3 lata

[...] za przystajacy dajmy na to ambitnemu amatorowi, to juz bedzie odrobine na wyrost. Wiesz ze zycze Ci jak najlepiej i dziele sie z Toba swoimi doswiadczeniami - ja przez 3 lata stawialem sobie cele zbyt ambitne i realizowalem je zawsze na granicy, placac wysoka cene w zdrowiu. Z perspektywy - nie warto. Mowie zawsze jak jest, chyba z tej strony [...]

@novyneo: dzięki:) Tak, Panie Janie, jestem zawzięty - gdzieś marzą mi się biegi ultra po górach z racji widoków i ucieczki z miasta, ale to jeszcze 2 - 3 lata pracy przede mną, żeby się odważyć. Zmieniony przez - shadow78 w dniu 2015-07-07 16:45:38

Najbardziej "dostepna" jest wiedza Darka Sidora. Dodatkowo zawiera kompletny program treningowy na 3 lata - od zera do Ironmana - i mam tu na mysli naprawde zero - od osob ktore nie potriafia plywac i nie biegaja wcale. Co wiecej, jest to program sprawdzony i udokumentowany sukcesem - poszukajcie w sieci wiadomosci na temat akcji radiowej akademii [...]

Thrusters ok, znalazłem: https://www.youtube.com/watch?v=AqSuHN5ecc8 Ale jeśli myślimy o tym samym animal flow, to może za 3 lata ;) https://www.youtube.com/watch?v=cLYZ-3beDeI Rozumiem, że z MC zrezygnować w ogóle na razie, czy lekki ciężar po prostu?

Ghorta - blisko - karate mi chodziło po głowie wiele lat, 3 lata trenowałem kung-fu kiedyś tam... na ściance wspinaczkowej byłem, wdrapałem się na chwilę, udało mi się nie opróżnić awaryjnie pęcherza od nadmiaru wrażeń ... i wystarczy :) Panie Janie - może właśnie tak jest, jak Pan pisze..

dużo tego tam siedzi? można to porównać do johambiny hcl? kurde teraz sam nie wiem ..... ponad 3 lata leczyłem się na depresję ( z lekami) w sumie to dalej je zażywam i jestem pod opieką lekarza i nie chciałbym tego wszystkiego spierd**** kiedy wyszedłem mniej więcej na prostą. Chyba rozsądnie to będzie oddać sprzedawcy albo nie odebrać [...]

hmmmmmmm timo staz 3 lata? to ty chyba przez te 3 lata zadnego offa nie miales

Dziś żeby zrobić trening musiałem obdzwonić parę siłowni bo wiadome, że większość zamknięta ;) i trenowałem na siłowni gdzie można powiedzieć spędziłem 3 lata ;) jeszcze dziś zdjęcie sprzętu gdzie robie moje żarło :D i aktualna forma TRENING przedramie + kaptur + łydka + pośladki Uginanie nadgarstków ze sztangielka 3 serie- 20 powt + kaptur [...]

[...] tego lowkicka wysyła i że ma precyzyjne ciosy bo trenuje karate a w tarcze trafić nie może;) No ale nie łudzmy sie nie da sie nauczyć w 2 miesiące tego co inni uczyli sie latami. A tak ostatnio mówił Pudzian że w 3 miesiące nauczył sie wiecej niż zapaśnicy i bokserzy w 3 lata, haha no to żarty sie go trzymają. Ale rozbraja mnie to jak mówi o [...]

[...] : Generalnie wiem że nie powinienem testować swoich maxów jeżeli chodzi o ten etap treningów to po 1 , po drugie przy ćwiczeniu którego nie mogłem robić przez 3 lata ze względu na przepukline w odcinku lędźwiowym, mimo wszystko dzięki niemu udało się te plecy wyleczyć noi dzis po 5 miesiącach trenowania Martwego ciągu podszedłem [...]

Nie wspomnie jak mnie student finance w****ilo, czaicie juz w zeszlych latach mialem z ulomami problemy, z racji ze mam studia z PL pozyczki studenckie mi sie nie naleza (2 lata temu wszly nowe przepisy, jakbym zaczal studia 3 lata temu jak pierwszy raz planwoalem dostalbym kase bo studia zagraniczne nie byly wliczane jako studia), ale nadal [...]

[...] albo bedziesz je w koncu mial albo bedziesz maly przez reszte zycia :D Z 65 kg w 6 lat, to jest ponad 6 kg rocznie moim zdaniem to jest wypas wynik, no i pierswsze 2-3 lata to slabo dieta i za duzo supli wiec wiekszosc tego to zrobione w ostatnie 3 lata, zaczalem majac lat 17 skonczylem 6 lat pozniej. Jak nie lubisz jesc rzerzuc sie na [...]

[...] bez pomocy masz itp. @kabo - brechtaj się brechtaj:-P wszystko zawsze i tak rozgrywa się we łbie. ciało to tylko manifestacja tego co wywalczysz głową. nieważne co i jak byle to robić z odrobiną pomyślunku oraz żelazną konsekwencją. wszystko przyjdzie z czasem. za miesiąc mi strzelą dwa lata na siłce, szkoda że nie zacząłem z 3 lata temu}:-(

[...] w czasie całej ciąży przysługuje chyba jedno USG (my zrobiliśmy prywatnie drugie, takie lepsze, ze zdjęciem i głosem bicia serduszka i kosztowało to nas 230 funtów 4ry lata temu), a jak się idzie do lekarza to lekarz wpisuje w komputerze symptomy (chyba googluje %-)) i tak wygląda diagnoza. Poza tym w planach mają zastąpienie lekarza [...]

NIE POLECIAŁ CZŁOWIEKU-BO TWOJE KONTO NIE MA UPRAWNIEŃ DO DAWANIA SOGÓW! NIE WYKUPIŁEŚ ABONAMENTU-WIĘC MOŻESZ SOBIE KLIKAĆ W "PRZYZNAJ SOGA" ALE EFEKTU NIE BĘDZIE! 3 LATA NA FORUM I JESZCZE NIE SKOJARZYŁEŚ TAK PROSTEGO FAKTU? I PEWNIE OD 3 LAT NAGRADZASZ SOGAMI KOGO POPADNIE? Zmieniony przez - Cavior w dniu 2006-09-06 08:07:07

no ja przez najblizsze 3 lata sie nie zdecyduje na bank, dalej nie moge wybiegac ale watpie... Altis spox

3 lata treningu i taka forma :o - mam nadzieję, że też takie coś osiągnę, bo mam takie plany jak Ty. Fajnie, że współpracujesz z Akopem, masz solidne prowadzenie, ja dopiero zaczynam, ale na pomoc ze strony doświadczonych też nie narzekam Powodzenia

Ładnie wszystko opisujesz a forma jak na 3 lata robi wrażenie życzę powodzenia

Też mam ten problem z bio, że przez 3 lata jej w ogóle nie będę miał, a myślałem o podobnym kierunku co Ty..

Ja informatykę zacząłem, ale tez ma-fiz mam rozszerzone };-) Mam jeszcze 3 lata, to może prywatnie pomyślę o biologii ;)