SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

3 lata

  • Liga Mistrzów 2012-2013

    Post
    Piłka Nożna

    chyba jednak zdecyduje sie na mecz United (zalezy w jakim skladzie wyjda :-PP) co do linku powyzej korzystalem z tego juz 3 lata temu chodzi elegancko a raz jak mieli jakies techniczne problemy i nie szlo meczu ogladac to dzien pozniej przeprosili i przyslali 2 kody do ogladania , N-ka dlatego ze podobnie jak onet jak i mecze w Multikinie bo to [...]

    Odpowiedzi: 655 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-02 20:19:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liga Mistrzów 2012-2013

    Post
    Piłka Nożna

    [...] w jednym aspekcie Barce, długo utzymywali się przy piłce tyle ze Barca ma z tego korzyścia Arsenal g**** na tym zyskał. Może i jestem malej wiary ale dla mnie to już po dwumeczu jest. Ciekawi mnie tylko czy skończy się tak jak prognozują najwięksi pesymiści angielscy,czyli że Arsenal czeka mała rewolucja i rozbrat z LM na jakieś 2-3 lata.

    Odpowiedzi: 655 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-20 11:06:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GHRP-6 & CJC-1295

    Post
    Doping

    Prosze nich mi ktoś jeszcze jedną sprawe wytlumaczy ponieważ z hgh sobie poradziłem ale to było 3 lata temu i teraz jak dostalem tego miksa GHRP-6& CJC-1295 razem w jednej ampulce 10mg to nie wiem jak to rozrobic ponieważ wyczytalem na jakimś forum że jak wlejesz w to 1 ml wody to jest 10000mcg a 100mcg trzeba brać na raz czyli 10000÷100=100mcg [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 10211 Data: 2017-12-09 05:30:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po 3 latach na silce !!!!!

    Post
    Galeria Zdjęć

    ziomek zazdroscisz ze ty za 3 lata sobie pupy nie podetrzesz a z ta sila to potrafie wykorzystac. spoko ty tak uwazasz

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-11-09 17:30:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w doborze supli.

    Post
    Odżywki i suplementy

    1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył) 2) wiek : 21 3) waga/wzrost : 81 kg / 183 cm 4) staż treningowy :1 rok / przerwa ok 3 lata/ obecnie 3 miesiace 5) cel cyklu : zwiększenie objętości mięśni 6) stosowane już wcześniej suplementy : Nitrobolon + mass xxl 7) stosowane wcześniej spalacze: nie 8) suplement stosowane przez ostatnie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 983 Data: 2009-09-27 11:05:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masuj masuj dalej, masz dobrze bo nie zalewa, więc wpjerdalaj mięcho i inne przysmaki a na poprawianie środków klaty i tym podobnych będzie czas za 2-3 lata, tak jak wyżej już pisali

    Odpowiedzi: 105 Ilość wyświetleń: 5823 Data: 2010-11-29 20:33:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening z priorytetem na barki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Legalny87 PŁEĆ: Mężczyzna WIEK: 23 WZROST: 178 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 3 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 80kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 34cm OBWÓD BICEPSU: 41cm OBWÓD ŁYDKI: 40cm OBWÓD UDA: 58cm OBWÓD BIODER: 93cm OBWÓD WOKÓŁ [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3038 Data: 2010-12-07 19:57:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na pewno ponad 6%-)ale to był tylko jednorazowy wyskok,bo staram się bić hcg regularnie co jakieś 8tyg. 5000iu,ale mam jednego znajomego który jest na bombie już chyba ze 3 lata w tym czasie hcg przybił ze 3-4 razy ale to taki typ który jak sam mówi:"wolę przybić więcej teścia niż wydawać kasę na hcg" no ale to dziś chyba dość powszechne [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 5516 Data: 2012-04-26 15:09:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy jest sens wyjezdzac z Polski?

    Post
    Polacy za granicą

    on przynajmniiej zostal najwiekszym w historii polskiego netu trolem a ty zostales najdluzej pracujacym na zmywaku w historii uk Polakiem :D WIec nie wiem co w tym normalnego zeby 3 lata w UK robic na zmywaku :D

    Odpowiedzi: 197 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-06 12:17:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna, cel - siła , sporty walki.

    Post
    Odżywki i suplementy

    2) wiek 18 3) waga/wzrost 70kg/175 4) staż treningowy coś ponad 3 lata 5) cel cyklu siła 6) stosowane już wcześniej suplementy: cm3 , universal mono,2x biogenix orotan 9) ok. 3 miesiace 10) informacje na temat diety - nie jestem kulturysta :) jem dobrze,zdrowo, wspieram się też kuchnia sfd haha :) 11)przewidziane finanse na cykl - bez znaczenia

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1716 Data: 2012-11-25 01:12:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 4x100m, 3x120m, 5x80m itp. itd. Rozbieganie to truchcik, i raczej do 3-6km. Nie możesz mieć zbyt mocnego treningu aby się nie zajechać, na razie to chyba wręcz trochę zabawowo to może być. Ale oczywiście jak coś będzie robił to by przygotowało Cię na większy wysiłek za te 2-3 lata. Pozdro Zmieniony przez - PavloJ w dniu 2011-09-15 19:14:43

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 7072 Data: 2011-09-15 19:12:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest zawodowcem? Zawodowiec to sportowiec który za uprawianie sportu dostaje wynagrodzenie stanowiące większą część dochodu sportowca. Czyli zarabia na sporcie. Tak było w latach 80,90 gdzie trenowałaś i szłaś do zakładu tylko po wypłatę, teraz że sportu ciężko się utrzymać dlatego dużo olimpijczyków, mistrzów Europy świata, pracuje żeby [...]

    Odpowiedzi: 343 Ilość wyświetleń: 14089 Data: 2023-02-13 07:51:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc, Trening i ocena supli

    Post
    Trening dla początkujących

    3 lata

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1652 Data: 2009-08-24 15:37:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdjecia kumpla do oceny :-)

    Post
    Galeria Zdjęć

    48 w bicku...na 17 lat, cwiczy niby 3 lata (xD) smierdzii mi tuu cos, nie wierze w to takie rzeczy to tylko w erze;d

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-03 17:21:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiek - 21 lat Staż treningowy - siłownia 3 lata, muay thai 8 mies. Wcześniejsze suple - oj trochę ich było, ale z tych co pamiętam: shock, Hot Blood, Attack, kofeina w tabsach, horse power, nitro

    Odpowiedzi: 126 Ilość wyświetleń: 14303 Data: 2012-04-25 23:21:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zgłaszam chęć udziału w Teście WIEK - 21 lat STAŻ TRENINGOWY - 3 lata STOSOWANE PRODUKTY - S.A.W, Mesomorph, NOX Pump UPRAWIANE SPORTY - MMA do 5x w tygodniu

    Odpowiedzi: 126 Ilość wyświetleń: 14303 Data: 2012-04-26 22:21:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zgłaszam się . 19 lat kończę w lipcu jadłem jacka 3d i nox pumpa staż na siłowni prawie 3 lata siłownia 4 razy w tygodniu (trening siłowo-wytrzymałościowy) boks 2*w tygodniu

    Odpowiedzi: 126 Ilość wyświetleń: 14303 Data: 2012-04-30 17:35:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, mam na imie Katarzyna, mam 38 lat i jestem tu nowiutka. Zaktywizowalam sie 3 lata temu bo wczesniej bylam maksymalnym kanapowcem. Uwielbiam plywanie ale chcialabym tez sie wkrecic w silownie. Wkrecic na stale bo na razie mam tylko zrywy. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-16 18:31:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyciskanie do raportu :)

    Post
    Trening w domu

    [...] wyciskaczy.Gdzie w jednym dniu cwiczysz sile maxymalna a w innym dynamike wycisku.Systemow jest naprawde duzo tylko sie dziwie ze piszesz ze zajmujesz sie tym 3 lata i znasz sie na tym troche i nie wiesz podstawowych rzeczy o tym. P.S. skomentuje jeszcze stwierdzenie ze cwiczysz pompki po klacie 2 serie do zajechania sie.Od kiedy to [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1422 Data: 2008-01-18 00:48:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Artroskopia stawu biodrowego - FAI

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] np długo siedze i rusze nogą. jak siedze po turecku i rotuje noge do zewnątrz to czuje ciągnięcie w pachwinie. Ogólnie wcześniej było ok, rok temu gdy się zaczęło chodziłem normalnie na każde dystane tylko, że noga była cięższa właśnie a teraz to już obie. i nie wiem czy robic czy nie. Ktoś mówił, że po artro 2-3 lata i znowu trzeba operować :/

    Odpowiedzi: 199 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-18 22:14:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)