SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

3 lata

  • służba więzienna???

    Post
    Sztuki Walki

    A co w przypadku osoby która lat temu 7 została skazana wyrokiem sądu na 2 lata pozbawienia wolnosci w zawieszeniu na 3, a nie figuruje w krajowym rejestrze sądowym. Czy sprawdzenie danej osoby opiera się tylko na świadectwie o niekaralności, czy też korzystają oni z innych sposobów weryfikacji? Czy taka osoba ma wogóle szanse na prace w służbie [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-09 14:01:53 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Czas na zmiane planu - pomoc

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ale bez odpowiedniego zaplecza zarowno treningowego, odzywienia, czy lekow oslonkowych na wątrobe - moze bardziej sie pokaleczyć niz poszpanowac przed kumplami. po przerwie (ktore sa koniecznie) trzeba zacząc normalny treing- jak mozesz robic ciagle cos mocniejszego ? za 2 lata bys doszedl tym tokiem rozumowania do cwiczen 24h /dobe

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1180 Data: 2008-04-01 23:16:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka ławka

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Wszystkie są tandetne zapoznaj się z ofertą Marbo np. http://www.marbo-sport.pl/marbo-home-zestaw-1-lawka-stojaki.html sprzęt porządny stabilny i na lata, a nie ze po pół roku będziesz musiał wymieniać bo się rozsypie A i jak dopiero kompletujesz siłke to bierz właśnie z osobnymi stojakami, bo możesz wykorzystać je do nóg, barków itd.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1712 Data: 2011-03-17 18:17:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje zdiecia

    Post
    Galeria Zdjęć

    Widać lata prawdziwej pracy nad sobą > jak pytasz jakiegoś amerykana (dzieciaka) czy wie gdzie jest polska, to robi duże oczy i nie kojarzy (w większości) To prawda :) Doskonale świadczy to o ich wykształceniu :) I o niczym więcej, a przede wszystkim nie o tym, czy stosuje się u nas NoX3 albo ogląda kolorową telewizję Jeden z textów roku: [...]

    Odpowiedzi: 204 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-02 15:56:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czarna lista zespołów

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] one do psychicznego, umysłowego i emocjonalnego zadowolenia! 9 Szatan jest najlepszym przyjacielem, jakiego kiedykolwiek Kościół posiadał, ponieważ przez wszystkie te lata dawał mu zajęcie! Możecie się mniej lub bardziej nie zgadzać z tymi punktami - ogólnie sataniści nie wierzą w Szatana w taki sposób, w jaki ludzie wierzą w Boga - szatan [...]

    Odpowiedzi: 154 Ilość wyświetleń: 13646 Data: 2007-06-23 12:47:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja na redukcjii.

    Post
    Odżywki i suplementy

    1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek: 25 3) waga/wzrost: 80/173 4) staż treningowy: ok 2 lata i przerwa ok 5 lat, teraz 4 miesiące regularnie siłownia i trening na mase. 5) cel cyklu: redukcja/rzeźba głównie brzuch. 6) stosowane już wcześniej suplementy ok 6 tygodni gainer do [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 9836 Data: 2018-06-07 11:29:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie rosne :( pomocy

    Post
    Doping

    [...] zmień sport. idź do pracy, zarób trochę grosza, idź do: - "Odżywiania", - działu o suplementach, - działu z treningiem dla zaawansowanych... albo lepiej nie. Zacznij od "Treningu dla Początkujących". Wróć tu za dwa lata. Na dzień dzisiejszy nie licz na więcej niż śmiech i pogarda. zdrowia i wytrwałości w dążeniu do celu.

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 6420 Data: 2008-11-09 13:30:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] działaniem ponieważ odrętwienia w dużym stopniu ustępują a przynajmniej na tyle by obiekt mógł w pełni skupić się na treningu. Drugi typek - Judo, MMA ok. 190 cm 92 kg 22 lata Cykl przeprowadzony po kliencie wyżej dlatego błędy pierwszego tutaj zostały ominięte. 1-6 prop 50 mg e2d 3-6 Wino 30 mg ed Tutaj od samego początku Cynk 25 mg ed, [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1394 Data: 2006-12-14 02:27:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Włosy chce mieć gęste.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] zestawy witaminowe. Najlepsze efekty dał H-Pantoten. Jest to zestaw witamin, którego uzywała zwyciężczyni konkursu na najpiękniejszy warkocz, zorganizowany któregoś lata przez jakąś stację radiową - robił wrażenie...! Wcześniej uzupełniałem diete jakimiś prostymi zestawami witamin z dodatkiem skrzypu, cynku, witamin A, E, PP, ale bez [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-02 15:49:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak na 2 lata 'stazu' bardzo marnie prezentuje sie twoja wiedza... z tej mąki chyba chleba nie bedzie

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 19795 Data: 2006-08-17 20:09:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badania na cyklu

    Post
    Doping

    1. WIEK: 33 2. WAGA: 80 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 102 -udo: 67 -talia: 86 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: catering dietetyczny 3000kal 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: pierwszy cykl 8. TRENING: 3 x w tyg 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: brak 11. POZIOM BF%: 20 12. [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2285 Data: 2017-11-10 20:17:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rodrigo Gracie i Rilion Gracie

    Post
    Scena MMA i K-1

    O Rorionie pisalem w Karate Kung Fu jakies 2 lata temu. Jako ze mam akurat dzien dobroci dla zwierzat to ten text daje ponizej: Paweł Ziółkowski Brazylijskie Jiu-Jitsu® cz. III Na podbój USA W Brazylii sztukę tę nazywano po prostu jiu-jitsu, nie znano tam bowiem prawie w ogóle japońskiej odmiany tego systemu. Jedynie członkowie rodziny [...]

    Odpowiedzi: 181 Ilość wyświetleń: 18734 Data: 2001-07-13 18:29:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 lata Cwiczen - oceniajcie

    Post
    Galeria Zdjęć

    nug nie ma a klata jak szczur czolo :D ale za 2 lata bedzie git

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 19404 Data: 2008-11-03 14:49:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Katka, a raczej cyce :(

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] to problem sutków... tylko, że ja nie z nimi mam problem, chodzi mi o całą "bezkształtną masę", którą nazywałem klatką (troszke wcześniej). Z tego co pamiętam to miałem już coś takiego w 7 klasie podstawówki, czyli 4 lata temu. Tak więc raczej sądze, że jest to poblem tłuszczu, jak wrócę od lekarza, to odpiszę. Narka All 3-majcie się!!!

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 8609 Data: 2002-04-17 20:04:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testovis - co o tym sadzicie?

    Post
    Doping - zdjęcia

    testolica tez w zasadzie bardzo dobrze wspominam ale to jeszcze zalezy ktorego bo rozne "wersje" latają a testovisa mozna niby dostac dobrego ale mysle ze ciezko bo z 80-90% tego co lata to faki...analogicznie prawie to samo z testoliciem z ta roznica ze tutaj bym powiedzial ze jest tak "pól na pol"

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 7138 Data: 2011-03-07 13:40:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sust + wino?

    Post
    Doping

    Aha i druga sprawa ten sam mix 20ml, 15tys uj hcg i 2 paski clomu, wiek 42 lata, 3 miechy temu lecialo 30 susty 250mg. Jak to brac? i hcg tylko na koniec czy cyklicznie ladowac?

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 4088 Data: 2013-08-01 14:31:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nazizm? To się może powtórzyć... S.7.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] miał w przeszłości "swoje 5 minut" Odsyłam do historii. NIE KAŻDY. Skoro jesteśmy tacy wspaniali-czemu nasz kraj wygląda jak wygląda? Mieliśmy swoje 5 minut-i 123 lata zaborów. Jakich naukowców? Powiem jak "obrzydliwy rasista": sporo żółtych. Bzdura. Głównie białych. Praktycznie całą amerykańską naukę(łącznie z lotami w [...]

    Odpowiedzi: 244 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-16 14:00:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc na początku przygody z treningiem + dietą

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Dziękuje bardzo za sugestie. 1. W śniadaniu napewno zastapie gotowe musli platakmi owsianymi ale bede dodawał mieszanke orzechów i bakalii dla poprawy smaku. 2. Przygotowuje wlasnorecznie wszystkie posiłki. Musze jednak jako drugie śniadanie wypracować kilka różnych wariantów. 4. Jakie źródło białka byloby ok. tuż po posiłku do banana? Wydawało mi [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1616 Data: 2013-04-06 17:01:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 22 2. WAGA: 82 3. WZROST: 177 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 108 -udo: 60 -talia: 82 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: -białko: 3g -węglowodany: 3-4g -tłuszcz: 1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8tydz enan 250mg e5d 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: MAsa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 15? [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4909 Data: 2018-12-13 10:54:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Korekta planu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Dieta była słaba więc wpadło mało kg. ****DANE PODSTAWOWE*************************************** PŁEĆ: m WIEK: 20 WZROST: 180 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: mniej niż 2 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 75 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 28.5 OBWÓD BICEPSU: 36 OBWÓD ŁYDKI: 38 OBWÓD UDA: 61 OBWÓD BIODER: 86 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1076 Data: 2010-07-05 22:23:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)