[...] vena84 - wiem - za malo wody poszlo chyba przez te dwa dni w 3-4dzien wszystko sie inormuje - w sensie od tego dnia do konca bedzie juz tak samo co na razie na plus? mniej lata w brzuchu pod wieczor przewaznie sie zaczynalo-przez te dwa dni spokoj tak samo rano zobaczymy za kilka dni Hubert81 to akurat jest SuperFood - wiec bardziej zdrowszego [...]
[...] tylko np. w pierwszych 3-4 seriach po 20 to nie będę płakał SOG dla drążka za bycie dowcipnym Wyjątkowo chvjowe poczucie humoru Dobre dobre, ja też namówiłem jedną białogłowę na ten trening i pomału jedzie ale 17 lat karate za nią, więc do słabych nie należy U mojej 2 lata judo więc też nie narzeka Wpiska będzie dzisiaj pod wieczór ! SIŁA !
[...] początki? W 2006 roku pierwszy raz pomyślałem o tym, że chciałbym kiedyś zorganizować swoją galę bokserską. W tamtym czasie nie miałem o tym jednak żadnego pojęcia. Trzy lata później nawiązałem współpracę z serwisem BoxingNews.pl. Z racji tego, że dobrze znam język niemiecki, tłumaczyłem dla niusy z niemieckiego na polski, a dodatkowo robiłem [...]
[...] bardziej odtłuszczone, ale trudno, będę cierpliwie walczyć o takie ciało z jakim będę się w końcu czuła dobrze i swobodnie, nawet jeżeli zobaczę je dopiero za dwa lub trzy lata! Martucca jak zajrzysz to proszę podpowiedz mi co zrobić z potreningowymi aero, bieżnia nie działa, robić marszo-biegi? czy wioślarz? Głupia ja, dopiero przed momentem [...]
[...] wydolnosci, szybkosci, explozywnosci pod ultimate frisbee Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : obecnie wit D 1x25ug, wit C 1x1000mg, kompleks B (chwilowo-zajad), 2 lata temu z zalecenia Martucci kuracja castagnusem, daaaawno temu przy redukcji clenburexin Stosowane wcześniej diety : jak widac na stronie numer 1 dawno temu durny dukan, a [...]
Grubo woda zjechała :D ja mam rekord 4kg w 5h ale to przed waga :p hahaha :D No to tak - w sobote wieczór się napieprzałem śmieci, psycha nie wytrzymała i lata mi to koło... dupy :D Od niedzieli makro: 2700kcal 250B 290W 60T Dojdzie może interwał 1x w tygodniu o ile kolano pozwoli, bo w tym momencie na nogi robią jedynie ciągi i wspięcia na [...]
cp- to nie odzywka a tam profesjonalne wydaje ci sie tylko sa jescze lepsze suple kazdego trzeba sprobowac a jescze dlatego ze mam za darmo tego clouta .a twoj kumpel co bral po 3,5 lata dopiero suple mocne to jego sprawa moze nie stac bylo go na lepsze ..
[...] a i ty pocieszysz oczy ... wienc prezent i dla ciebie heheh 2) perfum stego kobiety na ogół zawsze się cieszom no chyba że nie masz smaku i nidasz rady dobrze wybrać ale 4 lata razem to myśle że wiesz co lubisz 3) łancuszek z jakimś wisiorkiem teraz u jubilera tego masa albo inny świeconcy drobiazg do przypięcia do ubrania takiego czegoś [...]
[...] na boisko w 63 minucie przy stanie 0:2 i był autorem obu bramek. Francja powoli staje się superpotęgą futbolową. Na Euro '96 dochodzi jednak tylko do półfianłu. Wreszcie dwa lata później Zizou z kadrą Aime Jacquet'a odnosi ogromny sukces. Początek Mistrzostw Świata 1998 we Francji nie jest dla Zinedina udany, gra raczej średnio dodatkowo w meczu [...]
[...] będzie po 16tym) Wczoraj po wykładach odezwał się torbiel beckera(dziwne, że akurat wtedy jak siedziałem prawie cały dzień), który noszę pod lewym kolanem lekko ponad 4 lata(wg lekarzy nie klasyfikował się do operacji/zabiegu, no i w sumie mnie nie bolał... a dziś mam mały problem podczas chodzenia...) Mam nadzieję, że to przejdzie... Musi [...]
bokser7393 - "Z tego co wiem Stallone wziął się na stare lata za kręcenie kolejnej części Rockiego (...)" - chyba źle wiesz przeczytaj aktualny wywiad z Sylvkiem, wkleiłem go do tematu w "po siłowni, o siłowni" link: http://www.sfd.pl/SYLVESTER_STALLONE-t300231-s41.html#post10 pozdro
przy 1 porcji dziennie starczy na 2 lata :) mam nadzieję, że smaki różne, bo jeden smak przez dwa lata to byś zaczął rozdawać na siłowni żeby się pozbyć :-P Zależy od osoby mi smaki się nie nudzą i przeważnie biorę takie same, teraz już wcinam 3 opakowanie 3kg białka o smaku słonego karmelu :D
[...] słabe,co dobre oko zauważy oglądając filmy z moich ciągów Póki co teraz najważniejsze jest jak najwięcej pociągnąć...a muszę powiedzieć,że i tak już wyrównałam rekordy z lata,gdzie byłam na kreatynie tak więc jest dobrze aaa...w 2serii na koniec potrzymałam sobie troszkę stówkę (nie na maxa) kurde tam na górze to ona nic nie ważyła [...]
solarka gejowa? u mnei 2/3 osób z siłowni po treningu na solare lata Też czasami skocze ale póki co szkoda mi kasy... Dobrze, że wkońcu pogoda się poprawiła to na plaży troche się poopalam ;>
[...] lat treningow wszelakich wiec 1 tydzien nie zrobi mi roznicy. unormuje znowu odzywianie, przmysle pare rzeczy i bedzie dobrze zreszta jutro mam egzamin na prawko 3 raz a wlasnie pytanie za 100 pkt. moja siostra przeszla na CKD (33 lata dzieciata, mezata!) i spytala sie mnie czy musi trenowac na wprowadzeniu bo narazie czuje sie nie za dobrze ?
[...] ale postęp co roku jest, karuzela się nakręca. To przykłady z biegów masowych. Ale nawet u mnie: mieszkam na wsi (ale rzut beretem do Warszawy ;-D). O ile jeszcze ze 2 lata temu byłe jakimś dziwadłem, bo chodziłem potruchtać (chodziłem specjalnie wieczorem, bo patrzyli na mnie jak na kosmitę) to teraz tych biegaczy widzi się coraz wiecej. [...]
millefeuille, Arphiel - zgadza się... trzeba teraz zapłacić za lata katowania organizmu...a on jak się okazuje jest całkiem złośliwy ;) seslawa- na zdjęciu w kostiumie - to jest on akurat pożyczony ( bo nie zabrałam swojego ) a co do moich biustonoszy... głównie kupuję w miejscach, gdzie to zawsze jakaś miła Pani pomaga mi dobrać. Fakt że jak [...]
[...] talia jeszcze jest ok ale patrząc z przosu to juz jest w uj gorzej . gdzies mialem na kompie stare fotki jak zaczynalem przygode z zelastwem . mialem tez 2 lata pozniej i po pierwszym cyklu z krety i si tak podlałem ze bebzon miałem szerokosci barkow heheh .Stare czasy bida była i w sumie moj pierwszy supel [...]
[...] sam wiszę od jakichś 2 tyg i od tego czasu przybyło mi 1,5cm. co jakieś 4 dni się mierze, i zawsze jest minimum 3mm więcej ;) Najciekawsze jest to ze niedługo kończę już 22 lata a od 2 lat nic nie urosłem. A teraz przez wiszenie 3 razy dziennie po parę minut, i dodatkowe rozciąganie np w łóżku przed snem i w 2 tyg 1,5cm , nie wiem może to z tego [...]
solaros / dziennik - InsAnE In thE brAIn
