3 lata

Cwicze 3 lata i mam 18 lat i wiem ze te 18 to moze troche wczesniej jak na M1T

musze kupic sobie ejszcze jakiegos TT do tego....co myslicie o TT Olimpa?Bo tych,które polecacie,nie moge u siebie w miescie dostac SAA brałem,ale to było 3 lata temu,i nie miałem ŻADNYCH problemów

anubis84, kiedys, 2-3 lata temu trenowalem silownie ale w ogole mi to nie szlo i na klate wyciagalem maks 55kg. I przy wzroscie 185 wazac 68/70kg nie mam duzo miesni, takze na jakis przyrost liczyc chyba mozna? Czy nic z tego?

[...] wydałam( a raczej moi rodzicemasę pieniędzy.Proponuję najpierw spróbować w swojej przychodni. A co do czasu terapii- to na tyle indywidualna sprawa, ze nie da się go tak ogólnie określić( np.ja leczyłam się z bulimii i trwało to niecały rok- ale znam dziewczyny , które chorują na bulimię i chodzą na terapię po 3 lata i dłużej). Pozdrawiam!

Wiek 26 Waga 96 Wzrost 186 Obwód ramienia 40 Obwód klatki Obwód uda Obwód talii 82 Staż na siłowni 3 lata Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy) Nie trzymam diety, staram się jeść zdrowo i dużo białka, żadnych gówien przetworzonych, słodyczy czy alkoholu Ile i jakie przebyte cykle sterydowe teść 250e3d i master 200e3d [...]

tak a to moje zdjęcie!nie no na serio to jakis eksperyment genetyczny czy poprostu komuś wylało sie troche kwasu na niego jak miał 3 lata?

[...] taktyki zastosować. Ja generalnie jak zaczynam redukcje to na początek treningowo nie zmieniam nic tylko wprowadzam lekki deficyt kaloryczny i obserwuję co się dzieje przez regularne pomiary i staram się utrzymać mniej więcej wyniki siłowe, żeby nie poleciała za bardzo. I później obserwuje co się dzieje typowe kardio nie robiłem z 3 lata %-)

oo włąsnie o to mi chodziło . Tam brat też pytał . I ponoć nikogo jeszcze nie ma na boksie brazylijskim ,jedynie na MMA I brat ma swój strój do capoeiry bo trenował z 3 lata i koleś mu powiedział ze taki nie moze byc

Zawsze mozna sprobowac tych "nowosci" kreatynowych Vlad 4 krety w 3 lata wiec chyba byly jakies przerwy

trzymaj dietę , wyrzuć odżywki, i wróc z tym pytaniem za 3 lata a teraz wypad

[...] mozesz wziasc clomid lub nolve i juz po klopocie. A poza tym dalej nie otrzymalem odp. ile powieniem wziac deki i winka aby sie podrzezbic i przybrac na sile. Nawet by to ulatwic wypelnij swoj profil klubowy i chcialem powiedziec ze cwicze 3 lata. Mam nadziej ze odp. na moje pyt. nie groźy zadnym banem ze strony adminów. Bardzo prosze o pomoc

ale ja nie powiedzialem ze teraz jem wiesz 3 lata temu to ja na kolacjie jadalem 400g chalwy i 2 l mleka tustego

przez 3 lata wykorzystywałem ale nie bd stał cały czas w martwym punkcie ,genetyka jest słaba ale mozna ją zmienic :)) A gdyby podbic dece do 400mg tyg to odblok byłby poprawny >???????

[...] tych elementach jest prosta? bardzo prosto jest sie nauczyc podstaw Za dużo reklam widziałes. Nauczenie się podstaw boksu, walki w parterze, kopania to są co najmniej 2-3 lata. Do tego dochodzą techniki typowo KM, broń biała i strzelanie. obrona przed nożem nie istnieje,przed dobrze władaną pałką i kijem również. Istnieje ale trzeba mieć [...]

[...] sprzętu nie powoduje niezaliczenie rekordu, a jedynie utrudnia wykonanie takiego wyniku. Dlatego wyniki z Puław były tak sensacyjne. Inna sprawa, że kategoria zarówno juniorów młodszych (do 20 lat), jak młodzików (do 18 lat) są młodymi kategoriami, więc jeszcze zawodnicy są w stanie dokonać takich wyczynów. Za 2-3 lata nie będzie to już możliwe.

171 cm wzrostu 60 kg wagi staż 3 lata z czego rok systematycznie codziennie na silowni.

misioo z glowa to moga byc 2 cykle przez 3 lata a to co onirobi ato jest szybkie samobojstwo kolagen

staż jakieś 3 lata z przerwami... z poprzedniego cyklu niezbyt byłem zadowolony Zmieniony przez - Nakano w dniu 2007-11-25 15:18:17

u mnie po dwóch latach stanęło na 39 cm i za ch@ja dalej nie chciało iść:D. Teraz są juz 3 lata i jest już 43 cm. Zmień trening, dopnij dietę, zainwestuj w kreatynkę i powinno ruszyć:D

Hehehe a tak mi sie nudzi , wiec sie udzielam . SFD czytam jakies 3 lata, ale jakos mi sie nigdy niechcialo udzielac... teraz po swietach nie ma co robic wiec pomagam bliznim