[...] Myślę, czy w końcu dobrac się po stack typu Storm.. sami ocencie czy już warto 1) cel: Masa 2a) nazwa produktu/produktów*: Z cyklem będę brał mutanta i nic więcej 3) staż: 2 lata 4) przerwa od ostatniego cyklu kreatynowego: 7 miesięcy 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: 2 cykle na mono z olimpu w kapsułkach. Masa [...]
19lat, 180cm/70kg 1) cel- siła 2b) nazwa produktu/produktów, oczekiwania*: BioTech TCM Jabłczan, nabranie siły 3) staż: (piłkarz) bardziej profesjonalnie 2 lata, na siłowni 3 miesiące 4) dokładny opis problemu/konkretne do nas pytanie: Czy stosować kreatyny jak w DT, kiedy mam trening piłkarski, bez siłowni? 5) stosowane wcześniej preparaty [...]
[...] przy ograniczeniu oponki z brzucha 2a) nazwa produktu/produktów, oczekiwania*: preparat przedtreningowy dający pompę i potreningówka (chyba jakiś stack) 3) staż: 2 lata 4) przerwa od ostatniego cyklu kreatynowego: 3 miesiące (monohydrat kreatyny + dekstroza + carbo + białko) 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich [...]
1) cel: Siła 2a) nazwa produktu/produktów*: CELL PUMP 665g oraz cm3 3) staż: 2 lata 4) przerwa od ostatniego cyklu kreatynowego: 3 msc 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: tylko mono Olimpa 6) dokładny opis problemu/konkretne pytanie: Proszę o podanie dawkowaniam Moja waga 83 kg. 7) uwagi (np: jestem po cyklu na [...]
1) nabranie masy mięśniowej 2b) nic jeszcze nie upiłem, więc jestem otwarty na wszelkie propozycje 3) regularnie i z dietą 4-5 miesięcy; wcześniej przez 2 lata miałem zrywy, czyli ćwiczyłem np. 2-3 miesiace i przerwa, diety wtedy też nie było 4) jesienią jak podszedłem powazniej do treningow (czyli plan+dieta+regularnsc) miałem regularne przyrosty [...]
1) cel- jakosciowa masa miesniowa i siła 2b) nazwa produktu/produktów, oczekiwania*: Monohydrat Kreatyny, Mutant Mass oraz Nitrobolon 2 3) staż: 2 lata 4) dokładny opis problemu/konkretne do nas pytanie: Mogę połączyć te 3 suple czy nie za bardzo ?! Jeśli tak to jak je stosować ? 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich [...]
1) cel: czysta masa mięśniowa 2a) nazwa produktu/produktów*:BCAA , Kre-Alkalyn, AAKG 3) staż: 2 lata 4) przerwa od ostatniego cyklu kreatynowego: 3 miesiące 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe : 1 cykl : Kre-Alkalyn + HMB 6) dokładny opis problemu/konkretne pytanie: Będzie to dobre połączenie czy proponujecie coś innego ? Jak jeść [...]
To ja się powtórzę . 1) cel: czysta masa mięśniowa 2a) nazwa produktu/produktów*:BCAA , Kre-Alkalyn, AAKG 3) staż: 2 lata 4) przerwa od ostatniego cyklu kreatynowego: 3 miesiące 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe : 1 cykl : Kre-Alkalyn + HMB 6) dokładny opis problemu/konkretne pytanie: Będzie to dobre połączenie czy proponujecie coś [...]
Witam, 1) cel - sucha masa 2b) nazwa produktu/produktów, oczekiwania*: kreatyna lub stack (nie wybrałem konkretnego) 3) staż - 4 lata, przerwa 1,5 roczna i obecnie około 3 miesięcy treningu 4) dokładny opis problemu/konkretne do nas pytanie: celem jest zwiększenie suchej masy, głównie jeśli chodzi o mięście ramion oraz w mniejszym stospniu [...]
1) cel: Masa / siła 2a) nazwa produktu/produktów, oczekiwania*: Mono universal + orotan/jabłczan/cp/ coś innego? 3) staż: Prawie dwa lata 4) przerwa od ostatniego cyklu kreatynowego: Ponad miesiąc, ale planuję cykl 2-3 miesiące do przodu 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: 2x mono, z pierwszego cyklu byłem bardzo [...]
1) cel: Sucha masa mięśniowa + siła 2b) nazwa produktu/produktów, oczekiwania*: -=- 3) staż : 4 lata z przerwami ( od roku poważnie) 4) dokładny opis problemu/konkretne do nas pytanie: Jaki polecili byście mi stack kreatynowy + pompe przedtreningową na drugi cykl ? 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: Shock + [...]
1) cel poprawa siły 2b) nazwa produktu/produktów, oczekiwania*: biorę pod uwagę Trec cm3 3) staż 2 lata 4) dokładny opis problemu/konkretne do nas pytanie: Trenuje jeszcze boks i zastanawia mnie jakie dawki przyjmować przed treningiem. 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: Universal Nutrition - Creatine micronized [...]
[...] nasza max sila zarzutu jet w okolicach 50% MC - moze byc sztangielka chociaz to nie ten poziom zmeczenie i pracy, sztange wkladasz trzymaj zaraz przy talerzach drugi koniec wolno lata, trzymasz jak miedzy nogami, powinno tearz pojsc - ty z tym plyo to dobra jestes i tak bo ja odpadam po paru zebami na ziemie 8kg swing? ni nie zartuj sobie
[...] Keeanu Reeves jako prawnik, który broni syna swoich znajomych oskarżonego o zabójstwo ojca, chłopak jednak nie chce współpracować. Całość oglądamy na sali rozpraw, z przeplatanką z miejsca zbrodni, które ukazują tylko urywki faktów. Ciekawie się to ogląda, akcja się rozkręca, a finał zaskakuje. 5/6 'Dunkierka' Nolan i wojna? Stwierdziłem, że [...]
[...] dla nich ze TSF można szybciej poprawiać niż pozostałe etapy kwalifikacji. Najśmieszniejsze we wszystkim było to że najwięcej problemów miałem z załatwieniem zaświadczenia lekarskiego do TSF. Pani doktor chciała mnie wysyłać na kompleksowe badania dla sportowców bo powiedziała ze nie chce isc do wiezienia na stare lata jak cos sie stanie
[...] tj jego kondycja czy obrona obaleń. Jednak w walce z Gustafssonem do momentu skończenia ładnie się prezentował. Z Hendersonem wyglądał świetnie w 1 i 2R ok, ale popatrzmy na lata Amerykanina już i staż w MMA, z Te Huną wygrał Marquardt na totalnym regresie więc też.. Sonnen go poddał jednak z Gustafssonem sobie nieźle radził mimo wszystko. [...]
[...] osób mi mówiło ze to może być skóra....nie to raczej fat. Jeszcze jak stoje jest si, ale jak się zegne to miękka fałda jak flak wisi... A tu porównanko z przed 3 lat i obecnie - 94kg vs. 80kg(było nawet 70kg 2 lata temu po pierwszej redu) /SFD/2016/8/12/f6c8844e1acc4fa8ae68dd1d0bcde7ca.jpg Zmieniony przez - diwadek w dniu 2016-08-12 18:49:37
[...] olej rzepakowy, śmietana, sos pieczarkowy, pieczarki, makaron Kcal: 3300 B: 150 W: 320 T: 160 Waga: 63,5 kg Dzisiaj dzień kobiet, to trzeba było zrobić nogi i tyłek. %-) Hip trusty odpuściłam, bo już brakło mi życia po MC. Jeszcze 3 dni podjem i zaczynamy ostatnią prostą przygotowań do lata. /SFD/2017/3/8/91d8ab5d09ec41349d371d0924d71ab4.jpg
[...] za granice na 3 miechy pracy np:Holandia i potem przyjezdzaja z takim szmalem,ze po zwykłej zawodówce,a sie woza Audicami. Kolejno zawsze mozna zrobic takze skonczysie 2 lata zawodówki,a potem przechodzi na dwa lata technika, istnieje równiez taka mozliwosc.Mam mnóstwo znajomych co maja zawodówki,a szanuje ich decyzje bo pomimo ze nie sa [...]
CYKLE KREATYNOWE - TUTAJ DOBIERAMY PRODUKTY I DAWKI PREPARATÓW KREATYNOWYCH
