SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

3 lata

  • sucha masa i rzeźba

    Post
    Doping

    Wiek: 18 lat Staż: 3 lata Waga: 88kg Wzrost: 183cm Obw. klatki: 112cm Obw. ramienia: 43cm Obw. tali: 98cm Cykle: 3 na mecie z odzywkami Odstęp o cyklu: 6 miesięcy Wyciskanie leżąc: 120kg Martwy ciąg: 160kg Przysiad: 90kg

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1712 Data: 2009-02-08 21:17:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sucha masa i rzeźba

    Post
    Doping

    [...] Waga : 88kg Wzrost 183cm Obwód klatki: 112cm Obwód ramienia: 43cm Obwód talii: 98cm Obwód uda: 68cm Obwód łydki: 44cm Staż na siłowni: 3 lata Opis przebytych cykli sterydowych: 3 na mecie z odżywkami Cel cyklu: sucha masa i redukcja tłuszczu Odstęp czasowy od ostatniego cyklu : 6 miesięcy Tendencja do [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1712 Data: 2009-02-08 21:27:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dokupić do cyklu?

    Post
    Doping

    1. WIEK: 21 2. WAGA: 82 kg 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: -białko: 300 -węglowodany: 180g -tłuszcz: 50 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWEE: Meta 200tabs 8. TRENING: Split 4x w tygodniu 9. CEL CYKLU: Siła, masa mięśniową 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 1576 Data: 2021-01-04 10:15:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 123 kg, tragiczna kondycja - proszę o pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nerwica lękowa leczona przez 3 lata przez tabletki to jakieś żarty kolego czy co ?

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 8910 Data: 2013-11-09 18:27:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 123 kg, tragiczna kondycja - proszę o pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nerwica lękowa leczona przez 3 lata przez tabletki to jakieś żarty kolego czy co ? Dlaczego żart ? Większość osób z nerwica bierze do końca życia tabletki bo terapie okazują się nieskuteczne i tylko to im pomaga, nie wspominając o uzależnieniu od nich.

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 8910 Data: 2013-11-11 09:37:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • powstaje nowa federacja armwrestlingowa

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] jakieś zastrzeżenia co do mojej działalności to jednak coś robie i po uzgodnieniach mam nadzieje że wpłyniew to pozytywnie na rozwój armsportu. A co ty zrobiłes przez te 3 lata, nikt ci nie zabraniał założyc klubu lub zorganizować zawodów, łatwo się krytykuje trudniej coś robi, a już wogóle niektórrzy niemoga zrozumeic że można coś [...]

    Odpowiedzi: 140 Ilość wyświetleń: 9931 Data: 2008-04-23 14:05:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa ogromny problem

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    co do stażu sportowego , to gra w klubie 3 lata w latach 2008-2011 , oraz w tym samych latach uprawianie piłki ręcznej 2 razy w tygodniu

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1408 Data: 2014-09-08 17:49:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kolejny cykl

    Post
    Doping

    [...] tego on mi tak gadal o tym ze zglupialem ale po gadce z nim widze ze jakby mogl to juz we mnie tren by wbijal he he dzieki za pomoc Panowie Pozdrawiam 8-) jak mój kuzyn, 3 lata na trenie i kupie orali, wkoncu wysral wątrobę i go zakopali Nawet mi się zrymowalo Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2015-11-06 19:32:41 Zmieniony przez - dmq92 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2003 Data: 2015-11-06 19:31:23 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • SUSTANON +BOLDENON

    Post
    Doping

    jestem po wypadku samochodowym wazylem 90kg teraz 82kg 1. WIEK:25 2. WAGA:82 3. WZROST:185 4. WYMIARY: -biceps:36 -klatka:- -udo:- -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2-3 lata 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:deca+prolo+wino 2 taka sama 8. TRENING:na mase 9. CEL CYKLU:masa+rzezba 10. ODSTĘP CZASOWY PO [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3372 Data: 2010-02-20 15:40:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jest sens?

    Post
    Trening w domu

    [...] to lepiej żeby była Oczywiście jeśli odnotuje postęp w skali 2-3 miesięcy koniecznie musisz go pochwalić. Jeśli będzie się tak bawił w miarę regularnie, to za jakieś 2-3 lata będzie można pomyśleć o czym poważniejszym. Póki co to dla jego dobra i nie wykluczone, że jeśli będzie musiał realizować jakiś plan, to się szybko zniechęci. To [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1214 Data: 2008-12-22 15:17:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl pierwszy

    Post
    Doping

    na poczatek proponuje 'Dietanabol'(naucz sie pozadnie odrzywiac) po drugie 'treningosteron'(naucz sie cwiczyc,sprawdz co dla ciebie najlepsze)a wtedy za 2-3 lata zrob se cykl jak juz nie beda cie trzepaly odrzywki..... kurde stary z***iesz se organizm a i spadnie ci prawie napewwno.. a wiesz co to PCT(odblok)??

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2973 Data: 2009-04-02 22:43:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tito ortiz - wywiad video

    Post
    Scena MMA i K-1

    "będe walczył jeszcze przynajmniej przez 3 lata" coś mi sie wydaje że już dużo nie zawojuje, chyba za bardzo zajoł się jenną

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1018 Data: 2008-03-06 17:52:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "dlugi" stan zapalny w barku?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Ja tez bym radzil robic lekki trening bo moze dojsc do zwapnienia stawu. Po dlugim trenowaniu (np. rok czasu) jak nagle zrobi sie przerwe i zaprzestanie treningow mozna sie ladnie skasowac. Ja mialem zapalenie stozka rotatorow jakies 3 lata temu i odczuwam to do tej pory. SFD FIGHT CLUB Tylko Honor. Bo Bog i Ojczyzna znajda sie w swoim czasie

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 6311 Data: 2003-12-18 01:23:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piknik Strong Man Złotoryja 16.06.2012

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Andrzej już zaczynam szykować mojego przedszkolaka,ma 3 lata ale da rade:-P. Napewno przyjedziemy jak się nic nie wydarzy niespodziewanego. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 147 Ilość wyświetleń: 14455 Data: 2012-05-20 17:38:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wypadanie włosów

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] załatwione cos innego. malutka_k - byc może mam niedobór żelaza,poza tym równiez mam problemy z hormonami także to tez moze byc powód.W sumie wypadałay mi juz wczesniej 3 lata temu,ale pozniej ustało i wypadały czasem ale mało,potem znowu miałem sporo włosów i teraz znowu zaczeły wypadac moze nie az tak kolosalne ilosci(mimo wszystko [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4495 Data: 2007-08-23 21:04:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Flegma :)

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] oraz miałem takie żółto-białe kulki o bardzo, bardzo nieprzyjemnym zapachu, które gromadziły mi się w kryptach przymigdałowych. Problemem tym zainteresowałem się jakieś 3 lata temu. W diagnozie wyszło, że mam Gronkowca Złocistego i inne paciorkowce. Leczyłem się autoszczepionkami, zastrzykami u bardzo dobrej lekarki z Poznania (specjalistki w [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 6429 Data: 2011-02-19 10:38:31 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Mistrzostwa Polski w kulturystyce i fitness 2019

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Jeszcze 3 lata temu było sporo wystawców, a jak się pojawił NACC to Kielecka impreza straciła pod względem targów

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 7962 Data: 2019-04-12 22:56:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 5tys km wykrecilem

    Post
    Inne dyscypliny

    2981,9 km przez 3 lata:) Nie mam czasu jezdzic na rowerze zbyt czesto.

    Odpowiedzi: 179 Ilość wyświetleń: 12531 Data: 2004-07-14 18:27:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o plan na mase

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Nogi do planu wpisalem prowizorycznie bo jestem po operacji kolana a rehabilitant odradzil mi jakiekolwiek cwiczenia wiec nog nie robie. Wiek:18 Płeć:Mężczyzna Wzrost:180 Waga:80 Staż:3 lata ze sporymi przerwami Wymiary moge wstawic pozniej bo teraz nie mam jak.Rekordow nie bralem juz bardzo dlugo.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 671 Data: 2011-04-07 19:29:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drugi cykl

    Post
    Doping

    Płeć : Mężczyzna Wiek : 19 Waga : 96 Wzrost : 190 Obwód klatki : 119 Obwód ramienia : 40 Obwód pasa : 95 Obwód uda : 60 Obwód łydki : 40 Staż na siłowni : 3 lata Ilość spożywanego białka : 3,5g/kg Ilość spożywanych węglowodanów : 6g/kg Ilość spożywanych tłuszczów : 1g/kg Opis przebytych cykli sterydowych : 1. metanabol [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1232 Data: 2008-07-17 16:17:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)