[...] że powinny być technika o profilach lekarskich czy prawniczych... Pomijając już problemy takie jak możliwość upchania tak obszernej wiedzy jaką jest prawo czy medycyna w 3 lata to czy powstanie takich szkół zniweluje problem patologii wśród młodzieży? Wg mnie w ogóle Jak ktoś ma jakieś hobby to je realizuje po prostu po szkole(jeśli mu szkoła [...]
ja bym wbił, kiedyś pisał oi tym min vadim że takie środki mają poprostu odgórnie wbitą date ważności bo tak wymagają władze a mogą być nawet 3 lata po teminie i działają
[...] poziomie. Chciałem nawet do nich przejść , ale chyba sekcja niedaleko mnie została zlikwidowana. Jak dla mnie jest to jedyny klub który jeszcze trzyma poziom w PFT. Jakieś 3 lata temu egzaminował u nas w klubie Mistrz Witold Gromowski. Egzamin był bardzo wymagający i właśnie dzięki takim ludziom federacja jeszcze może trzymać jakiś poziom , bo [...]
[...] doslownie wszystkie byly robione przez znajomego, d****a jak widac teraz ktory mi robil za plytko i nie przeszedl igla do misnia i wszystko zostalo w tluszczu... a bylo to 3 lata temu ponad, takze mam taki i jeden i drugi posladek, caly jak to doktor mowil w cemencie... tylko ze w jednym niedawno zrobila sie przetoka i zaczela ropa leciec dlatego [...]
nie no pisałem że ćwicze od 8 lat w tym 3 lata przerwy z czego ostatnio z 1,5 roku prawie wogule nie ćwiczyłem. trudno uwierzyć? heh trzeba było mnie zobaczyć pod koniec gimnazjum, było mnie połowe tego co na zdjęciach wiadomo też, że wiedze łąpałem w trakcie ćwiczenia, kiedyś internet nie był tak popularny jak dziś więc i o porady było trudniej. [...]
a wiec tak 1.WIEK:20 2.WAGA:89 3.WZROST:179 4.WYMIARY: BICEPS:39 KLATA: UDO:56 TALIA:81 5.STAZ NA SILOWNI:3 lata z przerwami 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8.TRENING:3-4 razy w tygodniu 9.CEL CYKLU: 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY); [...]
[...] tygodniach. w poscie michaila przeczytalem ze trening obwodowy jest dla osob zupelnie poczatkujacych ktorzy nie miali jeszcze stycznosci z ciezerami (ja cwiczylem kiedys 3 lata regularnie z przerwami jedynie na regneracje wiec poczatkujacy nie jestem.Chce cwiczyc by nabrac masy miesniowj spowrotem. Zmieniony przez - pyM4SS w dniu 2008-09-05 [...]
[...] z wiezy chyba jednak sie nie udal nom troche go poskładało przy lądowaniu czego się nie robi dla chwały i sławy Co do Pudziana to w swojej karierze boksował 7 lat gdzie 3 lata spędził w Legii u trenera Kosadowskiego, a Karate kyokushin trenuje cos od 11 roku życia aż do teraz chyba nawet. Widziałem na filmikach jak Pudzian jest rozciągnięty - [...]
Wiek : 18 Waga : 55 Wzrost : 170 Cel treningowy : masa Staż treningowy na słowni : 3 lata + przerwy coś ty w tym czasie robił lepiej za jakieś fbw, ew. split 2xpartia w tygodniu bo trening jednej partii raz w tygodniu w twoim przypadku to lekko poroniony pomysł
Wiek: 29 Waga: 89 Wzrost: 182 Obwód ramienia: 40 Obwód klatki: 112 Obwód uda: 60 Obwód talii: 90 wokol pepka Staż na siłowni: 3 LATA Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy): 3/4/1 Ile i jakie przebyte cykle sterydowe:aktualnie wyjscie z vlcd deka /ENAN 1-10 C7D 250MG Opisz swój plan treningowy: 4 tyg Cel cyklu: MASA [...]
To duzooo za malo jesz. Powinienes jesc ze dwa razy tyle. Ogolnie 5-6 posilkow, co 3 h. To wkoncu boli cie kolano, czy okolice posladka ? Jak pisalem wczesniej, ja bym Ci odradzal trening silowy, na najblizsze 3 lata.
No, no 10 da sie przezyc ale warto tez pamietac ze nie wszystko ma skutki uboczne od razu po azyciu ;) za 3 lata bedziesz mial 3ci sutek i co wtedy (joke oczywiscie ;) ) A poza tym szkoda kasy na takei konkretne dawkowanie... mi chodzi o taka srednia, nie za duza nie za mala dawke na redukcje z tego co pamietam to 2 tabs tusii, ale czy non stop 2 [...]
3 lata temu ja nad morzem byłem w Krynicy to byli Strongmani na plaży. I Pudzian dawał autografy na takich ulotkach, gdzie była podana strona internetowa Pudziana, wiadomo jego fotki i aktualne wyniki siłowe. Oczywiście w pamięci został mi tylko wyniki ile na klatę bierze - dwieście osiemdziesiąt pięć kilo Mam 14 lat i ćwicze od 2 lat, szukam [...]
Z 96 na 83. Ogólnie wymiary nie poleciały aż tak bardzo, tylko z udźca spadło aż 4 cm Nie wiem czy to przez aero, czy co, ale mięso poleciało a smalcu dalej zostało sporo na girach... A 10kg czystego mięcha dowale spokojnie... może za 3 lata Zmieniony przez - prz1993 w dniu 2011-06-27 17:19:57
a propo trenadrolu xD jest to prohormon- legalny odpowiednik sterydów po którym musisz wziąść odblok i brać osłonki na bebechy bo mocno po nich jedzie ja bym to odłożył i wziął za jakieś 2-3 lata najpierw się zyta a później kupuje Pozdro
najpierw NSR bez unitarki nigdzie cie nie przyjmą po NSR szkoleniu wstępnym jak będziesz w pierwszej 10 zaproponują ci jakaś jednostkę,najlepiej celuj do rotacyjnej tam nałapiesz szlifów 2-3 lata i potem Agat, Grom ( jak chcesz się rozwijać )więcej info na priv od nas dostaje się każdy defendu.pl
[...] chodził jak najdłużej. Nie ma wyznaczonej zasady kiedy bedziesz dobry, jedna osoba np łapie szybciej oco chodzi w te klocki i wymiata po roku ćwiczeń, a inna może trenować 3 lata żeby osiągnąć to samo. 2>kickboxing nie tyle wyrabia mięśnie co wzmacnia je. Zapisując się na kicka mięśnie utwardzą się i urosną troche ale nie będzie to taki sam [...]
Idze 2 pedofili koo przedszkodla jeden patrzy na 5 latke i mowi: Ty Stefan patrz jaka szmula a Drugi mowi A zebys ty ja widział 3 lata temu O JAAA hard core eheh Edit: Zaczeło Działać Telefon do Ministra od Spraw GG i odrazu zaczelo śmigać Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-10-18 20:02:13
Pokolenie JP
