Mój wiek 23 lata, staż to takie 3 lata faktycznie treningu bo schudłem 40kg oraz 3 lata chodzenia z przyzwyczajenia aby podtrzymać wyniki i nie tyć mimo słabej głowy do słodyczy. Waga 81kg, wzrost 175cm. Do tej pory trenowałem łącząc 2/3 partie na treningu, typu Nogi-Barki, Plecy-Klatka, Ramiona-Brzuch, często FBW, Push/Pull a do tego dokładałem [...]
[...] ulubione ćwiczenie, ale po prostu boję się, że kiedyś dzwignę sztangę i nabawię się takiej kontuzji, że z treningami w ogóle będzie koniec. Nie wykluczam, że np za 2-3 lata będę mógł sobie pozwolić na trening 3 razy w tyg z trenerem, który będzie dbał o to, żebym nie zrobił sobie krzywdy i wtedy na bank wrócę do klasyki. Ale obecnie chcę [...]
[...] sie rosnac a nie nieodlacznym elementem zmagan na silowni. Jesli zaczniesz brac bedzie Ci sie trudniej pozniej cwiczylo na sucho...a jak znam zycie na jednym cyklu sie nie skonczy Zrób sobie dobra diete pocwicz 3 lata i jak w wieku 20 lat powiesz ze chcesz byc wiekszy i osiagnales juz swoje maksymalne mozliwosci to sie dopiero wtedy zastanów
[...] biegi i rower). ale chodzi mi o to czy przez krete mogę sie jeszcze bardziej "obtłuścić", czy nabiore tej 'wlasciwej', beztłuszczowej masy. @Mati123 chłopie jak 3 lata po terminie to radze od razu to wywalić. btw. sam mam krete której waznosc się konczy 7 marca (a calego cyklu nie zdąze zrobic do tego okresu). wiec tych pare dni po [...]
[...] ty. masz racje, skończ pisać. Zacznij więcej ćwiczyć. Bo z tego co widze to tylko sobie nabijasz posty a progresu nie widac :) u Ciebie za to jest zayebisty progres, w 3 lata przeciez niczego więcej nie można oczekiwać. Ot co! Dla mnie wyglądasz jak anorektyk, ludzie co na siłowni nigdy nie byli wyglądają podobnie/lepiej i nie potrzebowali [...]
[...] bo teraz nic nie będzie mi odstawać (chyba był wkurzony, że kazałem mu poprawiać.). Szkoda, że obie są nie symetryczne. Niestety nie wiedzieć czemu moje brodawki po 3 latach od drugiej operacji po raz kolejny zrobiły się lekko puszyste i straciły jakiś akceptowalny dla mnie wygląd. Do tego często mnie pod nimi szczypie, a często i boli. [...]
Ja gram w piłkę w klubie 3 lata mam 13 lat .Przez pierwsze 2 lata grałem wyjątkowo słabo ale teraz po tym jak odeszli starsi koledzy to zacząłem być jedną z centralnych postaci zespołu mamy nie najmocniejszy skład i jesteśmy ostatni w tabeli (to dlatego że mamy 4 może 5 dobrych zawodników ).Mamy strzelone 10 goli w tym sezonie po rundzie [...]
[...] , cwiczenia wzmacniajace po wakacjach udaj sie do ortopedy niech da ci skierowanie do rehabilitanta powzmacniasz bark i na2 babka wrozyla moj znajomy zwichnoł bark 4 lata temu i nic mu nie dolega a jest bardzo aktywny ja zwichnelem 3 lata temu i wprzeciagu tego okresu wypadl z 10 razy a zreszta nie licze jestem juz 4 miesiace po operacji [...]
[...] nie rozstawałem się ze swoim katarem, aż przeprowadziłem się do W-y i... po katarze ani śladu, mogłem oddychać, nie kichałem, zupełnie nic - zdrowy jak ryba. I tak przez 3 lata nie miałem żadnych problemów z katarem. Problemy zaczęły się, gdy zachorowałem / przeziębiłem się. Zacząłem stosować krople do nosa (xylimetazolin + sulfarinol) zwykle [...]
[...] wrażeniem...wszystkiego.Cieszę się że będę mieć w Was wsparcie.Odchudzam się od 16 roku zycia, i udało mi się tak ze 3-4 razy, ze skutkiem naprawde dobrym. A ostatnio ze 3 lata temu wynędzniałam do 37kg przy 156cm. To byla jazda!Jajniki zaprotestowałay i ogólnie cały organizm sfiksował.Teraz ważę duzo za dużo i będę walczyć!Chociaż mam wrażenie [...]
3 lata temu miałem robiony zabieg u doktora Burdy, po operacji na jednej piersi zrobił się zrost który psuł cały efekt. Dopiero po 3 latach oraz sporadycznemu masowaniu zrost puścił i klatka wygląda tak jak powinna
Daty ważności Sabre to 5 lat, a FOX to 3 lata gwarancji. 50 ml na dwóch napastników może nie wystarczyć, bo to ok. 3 sek użycia. Zmieniony przez - Marcin44 w dniu 2019-12-03 21:09:37
[...] uspokoiłem kolesia , który po pijaku szukał zaczepki . Koleś przypakował na pewnej siłce osiedlowej z lokalnymi ,,łbami " i jakieś 3 lata póżniej chciał się na mnie pomścić , ruszył na mnie , trzymając gardę jak Thong Po w jednym z filmów , łokcie to były prawie [...]
A wlasnie ze sie ciesze :D Bo za 3 lata kupie za 60% sprzedam za 100%, bede mial 40% w kieszenie, kase shcowam na koncie wujka/cioci/stryjka w PL powiem: wsyztsko wydalem na cydr dajcie mi nastepne councilowskie :D 3 lata przemeczenia sie na coucnilowskim osiedlu? Warto. A jak bedzie naprawde zle, wynajme Marianom na pokoje beda mnie po roaczkach [...]
Jezeli chodzi o pozyczki, to ES CU wg mnie nie sa super tanie. Na ich stronie jest przyklad, ze jak wezniesz £3000 pozyczki na 3 lata to masz do splaty z odsetkami £3588. Przy malych pozyczkach oprocentowanie jest faktycznie dosc duze wszedzie, ale ja np wezniesz gdzie indziej wieksza pozyczke np £6000 to w ciagu 3 lat [...]
Aha czyli 3 lata jeszcze :-) Może i bezpieczniej się poczują ale teraz kupiłem Sabre Red MK4 i trzy sztuki MK 3,5...dodatkowo mam trzy puchy RSG z Sharq dawniej zakupione nie używane no i tak jakoś na mnie dziwnie patrzą domownicy....Czy przypadkiem nie zbzikowałem :-p :-D
[...] powinna spłynąć do oczu, ale - chmurka jednak troszkę przydusza i jest pewniejsza. Ja bym wziął Sabre, taki z linku wklejonego przez Megasmiga - masz porządny gazik na 2-3 lata. Bardzo mocnym gazem jest też chemiczny ARM II CS. Miałem już 3 egzemplarze. Ale - nie nadaje się kompletnie do pomieszczeń, na forach donoszą, że mogą trafić się [...]
[...] tylko byla to era gigantow , ale to on odznaczal sie prawdziwa proporcjonalnoscia i jakoscia umiesnienia i mysle , ze to mu nalezy sie wygrac Olympie przez najblizsze 2-3 lata ( o ile zachowa forme ) chyba , ze przekaza sedziowie jego "korone" Heath'owi , bo tylko on rowna sie mu jakoscia pzygotowania do zawodow w moim skromnym [...]
Cykl Metanabolem
