wszystko musiałem kupić nowe prócz skarpet :-))
brałem winstrol, propka, omke, plexa przez 2 tyg. / no i bralem narkotyki ale wszystko bylo 3 lata temu. teraz mam abstynecje od wszystkich tych substancji calkowita juz 2 lata. planuje brac Diostinex tylko nie wiem jak to sie dawkuje, do tego jakis boster testosteronu tez nie wiem jaki. No i oczwiscie scisla dieta caly czas ja trzymam silownia [...]
Twój staż wynosi praktycznie zero, to co było 2/3 lata temu i w domu dawno minęło. Co do treningu źle podzielone partie i nieadekwatny do twojego poziomu wytrenowania. Bierz gotowca http://www.sfd.pl/%5BArt%5D_Pierwszy_rok_trening%C3%B3w-t906985.html. Od diety jest dział odżywianie (uprzedzam, że zła). I co do kilku pytań w skrócie. Plecy bez [...]
[...] czasu odpalajac swoja zelazna prawa reke wygra wszystkie rundy moze 1 dla Kubanczyka i okolo 10 rundy naroznik rzuci recznik aby poddac Solisa.Moim zdaniem Adamek i za 2-3 lata Povietkin maja szanse pokonac Kliczkow Haye to napompowany mistrz o czym przekonacie sie w Lipcu.Cezi gdzies czytalem ,ze ogladales walki Solisa w Pro i uwazasz ,ze [...]
[...] do Gołoty jest bardzo nie na miejscu. Mam wrażenie, że niektórzy pamiętają tylko jego ostatnią porażkę w Pride, a zapomnieli już, że był on niepokonany przez ponad 3 lata i wygrał wszystkie najważniejsze imprezy judo. Przede wszystkim Nastula, w przeciwieństwie do Pana-53-sekundy, ma serce do walki i pomimo swojego wieku nie boi się [...]
[...] na Emirates z dużym bagażem doświadczenia zdobytego w Premier League. Benayoun rozpoczął swoją karierę w Hapoelu Beer Sheva. W 2005 roku wyjechał do Anglii. Po dwóch latach w West Ham United, w 2007 postanowił przenieść się do Liverpoolu, skąd 3 lata później przeszedł do Chelsea. W Premier League wystąpił 163 razy. W ciągu całej swojej [...]
3 lata temu trenowałem i to dość intensywnie i dość długi czas tylko teraz ta 3 letnia przerwa tak mnie zapuściła. ale ogólnie polecę tym swoim planem trochę i zobaczymy jak to wyjdzie .bardziej zastanawiam sie nad ta moją dieta czy jest ok :-?
1.WIEK: 30 2.WAGA: 91 3.WZROST: 181 4.WYMIARY: BICEPS: 41 KLATA: 115 UDO: 60 TALIA: 91 5.STAZ NA SILOWNI: 3 lata 6.DIETA BIALKO: 2,5 - 3g/kg WEGLOWDANY: 2g/kg TLUSZCZ: 1g/kg 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: dwa jeden wino oxa clen bez iniekcjii drugi standard enanthan terstosteronu deca i wino [...]
[...] że w demokracji dwóch meneli bez szkoły i pracy ma więcej do powiedzenia niż prof prawa medycyny czy ekonomi to mamy taki ciemnogród jak mamy. Akurat lud jest ciemny w prawie każdym kraju na świecie, więc mnie to nie dziwi, za 3 lata będzie pispo, albo jakaś partia krzak typu hołownia pl2050 Zmieniony przez - mac044 w dniu 2020-10-27 12:37:23
Zawsze byłem anty obecnemu rządowi. Znajomi, rodzina naiwnie głosowali. Teraz mają pokaz kogo wybrali. Jak każdy rząd zwinie swą działalność i za już niespełna 3 lata dopiero bedzie burtel. Ale spoko tu nie o polityce tylko o sporcie :-D :-D
Na pewno nikt antykoncepcji nie zakaże. Nie pogadajmy w jakieś paranoję. Mieli podnieść Vat na kondomy z 8 na 23%, gdzieś 3 lata temu, ale się wycofali %-) Zmieniony przez - mac044 w dniu 2020-10-28 23:12:26
[...] ogromnego rozwoju kultury fizycznej, medycyny, wykształcenia i świadomości zdrowia wśród społeczeństwa; ludzie są słabsi, bardziej chorowici i będą umierać zamiast coraz starzej to coraz młodziej. Nie ma co więcej dyskutować. Ja będę pamiętał o tej dyskusji i wrócimy do tematu za 2-3 lata żeby zobaczyć, jaki trend demograficzny się utrzymuje.
Tez na razie ze wzgledu na to ze mam male doswiadczenie bo uwazam ze 3 lata to bardzo krotko (mozna powiedziec ze podstawy jakies mam)nie mam jakiegos zlotego srodka i mysle ze trzeba korzystac z wszystkich opcji i sprawdzac,testowac,i obserwowac. Rok jest dlugi i naprawde mozna pare ladnych sezonow poswiecic na swoistych badaniach efektywnosci [...]
[...] TYLE CO JA MAM NA BRAMCE!): http://wiadomosci.onet.pl/kiosk/swiat/,1,3731909,kiosk-wiadomosc.html Polacy juz kombinja komentarze: Co?Dobra to co zrobic zeby trafic tak na 3 lata do mamra w UK.Tyle ~egdar dzisiaj, 12:40 planuje tu zostac ale zamist na znywaku moge sobie te minimum zarobic na wieziennym hamaku Odpowiedzieli mu: Odchoddzi ci [...]
Nie badzcie slepo zapatrzeni w bruce bo on 1) trenowal kiedys wing chun u mistrza YIP MANA ale tylko 2,3 lata i poznal nie za duzo 2) chcial w zamian za kupno mieszkania cwiczyc WCH dalej, ale YIP nie chcial go dalej uczyc dlatego ze sprzeniewierzyl sie uczac ludzi innego koloru skóry niż żółty 3) nie miał by szans z dobrym mistrzem WT 4) jego [...]
[...] z czarnymi pasami i co najwazniesze dobrze Ci idzie. Potwierdza to jednak, ze nie mogles startowac w zawodach organizowanych przez Bjj Polska, ale Twoi ludzie chyba by mogli. Ilu masz tych sedziow z doswiadczeniem w bjj, bo przyznam sie, ze chociaz sam cwicze juz bjj ponad 3 lata to trudno mi bylo podejmowac czesto decyzje? pozdr. bronson
[...] połamał i tyle. Aby mu wbił do tego posterydowego mózgu , że nie liczy się w tym sporcie i tyle. Podnieca się , że najmana pokonał którego pokonałby ktoś kto porządnie 3 lata mma ćwiczy. Koksu ma kasę i niech nie mówi nikt , że nie - kazdy widział jego chatę itp..więc po chu...się pcha w te całe mma ? Sam mówił , że to nie dla niego a co [...]
Solis vs Witalij Kliczko
