!!cwiczylem 3 lata oyama i nie mialem czegos takiego(teraz mam zolty pas ale zmienilem styl walki na kicka).moj kolega na pomaranczowy pas a nie musial praktycznie nic robic bo egzaminator skupil sie na innym gosciu.a co do tych pompek i podskokow to zgadzam sie ze zabojcze.my na treningach robimy takie rozne cwiczenia z podskokami i tez daja w [...]
ja teraz jestem kickowcem ale na temat oyama wiem duzo bo cwiczylem 3 lata oyama.a mieszkalem(jestem we francji-ale raczej wroce do polski) niedaleko krakowa
[...] odświeżył temat z galeri zdjęc gdzie autor się nie pokazywał przez 5 lat, ale takie tematy jak najbardziej można odświeżac a nawet warto. Miał napisac nowy temat o tym samym, zaśmiecając forum?! PS. Jak byś nie zauważył, to zarejestrował się 3 lata temu... @@-) SOG za odświeżenie tematu! Zmieniony przez - Laciu1992 w dniu 2012-04-23 21:28:29
[...] cykle sterydowe około 10 głównie testosteron enan, prop Opisz swój plan treningowy sporty walki Cel cyklu siła Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia około 3 lata propionat, enathan Poziom BF% (tkanki tłuszczowej) Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy) do tycia Stan zdrowia. Bdb Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia [...]
1. WIEK: 22 lat 2. WAGA: 80kg 3. WZROST: 180cm 4. WYMIARY: -biceps: 37 -klatka: 115 -udo: 56 -talia: 80 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata z przerwami 6. DIETA: jako tako, 5-6 posiłków byleby duzo wegli i bialka 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta,meta deca test enan 8. TRENING: - 9. CEL CYKLU: Masa sucha 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP [...]
[...] 29/60 i ze spr 52/60 i razem 81 pkt na 120 i od tylu przyjmowali na DZIENNE wiec mialem farta ze sie dostalem !! ogolnie jest dosc ciezko bo konkurencja spora i nie mozna myslec ze z super zdanymi sprawnosciowymi ale lipna matura sie dostanie !! znam ludzi ktorzy zdawali na WF 3 lata i mieli MAX ze spr a matura malo i nie ma ich na dziennych
[...] wspominam. Co to za akcja w ogóle z tymi sześciopakami? Z góry przepraszam za ostre słowa ale spójrz na siebie krytycznym okiem. Jak dla mnie wyglądasz tak jakbyś nigdy siłowni nie widział. Aha, no i żeby wyglądać tak jak ten gość na zdjęciu poniżej to może za jakieś 3 lata, zakładając że będziesz rygorystyczny w trzymaniu diety i treningu. Pzdr
jak wyciagniesz to pozegnasz sie z kolczykiem. ropa i inne plyny od razu zasklepia wejscie kanalu i juz kolczyka nie wlozysz. kolczyk w pepku jest trudny do wygojenia, ja mam ponad 3 lata a co jakis czas podraznia sie i paprze, jedni nie maja problemu drudzy maja. rozumiem, ze jestes nowa, ale wyszukiwarkka nie gryzie, poczytaj troche
1. WIEK: 33 2. WAGA: 91 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 110 -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7 regular 3 lata przerwy 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta test prolo 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 3lata temu 11. POZIOM [...]
ja najwieksze rekordy osiagałem jakies 2-3 lata temu. Pompki - 90 przysiady - okolo 200 Brzuszki- 300 Drązek - 51 (serio ) Teraz gdzies o polowe mniej wszystkiego.
[...] zasada jest taka, że aby kreatyna działała to najpierw musi byc porządne, systematyczne odżywianie, suplementy sa tylko dodatkami. Mówię to szczerze bo sam popełniłem taki błąd - przez 3 lata liceum brania odzywek przytylem mniej niż przez 3 pierwsze miesiące pilnowania diety na studiach. Z obwodami było podobnie, śmieszne ale prawdziwe.
Ja mam podobny problem. Prawą stronę mam bardziej wypukłą. Nie jest to bardziej rozbudowany mięsień, tylko klatka wypchana do przodu. Mam to bardzo dużo czasu. Ze 3 lata może. Nic nie schodzi. Ćwiczę 10 miesięcy na siłowni.
Nie wiarygodne:-{ T raczej nie możliwe. Na moje mało fachowe oko jakieś 2-3 lata ciężkiej pracy dzieli te dwa zdjęcia, albo operacja plastyczna w wyniku której usunięto ci nadmiar skóry...
[...] 4. WYMIARY: -biceps: 46 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8 lat 6. DIETA: -białko: 2 -węglowodany: 4 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3 lata na teście 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: zejście z cyklu 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ [...]
[...] 2 miesiące FBW. Płeć : Mężczyzna Wiek : 17 Waga : 84 Wzrost : 180 Cel treningowy : redukcja Staż treningowy na siłowni : 4 miesiące Uprawiane inne sporty : wcześniej 3 lata koszykówka Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full osprzęt siłownia Dieta : jest Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : [...]
ok: 1. WIEK: 20 2. WAGA: 65 kg 3. WZROST:170 cm 4. WYMIARY: -biceps: 39 cm (z napięciem) -klatka: 99-101 cm -udo:51 cm -talia: 77 cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata (od czerwca 2008 roku) 6. DIETA: brak jak narazie -białko: - -węglowodany: - -tłuszcz: - 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: a. stanex pharma - 2 cykle jakieś 6mies. temu ostatni b. [...]
Dziękuję za link. Większość z tych badań (morfologia, lipidogram, wątrobowe i tarczycę) miałam 3 lata temu. Wszystko było w normie. Rozumiem, że powinnam je powtórzyć i dodatkowo wykonać resztę? Nie bardzo wiem czym się sugerować... Progesteron, na moje proste myślenie chyba ok skoro nie mam problemu ani z regularnymi miesiączkami ani z ich [...]
kondycja w walce
