SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

3 lata

  • [...] czasem nawet i 200g krewetek wejdzie- ale to bardziej jako snack Asariah ja lapie tylko infekcje wirusowe, wiec anty mi nie groza. Bakterie na mnie nie leca, bo przez 4 lata pracy w labie bakteriologicznym dobrze sie zimmunizowalam Wypiska wieczorem, bo teraz sie musze poogarniac po treningu, w sensie zbledzic buraczany pysk, bo na 13-ta [...]

    Odpowiedzi: 1089 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-18 11:57:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] moje "suple" to witaminy oraz pack wapń, magnez i cynk ze Zdrovitu w formie musującej 4) A6W za***iście wzmocni brzuch, ale to ciężki trening. Powodzenia. 2 lata temu doszedłem do 31 dnia - poprawa znaczna jeśli chodzi o mięśnie brzucha, ale też fatu miałem mniej Pamiętaj o dobrej diecie i regeneracji. O tabacie się nie wypowiem [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1125 Data: 2009-03-15 13:49:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na wakacje. Wszystko do oceny!!!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] może wystarczy 4 serie a może wręcz odwrotnie 15 i nie słuchaj nikogo kto ci wkleja cytaty i inne bzdury bo wszyscy mamy inne organizmy, a jak co ktos juz doradza to niech to będzie ktos kto ma jakieś doświadczenie w temacie..a nie jest nim pobyt na forum o 2 lata dłuższy jak ty np, lecz pobyt na siłowni i wyniki ..pamiętaj o tym..powodzenia

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2824 Data: 2009-06-17 17:48:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • agusia sie odchudza

    Post
    Trening dla początkujących

    Pisząc na forum jesteś... Ludziem z forum %-) A jeśli jesteś tu już 4 lata, to zdecydowanie ludziem z forum jesteś %-) Oraz: przestań ordynarnie obrażać innych użytkowników. Być może Ciebie ludzie uważają za paszteta i to nie z twarzy bynajmniej, a na ulicy to może i oglądają się za Tobą, ale co z niesmakiem ;-] W przeciwieństwie do Ciebie jednak [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2282 Data: 2013-10-29 20:15:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fotka z lata jakoś może 3-5 iniekcja testo... /SFD/2020/12/19/03975d1627424b378aa02943aec53b5e.jpg Zmieniony przez - janosikszcz w dniu 2020-12-19 17:54:46

    Odpowiedzi: 190 Ilość wyświetleń: 11261 Data: 2020-12-19 17:54:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masz rację mi artrofia nie przeszkadza jaja lepiej leżą w majtach xD ostatnie HCG biłem 2 lata temu albo dalej nic nie czuję żeby się działo spermy mało plemniki pewnie martwe ale jak nie chcesz dzieci a pała działa to po co kombinować Kwestia dzieci już jest zamknięta w moim wieku. Jednak nie chciałbym rezygnować ze strzałów HCG ponieważ może [...]

    Odpowiedzi: 190 Ilość wyświetleń: 11261 Data: 2020-12-27 18:17:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W trakcie cyklu brałem 2x2500jm hcg co 4 tygodnie w odstępie 3 dni. Nic złego nie odczuwałem. Teraz jestem po udanym odbloku i wszystko wróciło do normy. Poza tym że mam 44 lata i energia do życia mniejsza to wszystko ok. Przez to chodzi mi po głowie htz ;l

    Odpowiedzi: 190 Ilość wyświetleń: 11261 Data: 2020-12-27 19:16:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W trakcie cyklu brałem 2x2500jm hcg co 4 tygodnie w odstępie 3 dni. Nic złego nie odczuwałem. Teraz jestem po udanym odbloku i wszystko wróciło do normy. Poza tym że mam 44 lata i energia do życia mniejsza to wszystko ok. Przez to chodzi mi po głowie htz ;l No tutaj też rodzi się pytanie czy te 2500j.m. zostało w całości wchłonięte....czy może [...]

    Odpowiedzi: 190 Ilość wyświetleń: 11261 Data: 2020-12-27 19:23:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mi lata bez wklejania sprawdź kanał 180 i bezpośrednio z nim sąsiadujące

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-30 18:01:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na masę

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] mógłbym robić przysiady itp. ale trening niestety musi być bardziej na nie lajtowy, ponieważ mam chore kolano po wypadku samochodowym, co przerwało mi karierę w ju-jitsu (4 lata temu) i niedawno w Muay Thai. 1 dzień - Klatka + Triceps Klatka 1. Wyciskanie na płaskiej (12, 10, 8) 2. Wyciskanie hantlami na skosie (12, 10, 8) 3. Wyciskanie głową w [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1406 Data: 2008-01-14 09:47:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cukru! spala z krwi spala z watroby pozniej pali to co znjaduje sie w miesniach - 'cukier pochodzący z mięśni. Mamy więc całe to mnóstwo tłuszczu, który nazbierał się przez lata i w którego odkładaniu nasze ciało jest takie dobre. Za każdym razem, kiedy pojawia się nadwyżka energii, organizm zmagazynuje ją jako tłuszcz, ale w czasie niejedzenia, [...]

    Odpowiedzi: 510 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-05 20:32:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Wnioski mam takie; jeśli ktoś już w swoim życiu zaczął trenować i trzymać dietę to musi to robić do końca życia, jeśli chce dobrze wyglądać, bo chwila "przerwy" i miesiące, lata naszej ciężkiej pracy idą na marne. Ja dziś wyglądam jakbym nie trenowała zbytnio. Jestem tłusta ;-) Ten rok to jest rok sprawdzenia, zasmakowania i testowania. W [...]

    Odpowiedzi: 951 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-29 19:20:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ma białka. Bo juz te kurczaki mi sie znudzily Eee, skuś się lepiej na jakieś bardziej urozmaicone źródło białka, np. wietnamskie prolongatum w postaci tego, co Ci pełza i lata przed sklepem . Skunksiarz: Dla mnie bardzo dobra- słodka ale ja takie lubię. Niedługo będę miał 100% whey Kaizena czeko więc w końcu spróbuję ten zachwalaną przez [...]

    Odpowiedzi: 969 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-16 22:26:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WING TSUN/WING CHUN

    Post
    Sztuki Walki

    [...] talii, która jest konieczna do dalszych ćwiczeń. Następnie druga forma jest jakby połączeniem pierwszej z prostymi uderzeniami. Ten etap co wypisałem wyżej trwa ok dwa lata, jeśli ktoś codziennie ok 2 godziny ćwiczy. Jeśli ktoś zaliczy ten etap, to dopiero zaczyna właściwą naukę i jest początkującym, nadal. Po ok roku codziennych ćwiczeń [...]

    Odpowiedzi: 1115 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-26 11:55:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PŚ w skokach

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] więc absencja Małysza będzie go kosztowała utratę pozycji wicelidera PŚ. Pierwsze zawody w Willingen odbyły się w sezonie 1994/95. Początkowo przeprowadzano je co dwa lata. Od czterech sezonów Willingen co roku trafia do kalendarza konkursów PŚ Międzynarodowej Federacji Narciarskiej (FIS). W ostatnim sezonie - 12 stycznia 2002 roku - na [...]

    Odpowiedzi: 1526 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-07 13:23:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Polacy za granica

    Post
    Piłka Nożna

    No to piszę przecież, że z 3-4 lata można jeszcze pograć. Krzynówek ma problemy w klubie, brzuch ma coraz większy, jest dużo wolniejszy, a nawet dryblingi mu nie wychodzą. Nie wyobrażam sobie 37-letniego Krzynówka grającego w dobrym klubie na wysokim poziomie.

    Odpowiedzi: 1519 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-31 12:27:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie powinna dusić lub będzie to robić minimalnie. Co do moich przygotowań to idzie mi całkiem nieźle. Na prostym wakacyjnym treningu na nieściągniętej koszulce 150 lata jak kij od szczotki. Na trochę ściągniętej, technicznie jak na zawodach 160 ładnie chodzi, a 165 poszło bez zatrzymania. Ostatnio zrobiłem cofkę, żeby przez przypadek [...]

    Odpowiedzi: 589 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-17 22:06:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Polska - Kamerun

    Post
    Piłka Nożna

    Powołanie dla Balboa załatwi sprawe Przed meczem obstawiałem własnie 2:0 albo 3:0 no i w sumie trafiłem ;] to troche żenujące że mieszkamy w 40mln kraju i mamy problem z wyjściową 11-nastką Już za 4 lata ! już za 4 lata ! Polska będzie mistrzem świata !

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 6450 Data: 2010-08-12 00:54:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 5cm w bicepsie w tydzien!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] bo jak wiadomo i tak chyba ze wszystkim jest ze początki są ciezkie, ale teraz mija juz lekko ponad roczek od kiedy zaczołem 'podrzucac zelastwem',podbudowałem sie psychicznie,nabrałem weny, inspiracji, stałem sie wytrwały i nieugięty w tym co robie,i zamierzam przez długie lata ciągnąc ten 'wózek' Iver swietny art,chwytaj Soga miszczu

    Odpowiedzi: 145 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-11 18:34:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badania

    Post
    Doping

    [...] (p >0,05). Wzrost większy o co najmniej 7,5 cm od przewidywanego uzyskano u 12 (25%) z 49 dziewcząt - wszystkie zaczęto leczyć przed 13. rż., a GH podawano co najmniej 4 lata. Przez pierwszy rok tempo wzrastania dziewcząt leczonych samym etynyloestradiolem było znamiennie mniejsze niż w pozostałych grupach. Wnioski: Leczenie dziewcząt z [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 13480 Data: 2005-11-11 01:15:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)