[...] zniknie, bo porównajcie go choćby do Kacpra Tofila. Tu w sumie jak u mnie, albo kiszenie się w klasyku, albo gruba masa i kiedyś w 100+, no ewentualnie do 100. No to za 2-3 lata niech spróbuje do 90kg bo szkielet nie jest zly i moze jeszcze sporo nawalic na niego miesa. Plecy w tym czasie poprawi ale w tym momencie to nieistotne. Teraz [...]
no dobra, ale jak ma przeskoczyć kategorie skoro startuje co rok :-D Trzeba zrobić np.2-3 lata przerwy dołożyć 7-10kg i wtedy, a tak co chwila ścinka. Nie wiem na jakiś środkach jest Marian, ale obstawiam że jak wejdzie na redu i doda mocne środki typu np tren to masa nie chętnie spada, a nawet jeszcze lekki rekomp się robi :-) A ja nie wiem jaki [...]
[...] %-) Jakieś te wiesmaki , drwale itd nie przemawiaja do mnie , mam jakiś blok i ujj %-) Kilka specyfików bursie znalazło co nigdy nie jadłem , owoce morza , szpinak , z 2-3 lata temu paprykę zjadłem 1 raz tak sam , nie za dzieciaka co nie pamietam , grzybów nie jem , pieczarki gdzieś wcisnę 2 razy do roku . Nie zjadłbym salcesoni , kiszki , serc [...]
[...] już jakiś level prezentują. Doskonale te zestawienie pokazuje, że gh pokazuje tu pazur i jest różnica widoczna gołym okiem. OCZYWIŚCIE że masa innych czynników składa się na całokształt tej przemiany ale śmiem twierdzić, że różnica nie była by tak zayebista gdyby nie gh,bo jednak Marian nawet te 3 lata prezentował już naprawdę wysoki poziom.
ja też własnie jestem przecieniwkiem, moze nie tylko przeciwnikiem ale tez nie zwolennikiem jabłka :d juz te 3 lata byłem bliski spróbowania ale kupiłem tego mate pro 20 i nie żałuje, dmq z tego co tak patrzę to 12 pro a 13 idzie wyrwac w dość podobnej cenie
3 czesciowe. igly te same, chyba ze masz jakas szykowną pukawkę. ale to co ci zostaje w glowce rakiety to jest odpady. lepiej nabrac wiecej do rakiety ^_^ A igły jest coś lepszego od terumo? , bo mam wrażenie że terumo są mniej ostre niż 2,3 lata temu... Po 3 latach to już ja wymień
3 czesciowe. igly te same, chyba ze masz jakas szykowną pukawkę. ale to co ci zostaje w glowce rakiety to jest odpady. lepiej nabrac wiecej do rakiety ^_^ A igły jest coś lepszego od terumo? , bo mam wrażenie że terumo są mniej ostre niż 2,3 lata temu... Po 3 latach to już ja wymień %-)
Zainwestuj Marian w haki a nie paski :-) Ja mam swoje już 3 lata, i nic się z tym nie dzieje a ciężary po 200kg szły na nich :-) Koszt też nie duży bo bodajże 50-55 zł (power system )
Zainwestuj Marian w haki a nie paski :-) Ja mam swoje już 3 lata, i nic się z tym nie dzieje a ciężary po 200kg szły na nich :-) Koszt też nie duży bo bodajże 50-55 zł (power system ) haki muszę kupic a paski mam ale zainwestuje w nie;-) A w hakach mi sie osobiście lepiej ćwiczyło bo nie raz pozyczałem Wojtku od ciebie };-)jak razem pracowalismy
[...] wyglądasz :-) Już gadałem z kilkoma osobami, to takie same zdanie mają jak ja... gdybyś zaczął ćwiczyć konretnie, inteligetnie z głową to niema na Ciebie chłopa w kategorii za 2-3 lata :-) Bo kośca jakiegoś świetnego może niemasz, ale masz mega dyebane mięso i plastyke jak na ten staż :-) Zmieniony przez - wojtekztr w dniu 2016-08-11 23:33:05
[...] przy partiach ktorw odstaja bedzie strzalem w dyche;) Co do farancuza to wchodIc wchodZi fajnie zobacYmy czy da jakis efekt. Wojtek to ze nie byloby chlopa na mnie za 2-3 lata w klasyku to raczej zbyt odwazne stwierdzenie...ale wlasnie ostatnio.to samo mi napisał ostatnie Piotrek Nowotarski...ze jak bede robił to co robie i sie nie poddam to [...]
[...] na dwie ostatnie serie 160kg w sumie szło lekko, tylko domsy na plecach i dójkach powodowały dyskomfort ;( ja mam jakos j**aną bolkode przed wiekszymi ciezrami ale ze 3 lata wstecz targało sie po 200kg po 4-6 pow w ostatniej serii, a teraz mysle ze jakbym dłuzej porobil mogło by byc lepiej, dlatego w sumie musze nakvrwiac to MC ;) a po [...]
Ja 3 lata ponad juz walcze z katarem. Dosłowanie kartonik 100 chusteczek idzie dziennie. Rano zielone a im blizej wieczora woda cieknie ale za cholere nie pojde na zadna szpryce chyba ze mnie w 10 wezmą :) ale 120kg konia ruszyc to koń w końcu kopnie :P Widze konkretną ekipe tu macie. Dobrze ze tu przeszedlem :) Powodzenia zycze... Zmieniony przez [...]
Ja 3 lata ponad juz walcze z katarem. Dosłowanie kartonik 100 chusteczek idzie dziennie. Rano zielone a im blizej wieczora woda cieknie ale za cholere nie pojde na zadna szpryce chyba ze mnie w 10 wezmą :) ale 120kg konia ruszyc to koń w końcu kopnie :P Widze konkretną ekipe tu macie. Dobrze ze tu przeszedlem :) Powodzenia zycze... Zmieniony przez [...]
tak lewiatan ;-) u mnie skrzywienie to kontuzja i chodzenie pod pół roku o kulach, do tego tez napenwo sie przycyzyniło noszenie plecaka do szkoly n ajendym ramieniu, plus praca 3 lata na wozku widłowym bocnzym gdzie cąły czas siedziało się boekim i akurat strona któr abyła u mnie juz skrzywiona... no ale trzeba działac dalej ;-)
[...] po jednym udraznianiu zatok i nie wiele to daje. To wraca regulrnie. Ostatnio byłem u swojego laryngologa który mnie operowal to mówił mi, ze jak nie będę dbał o to cały czas, nawet w okresie w którym "wszystko jest ok" to co 2-3 lata będziemy się spotykać na zabieg. No już mi zapowiedział, ze bez następnego udrazniania się raczej nie obędzie
Ja jak byłem w Egipcie 3 lata temu to normalnie wszystko jadłem piłem żadnych leków i było ok. Znajomi uważali na wszystko + leki i ostatnie dni mieli wyjęte z życia :p
SFD TEAM: Mariusz Żaba-Przygotowania do sezonu jesień 2022
