3 lata

jeszcze nie wiem %-) planów brak, ale jest kostium, więc można jechać gdziekolwiek :-) mi się marzy w tym roku jakaś turcja może... ostatni raz takie prawdziwe wakacje miałam 3 lata temu i zmęczona się czuję już okropnie...

wiesz np za posiadanie gładzi 0.3 g ktos odemnie dostal 3 lata zawiasów

[...] sciska w brzuchu jak czytam takie tematy.. unikam dopingu ale czasami obczaje... to jest paranoja co tu jest. Strasznie mnie to boli ze zapie rdalam na silownie ponad 3 lata po kazdym treningu moge wyciskac koszulke nad zlewem , jest ciezko, bardzo ciezko. Ale daje rade.. a taki ***** w gaciach dolce & gabbana pewnie z wybielonymi [...]

zapie rdalam na silownie ponad 3 lata po kazdym treningu moge wyciskac koszulke nad zlewem , jest ciezko, bardzo ciezko. Ale daje rade.. a taki ***** w gaciach dolce & gabbana pewnie z wybielonymi zabkami zrobi 4 serie po 10 ruchow bo tak ma na kartce w rozpisce i mu rosnie mylisz się kolego na towarze trzeba zapjerdalać jeszcze mocniej niż [...]

linków już nie mam zajmowałem sie tym jakies 3 lata temu-ale jest bardzo dużo materiałow i badań-trzeba jednak troche poprzebierać ,bo wiele jest mało wiarygodnych-testowali to na zdrowych osobnikach,wiec nie ma gwarancji co robili pózniej konczyna nietrenowana-mogli się w domu podpakować,bo moze obawiali sie spadków. Co do spadków-jak nie masz [...]

Nie masz problemow z tzymaniem michy przez te 3 lata? Pewnie byly jakies wzloty i upadki ijak robisz jeszcze vlcd po drodze to wtedy w sumie odpoczywasz od pelnej michy ;) Czasami mam dość jedzenia, ale wtedy zawsze w jakiś sposób sobie urozmaicę i daje radę. Vlcd było 2 razy, w międzyczasie też ze 2-3 standardowe redukcje, także nie cały czas [...]

ale nabrałem smaka na coś w placku :-O te Quesadillas i Burrito wygląda pięknie, chili con carne uwielbiam, a chyba z 3 lata nie robiłem, będzie trzeba nadrobić :-)

[...] T sa zylowane zeby wyciagnac te 150 km... no ale jakos wole benzyne nie wiem sam czemu marzy mi sie R32 ale tego bym nie utrzymal to raz a ddwa nie byloby mnie na niego stac a tak taki golf za 2-3 lata bedzie juz ok 11 tys wiec nie tak zle - rok odkladania przy dosc dobrej pracy i polowa powinna byc - drugie tyle w kredyt (niestety) i z gorki

[...] to bedzie dzialalo tak samo, tyle ze taka osoba bedzie juz oceniala to w innej skali. Poza tym nie pytalem o siebie czy uzytkownikow saa tylko ogolnie. W takim razie jesli bedzie ci latwiej odpowiedziec odpowiedz na moje pytanie pod osobe trenujaca 3 lata. I tak na razie tego nie rusze bo to chyba tak jak ZMA jest zalecane powyzej 21 roku zycia.

100kg masy ładnie wyrzeźbionego ciała i 10% bf nierealne w 2 lata? No to w 3 lata jak najbardziej przy dobrej diecie i planie treningowym i suplementacji a co do moich genów to jest taka szansa? Dodam że w sportach od dziecka dobrze sobie radzilem teraz chce zbudowac atletyczna sylwetke siła masa rzeźba w jednym. Proszę o komentarz eksperta z [...]

[...] większe niż obecnie postrzegane jako bardzo przeciętne. Prawda jest taka że za krótko ćwiczyl by mieć jakiekolwiek pojęcie o tym co ćwiczył. poza Wing chunem którego ok 3 lata z przerwami trenował - to style trenowane po tygodniu lub 2 tyg (Czaczę dłużej ćwiczył niż dowolną SW) - nie świadczą o tym że miał pojęcie większe o czymkolwiek.

No 1. na wiecej mi matka nie pozwoliła - a to było z 3 lata temu wiec miała cos do powiedzenia na ten temat Ty masz jakiego?

wybacz ale jak na 3 lata to klata odstaje ssssstrasznie. jakbyś przez 3 lata machał na klate powietrzem pozdrawiam.

jakies zaszczyki na odczulanie co tydzien musze chodzic, a potem co miesiac i tak przez 3 lata kujwa chory jestem jak nie wiem co, na antybiotyku jade a jutro syslek Zmieniony przez - Bakus09 w dniu 2011-12-30 19:07:48

sekwencje? a w sumie to ceny sie zmieniają, wiem ze jakieś 2-3 lata temu to trza było dać w tym przedziale. Brat jaki silnik ma? i ile mu gazu żre? Zmieniony przez - SasiadxXx w dniu 2012-01-11 20:26:06

ja w lo przez 3 lata też żadnej w całości ale teraz z nudów to po 200 str. dziennie pochłaniam. Od wakacji po poszło pewno ponad 15 książek po 300 str. minimum

też była u mnie vectra 1, ale poszła poszła pod młotek 3 lata temu %-)

posłuchajcie ta piosenke co wrzuciłem do się dowiecie co sterydy robią z ludźmi ,zaj**ista nuta chyba ze 3 lata tego słucham

Noo rzeklbym ze sytuacja beznadziejna Mysle ze za 3 lata im przejdzie troche...a jesli chcesz to zakonczyc wczesniej to raczej tylko SW lub jakis chwalebny czyn 1.Mozesz napier..olic jednego z tych ktorzy Cie zaczepiaja 2.Mozesz nosic przy sobie cos typu gaz łzawiacy i w beznadziejnej sytuacji uzyc 3.Mozesz zakumplowac sie z ludzmi ktorzy sa [...]

[...] Cain) ale to porażką nazwać nie można tylko GWAŁTEM. Browne to na pewno mission possible, ale raczej przegra, z Mirem i Nelsonem imo też by przegrał. Bigfoot to taki średniak za mocny na dno dywizji a za słaby na czołówkę i to się raczej nie zmieni a już 33 lata skończył chyba a Hapa to nawet z czołówką może powalczyć i ma 3 lata mniej.