3 lata

Grill ARIETE 762 La Grigliata ja mam taki, 3 lata temu kupiony za ~250zl, trwaly, nic sie z nim nie dzieje a uzywam czesto, powierzchnia teflonowa latwo sie myje nic sie nie luszczy itp. no i grill dalej pomimo czasu w sprzedazy znakiem tego cos soba reprezentuje. jedyna wado zaleta to fakt ze jest spory wiec zajmuje troche miejsca. Zmieniony [...]

[...] piersze nie jestes taki niski wiec nie muisz sie az tak przejmowac i z tym wzrostem lekarz nie da ci hormonu wzrostu. po drugie musisz sie liczyc z tym ze masz jeszcze ok 3 lata na wzrost wiec może nie potrzebnie sie martwisz. no i po trzecie możliwe że w towim wieku oxa na ciebie nie zadziała wystarczająco efektywnie, bo mi również sie wydaje [...]

Co myslicie o salomon pulse 160 mam wiązania drake a co do butów coś podpowiedzcie? Wzrost 180 cm waga 70kg mam za sobom 3 lata jazdy ale nadal cieniutko

zephir poprzegladaj starsze posty. nieraz juz przychodzilo ludu po bvrzuc h a cwizcyli 3 lata itp (pomijajac fakt ze nie moga sobie sami ulozyc po takim stazu) z reszta w twoim planie nie ma nic na skosne/ a dieta po co ? bo to klucz do suckesu. zla dieta - nie spalisz tluszczu, nie zdobedzesz sily .masy itp.

Tak. Poza tym ucz się czytać - 3 lata stażu mam w sztukach walki a nie na siłowni. Poza tym, widać, że nie warto marnować na Ciebie mojego czasu skoro zamiast podziękować wyśmiewasz się z wolontariuszy. Ban za chamstwo powinien być. Pozdrawiam.

poćwicz 2-3 lata, pzdr

[...] ilość wegli moment zalewa inni bez masy jedzenia nie rusza z miejsca ja np potrzebuje mniejsza ilość wegli bo odrazu w pasie rośnie ale u ciebie może być różnie ale żebyś to wiedział potrzebujesz doświadczenia i podstawowej wiedzy na temat diety i zwykły dietetyk ci w tym nie pomoże dział odżywianie czytać i wróć do dzialu doping za 3 lata

...w takim razie te 3 lata minęły jak w mordę szczelił. Godzinę temu głowę bym dał że nie było to dalej jak jakiś rok, pogrzebałem i macie rację, było to w '07.

jestes 3 lata na forum zaproponuj swoje dawkowanie, a my skorygujemy.

Maku żalisz się że taki tępak jesteś, czy chwalisz jaki to z Ciebie koks...? Skutków ubocznych nie ma? Hmmm wszystko w swoim czasie. Autorze, nie ejsteś gotowy na to żeby brać się za doping. Przetestuj róznego rodzaju kreatyny, stacki i wróć za 3 lata. A wszystkich pseudo-internetowych-koksów szczerze pie.rdol.

w tym wieku nie skupiaj się na jednej partii, za 2-3 lata sobie będziesz mógł dopracowywać sobie partię które odstają.

Ale ankietę zrobił. Staż 3 lata i 35 w bicu.

cwicze prawie 3 lata i pytalem o trica a nie o biceps... bica mam tak: uginanie z lamanym gryfem stojac 12x8x6x8x mlotek 8x8x8x modlitewnik 8x8x8x brama 8x8x8x a trica nie wiem :P... ostatnio robilem francuza, prostowanie ramion z linkami z za glowy na maszynie, prostowanie ramion z drazkiem na maszynie, wyciskanie sztangi w waskim uchwycie.... [...]

no chyba że tak. ja trenowałem przed siłką zapasy 3 lata i też tam przepracowywałem dwujki, ale trenowałem je siłowo. to już Ty czujesz jak jest nie znam się na KK:)Pozdro

cwicze 3 lata 4 razy w tygodniu mam 25 superanaboleonu i 20 omki jak to brać

cwicze 3 lata 4 razy w tygodniu mam 25 superanaboleonu i 20 omki jak to brać za******l dożylnie

Stary daruj sobie silke. Poczekaj jakies 3 lata. Teraz rob ogolnorzwojowke w domu i bedzie dobrze. Silka w tym wieku moze ci tylko zaszkodzic. Pomysl o stawach, jak juz teraz bedziesz je narazal na taki wysilek to jak bedziesz mial 40 lat to to wszystko pojdzie sie je... Takze zasanow sie cz warto. A co do masy to jedz duzo bialkowych produktow i [...]

Gratuluje!! Szkoda, że Harris jest w Polsce raz na 3 lata :(

Ja wbijam cidoteston 3 lata po terminie i nic mi nie jest pompa idzie;)

ale ja mam mase i trenuje juz 3 lata, a co bys polecil ile seri?