Kreatyna, cel - siła , sporty walki.

Witam ponownie :)
Niedługo rozpoczynam cykl siłowy. Trenuje sporty walki , wiec wiadomo to jest priorytetem. Jestem po cyklu wytrzymałosciowym i będę wchodził na siłę. Stąd moje pytanie, jaką kreatyne byście polecili w tym przypadku?
Chodzi o przyrost siły, ewentualnie masy która i tak pewnie po cyklu zejdzie oraz najwazniejsze: by w miarę nie pompowała(jeśli to możliwe to w ogóle).
Mam 18 lat i jestem po mono universala, cm3 , i dwukrotny cykl wytrzymałościowy po orotanie orogenixa.
Przyznam szczerze że nie do końca jestem zadowolony.
Myślę o jakimś stacku kreatynowym, możecie pomóc?
Pozdrawiam !

wypełnij:
https://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIAŁU__ANKIETA-t569834.html 

2) wiek 18
3) waga/wzrost 70kg/175
4) staż treningowy coś ponad 3 lata
5) cel cyklu siła
6) stosowane już wcześniej suplementy: cm3 , universal mono,2x biogenix orotan
9) ok. 3 miesiace
10) informacje na temat diety - nie jestem kulturysta :) jem dobrze,zdrowo, wspieram się też kuchnia sfd haha :)
11)przewidziane finanse na cykl - bez znaczenia

dieta nie tylko jest dla kulturystów
sporty walki -jakie dokładnie?
stack kreatynowy jedynie bez "pomperów"bo to nie będzie Ci pomagać podczas treningu

Jem tak jak powinienem jeść tylko że nie licze zapotrzebowań i nie waże posiłków :)
Trenuje kick boxing.
Czy ktoś poleciły w tym przypadku jakiś konkretny stack :) ?

powtorz cykl na formie krety z ktorej byles najbardziej zadowolony, brałej juz pare wiec masz porownanie,
ewentualnie cos typy GM, czy mix kreatyn jak np. ten z Olimpu Creatine Xlode

właśnie zastanawiałem się nad tymi dwoma :
https://sklep.sfd.pl/MusclePharm_CREATINE_-opis27312.html
https://sklep.sfd.pl/Controlled_Labs_Green_MAGnitude-opis1580.html
Podobno ta z musclepharma jest kozak :) Jak myślicie ? Czy może jakaś inna propozycja

kreta jak kreta pewnie ale nie mowione ze nie mozesz jej kupic i przetestowac, bedziesz miał wlasna opinie czy faktycznie taki kozak

Zacznij od MP :)

sam boksuje i biere aktualnie white flooda, powiem Ci ze dobre pobudzenie a i nie pompuje srasznie, nawet powiem ze lekko pompóje i mi to pomaga(ale kazdy jest inny) plus jaka kreatyna solo i bedzie git

wg. mnie WF już lepiej zarzucić w przerwie przed następnym cyklem, a w czasie skomponować swój własny stack. Lepiej na tym wyjdziesz.