za drugim razem dałem exe 1/2 tabsa 2 razy week i też coś mi po miechu zaczęło swędzieć to wróciłem do tamoxa, a teraz 3 cykl to jem od początku tamoxa i zero problemów, nawet 2 lata temu czytałem rade od zawodnika polskiego z górnej półki że 1tabletka tamoxa zapobiega retencji i chroni przed wystrzeleniem e2, na mnie się sprawdza
[...] rzeczywiscie musze napisac ten art o full body,bo jak czytam niektore posty,to mi sie drobne z kieszeni wysypuja. zacznijmy od tego,ze kazdy z was-cwiczacych mniej niz 2 lata,nie powinien zawracac sobie takimi ******lami glowy,jak priorytety,gdyz jeszcze bardziej oddalacie od siebie sukces-przyrost sily i masy. wasze cale cialo to [...]
[...] na mecz ligowy. Jesli myślisz o wytrenowaniu w dłuższej perspektywie: Idź do klubu, gdzie jest dobre szkolenie młodzieży i tam się Tobą zajmą. A jak na razie(czyli do lata): 1.Spędzaj jak najwięcej czasu z piłką. 2.Dawaj z siebie 100% na treningach 3.Zadbaj sam o siebie- tzn. dobrze się odżywiaj,nie siedź po nocach tylko śpij zdrowo [...]
tomek 82, środek ten znam już z dobre 2 lata ;) i wiele na jego temat mogę powiedzieć Tak stosuje, rzadko ale stosuje. Opalenizna trzyma się dość długo więc nie ma nawet sensu tego często stosować Choć wiadomo, nieumiejętne dawkowanie i używanie kończy się tragicznie Zmieniony przez - luks__pl w dniu 2008-07-30 16:31:21
Tak,tak oczywiście Musze to przyznać, że konkretna robota i wszystko gitara :) Lepiej dopłacić parę złotych, ale mieć sprzęt na dłuuugie lata i aż miło się ćwiczy :) Pozdrawiam
Queblo,akurat nie ma się co chwalić tym wynikiem Ale dzięki. Guereiro, bardziej chodzi o to: wiem bo ja ćwicze 4 lata judo i jeżdze na zawody i wiem co jest dozwolone a co nie Tak się składa,że ja trenuję judo 8 lat (albo 9,w pewnym momencie traci się rachubę). Z tym,że mam jeszcze uprawnienia sędziowskie. I chętnie kolegę poczęstuję hansą za [...]
Przeszło samo z siebie w momencie, w którym zacząłeś normalnie jeść? Na deficycie kalorycznym byłem - jak tak teraz patrzę - jakieś 1,5 roku. Odkąd wróciłem do formy (2 lata temu), tak do dziś mam problemy z libido. Poważne problemy. Testosteron 3,25. Próbowałem HCG, Clomid.. zupełnie bez poprawy. Dziś ważę 95 kg, forma jest dosyć dobra, ale już [...]
[...] znow wrzucac przed i po ? daj przed 6 pytanie : dzien gdzie sa same aeroby interwały brac tylo bcaa a krete traktowac jakby to byl dzien bez silki czyli tylko 2 porcje = 10 g :) wystarczy jak dasz 5g krety? Bo dzien nietreningowy: 10 g krety tylko :) Dieta jest :) staż bedzie już z 4 lata :) Zmieniony przez - wincol w dniu 2013-04-17 22:36:42
[...] powoli ale masz racje ze sie nieda w nieskonczonosc. z drugiej strony jednak rekordy sa po to by je bic. sa sila napedowa sportu. jeszcze chlopaki w nba beda naprawde lata. realnym mi sie wydaje , że w ciagu 50lat ktos wygra konkurs wsadow odbiciem z linii 3pkt. niewiarygodne? trawi sie jakis genialny zawodnik z wybitna genetyka, opracuja [...]
[...] właśnie mało piłem wody przez wyjazd i wogole płynów. Elektryka zacząłem jarać to może tez ma jakiś wplyw. A co z tym libido jak myślicie? Wkręciłem sobie coś czy jak? 2 lata temu tak miałem ale to jak prowadził mnie pseudo trener k*** bo na testo solo miałem ciśnienie mega w górę, półksiężyc na twarzy, libido zero i wywalone estro w górę [...]
[...] duuzo. skad to wiem ? chyba mamy wspolnego zaopatrzeniowca ech... ps: walek zawiera propka, tosamo jest w srodku, co w walku testolica. i dobrze radza: brac tego propka tylko w pudelkach. moze nie da to 100% pewnosci, ale wykluczy przynajmniej tego walka luzem,ktorego sporo lata na rynku. Zmieniony przez - HYGETROPIN w dniu 2011-01-15 10:56:05
zmien trening spradz co dzila na towjego bica.. ja cwicze 3 miesiace i z 29 cm mam 34,5 cm wiec widac ze prawie tak jak ty przez 2 lata . a mzoe za duzo seri robiles na biceps i miesnie ci nie rosly wogule haha pozdro cope
Nie, 34 lata to nie za późno. Tak, bez siłowni możesz poprawic sylwetkę z odpowiednią dietą. Żeby zrzucić 20kg to musiałbyś zrobic ostrą redukcję, a to wcale nie jest takie łatwe :) Czy cos zbudujesz... przy dobrej diecie z bilansem kalorii w okolicy zera jest szansa na jakąś rekompozycję. Nie szalej od razu z treningami. 4 mogą być za dużo na [...]
[...] jesteśmy aktywni i ile mamy tej masy do obsłużenia. Wiadomo witaminki etc. nie zaszkodzą. Ja sam biorę 03/tran, zma i witaminy. Jeżeli chodzi o mój staż zacząłem ćwiczyć dwa lata temu poćwiczyłem 3 miechy i przestałem i teraz wróciłem do tego sportu i ćwiczę 7 miesięcy (tak mnie wciągnęło, że zamierzam to robić dopóki zdrowie mi pozwoli, wiec [...]
lol nie widzialem, sorry ja tam bez diety ladnie puchlem w nie cale 2 lata 35kg zrobilem w miare czystej masy, wiec nie widzialem w ogole sensu brania koksu.. taki wiek jest super do rozwijania masy wiec po co brac i tak zwieksz kcal
staz to 2 lata, tyle ze mialem przerwy od treningow i diety, ostatnia to 3miesiace i teraz wrocilem i trenuje z ta dieta od 3 tyg , raczej niewielki poziom zatluszczenia,
no i widzisz wychodzisz z zalozenia napyerdole cwiczen najem sie supli i jakos bedzie postawa dziecka moze jednak bys poczytal zamiast robic z siebie jeszce wiekszego blazna bo wydaje ci se ze masz staz 2 lata, napiszesz w dziale dla zaawansowanych i jestes jakims super wyjatkowym kulturysta
[...] kalori 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: metanabol 8. TRENING: Street workout 9. CEL CYKLU: Spadek bf 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: Z 2 lata temu. 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):ekto z cechami endo 13. STAN ZDROWIA: Bardzo dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU [...]
