3 lata

Witam !! Mam 17 lat ćwicze na siłce juz 2 lata.. Waże tylko 70kg i w tym problem.. Co mi polecacie na ten problem ???

mam 24 lata 163wzrostu i waze 78kg najwiekszy mam brzuch jestem po 2 porodach i prubowalam wszystkiego a on nadal jest prosze o pomoc

witam czy wycięty czerniak 3 lata temu ze stopy bez dalszych powikłań dyskwalifikuje mnie ze służby wojskowej?

witam czy jest sens brac h-drol przy lekkim lipo? cwicze juz 2 lata i mam przyrosty 41 lapa, pas 86, klatka 118 udo 60

Witam.Co mam zrobić by urosnąć.Mam 16lat i 170cm wzrostu.Przez trzy lata urosłem 3cm.

mam 22 lata a moje ob wynosi 2mm. Czy jest powód do niepokoju?

Potrzebuje zdjecia arnolda ktory mowi " nie zdazysz do lata"

co to za lek - nie uprawiam sportu , wiek 53 lata

95 kg przy własnej wadze 78 kg jak oceniacie ten wynik mam 16 lat , trenuję jakoś 2 lata

czy 85kg na klatę to dużo przy wadze 65 około 2 lata stażu ? ( dodam że mam problem z klatką ,,Kurza klatka") 189cm

jestem mężczyzną mam 43 lata ważę82 kg ile muszę wyciskać żeby liczyć się w polskiej czołówce pozdrawiam

CZY MOGE STAC SIE PIEKNA GDY PRZEZ LATA OPIEKOWALAM SIE CHORYMI CIEZKO DZIECMI TERAZ MAM CZAS DLA SIEBIE

gralem 2 lata w klubie 3 ligi a pozniej wyjechalem! wracam i chce grac w innym klubie czy moge od razu??

Witam chodzi o cykl aby szybko nabrac masy staz 4 lata biceps 42

Witam robiłem 4 lata temu cykl 12tygodni nie zrobilem odbloku moje libido spadło jest masakra.co mam robić?

Mam 32 lata, 72 kg i 176 wzrostu. Na siłownię chodzę od 2 tyg - mam czas tylko 2 razy w tyg. Jak ćwiczyć?

wiek 42 lata 119/66 dobre czy zle

hej cwicze juz 3 lata i nie wiem dla czego ale nie chce mi sie cwiczyc co mam zrobic by wrucila progresja .

czy jest możliwosc by kobieta w wieku 24 lata sie do panstwa zapisała

wzrost 184,waga 119 kilo s spada,wiek 33 lata.prosze o dobry plan