3 lata

Nogi w miare wywal te skarpety brzuch słabo nie przykładałeś się do ćwiczen przez te 3 lata zmarnowałeś czas Weź się człowieku zastanów nad czym co piszesz, w każdym temacie tylko negatywne komenty i nic więcej. Zgodzę się z tym, że w te trzy lata da rade zrobić więcej, ale jak możesz pisać do gościa, że zmarnował czas... Do autora - dodasz [...]

Ja jak narazie czysty kolman jestem, magisterki wspolczuje moja za 3 lata jak wszytsko ok pojdzie

leo jeszcze zrobi z nich ludzi pogadamy za jakies 2-3 lata

3 Lata te same strzykawki to chyba średni pomysł, ale faktycznie przebitka jest spora. Jeśli to nie problem daj prosze PW skąd za taka cene, pewna w 100% ?

szczerze mówiąc to przez 3 lata nawet nie zwróciłem na to uwagi, więc sprawdze to na następnym treningu.. Ale chyba w wiosłowaniu wskazane jest razem z uginaniem przedramion ściąganie barków do tyłu (?)

uprawiam Pilka nozna / Silownia Staż treningowy (lata) 3 lata Wzrost (cm) 177 cm Waga (kg) 80 kg Obwód Bicepsa (cm) 37 Obwód Pasa (cm) 84 Jeszcze nigdy nie stosowalem tego rodzaju dopingu Zawsze kupywalem odzywki typu kreatyna, bialko, geinery, BCAA, L-Glutamina itp. Na odzywkach tego typu udalo mi sie osiagnac na silowni 5 razy w [...]

czyli waszym zdaniem nie ma sensu brania rownoczesnie dwoch tych srodków jezeli nie ma sie problem z gino ? Okolo 2-3 lata temu mialem swoj pierwszy cykl na metce i propie a raczej na metce bo prop raczej to olej byl;/ a na metce dawki byly minimalne. pozniej byl sus co naprawde dal kopa a pozniej to juz tylko gorzej bo kontuzja i ogolnie 2 lata [...]

Jeżeli teraz się podciąga 1 raz to w 3 miechy dojść do 15 byłoby wielkim postępem. Ale on ma na to 3 lata więc jak się przyłoży to egzaminy "rozpyka"

konto z 3 lata pewnie ma ^^

3 lata z przerwami, 17 lat. Dziara WNB, wrzucałem na gainera kiedyś chyba %-)

no 2-3 lata temu to naczelna dząga 15 RP

jak wynik głupoty to koniecznie podziel się opowieścią :-} ja ostatnio zrobiłem wyśmienity syrop z sosny - mam fhvj sosen na podwórku - to zostanie póki się nie zepsuje czyli z 2-3 lata, tym sposobem mam lepszy, smaczniejszy i skuteczniejszy syrop niż te aptekowe i hajs w kieszeni :) najlepsza rzecz jaką chlałem w życiu :D

NICK: Agorovirin PŁEĆ: Mężczyzna WIEK: 19 WZROST: 181 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 3 lata WAGA CIAŁA: 80-1 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 33 OBWÓD BICEPSU:37 OBWÓD ŁYDKI: 39 OBWÓD UDA:57-8 OBWÓD BIODER: OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA:86 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ:104-5 OBWÓD BARKÓW: OBWÓD NADGARSTKA: 17 OBWÓD KOSTKI U NOG PRZYSIAD TYLNI: - trzy różne wyniki 125x5-6, [...]

panne mialem 3 lata , od roku rucham ile sie da ale od miesiaca mam zastój i juz mnie to dobija a panny znaleźć nie moge wszystkie ****owe i sie tylko ruchają teraz zostaw taka koorve sama w domu jak pojdziesz gdzies z kumplami jeszcze Ci sie pusci

dałem sobie 3 lata. chyba wystarczy.

Wróciłem do ćwiczeń pół roku temu po długiej przerwie, od razu zacząłem od solidnej redukcji, którą planuję skończyć za 2 miesiące. Następnie jadę masę normalnie, czy mogę zacząć od razu z monohydratem czy odczekać z miesiąc-dwa a może dłużej? 1 cykl do tej pory zrobiłem, ale ze 3 lata temu. Zmieniony przez - Spitz w dniu 2012-02-06 21:59:37

[...] booster testosteronu, nigdy nie brałem, moje dotychczasowe suple ograniczały się do Bcaa, Kreatyny, Nitrobolony, Nitrix, Gainery, Cell Mass. Mój staż treningowy to 3 lata, waga 86kg w bicepsie 41,5. Oczywiście chciałbym nabrać masy. Do wydania mam 500zł. Mam już Mutant Mass, zastanawiam się jakie białko, jakie Bcaa i Wielkie pytanie jaki [...]

dzieki aras. Ale dodam ze trenowalem 3 lata przed. I tak sie zastanawiam.

kolego , jeżeli ćwiczyć 3 lata to zapewne wiesz ,że dieta jest najważniejsza gainer to tylko uzupełnienie diety i nie bierzemy jej cyklicznie

Chilar, jestes na forum 10 dni, Knife prawie 3 lata, napisal prawie 3 tys postow, przeczytal prawie 17 tys, zostal nagrodzony przez 300 osob za swoje rade, ma zaj.ebista wiedze na temat SW i combatow co juz nie raz udowodnil. A Ty?Ile jeszcze razy nam powiesz zebysmy biegli do dresow i sprawdzali jacy to z nich nozownicy prawie jak z filipin? [...]