SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

3 lata

  • Dustin Poirier vs Conor McGregor 3

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] w środę w programie "The Jim Rome Show", McGregor jest chętny, aby natychmiast ponownie wejść do Oktagonu z Poirierem, ale White powiedział, że oczekiwanie może potrwać do lata. "Conor jest gotowy do walki. Conor chce ponownie walczyć. Chce rewanżu z Dustinem Poirierem i chce tego tak szybko jak to możliwe. Pracujemy nad tym. Miejmy nadzieję, [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2392 Data: 2021-03-06 13:18:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Wit. B6 – stosowana w dużych dawkach zmniejsza poziom prolaktyny. Nie jest w tym celu stosowana leczniczo. Zaprzestanie podawania leków Uważa się, że jeśli przez 2 lata leczenia poziom prolaktyny utrzymuje się w normie i cofnęły się objawy hiperprolaktynemii, można stopniowo odstawiać leki. Po odstawieniu należy kontrolować poziom [...]

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-14 11:58:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lance Armstrong miał tętno spoczynkowe 36 ja dwa lata temu w szczycie formy coś koło 56. Normalnie mam spoczynkowe z rana pod 70

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-13 14:48:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jaglana + starte jabłko + wiórki kokosowe + cynamon.... mmmmm... :-} Co więcej... coraz częściej spoglądając w lustro... czuję sie ładna! Na prawdę! Jak przez te wszystkie lata patrząc na siebie do głowy przychodziły mi różne niepochlebne epitety, tak teraz... praktycznie w ogóle ich nie ma :) Zdrowe odżywianie, forum i wy... zmieliliście moje [...]

    Odpowiedzi: 469 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-12 20:45:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • własnie nie. przed tabletkami miałam okres dość regularny. Nie zdarzały mi się jakieś wariacje, raczej regularnie co jakieś 29-32 dni. Tabletki brałam chyba 2 lata, z czego ostatni rok to zaczęło się robic nieciekawie przy Dukanie. Miałam krwawienia co tydzień mimo tabletek, po miesiącu miałam juz anemię i lekarz zmienił mi tabletki bo mogło się [...]

    Odpowiedzi: 469 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-17 10:45:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Figura jabłko - trening

    Post
    Ladies SFD

    [...] niewielka skolioza, wyprostowana lordoza, skręt kręgu (jako pozostałość po dyskopatii). czy regularnie miesiączkujesz: Ciężko powiedzieć - przez ostatnie niecałe 2 lata tak a teraz stanęło. czy bierzesz tabletki hormonalne: nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: tak, neuroleptyk (Ketilept) na sen. Preferowane formy aktywności [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 7989 Data: 2013-01-08 22:00:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Muscletech - Nano Vapor

    Post
    Muscletech

    [...] skład tego produktu 2.Główna rożnica to napis na opakowaniu orginalny to WORLD,S STRONGEST PRE-WORKOUT ANABOLIC-PSYCHOACTIVE VASO EXPERIENCE taki kupowałem w USA nawet 4 lata temu wraz z kilkoma chłopakami i trzepał niemiłosiernie potrafiłem spędzic na siłce po jednej miarce 3 godz.Polski ma napis OUR STRONGEST PRE-WORKOUT VASO MUSCULAR [...]

    Odpowiedzi: 118 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-01 20:55:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • steroids kill

    Post
    Trening dla początkujących

    nie pisz ,że 2 lata ,bo się ośmieszasz. mój kumpel ma 2 lata i wygląda zaj3biście. Bierz się za tą mase powodzenia życze.. Jedziesz

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2415 Data: 2010-11-24 15:30:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zacząć biegać i nie zrobić sobie krzywdy?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] termoaktywną no i przed bieganiem oczywiście rozgrzewka i po bieganiu dobrze jest się treoszkę porozciągać. tyle z mojej strony :) Jeszcze dodam ,że przy tym planie dwa lata temu doszedłem do 7 tygodnia a jak zaczynałem biegać to ważyłem 133kg i kondycji zero z początku te dwie minuty biegu były katorgą ,lecz później szło już bardzo dobrze z [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3184 Data: 2011-07-14 10:04:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TWOJA CHWILA PRAWDY

    Post
    Doping

    a to ja staz prawie 2 lata (za mna juz jakies 3 cykle) jak widzicie strasznie mnie zalalo po suscie prv nigdy nie bedziesz mial takiej masy i rzezby Zmieniony przez - OXYTONE w dniu 2006-06-30 11:38:20

    Odpowiedzi: 5159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-30 11:36:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A ja jak miałem 22 lata to przejechałem program super dunks, całe 12 tygodni, zajęło mi to całe wakacje i wyskok nie poprawił mi się nawet o 1cm. Miałem i mam kiepski na poziomie ok 50cm. Jedyna korzyść to było wzmocnienie mięśni nóg. Teraz robię AIR Alert III i nie liczę na wiele a jedynie na wzmocnienie nóg. Przynajmniej nie robię 5 razy w [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-08-05 17:15:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MolderDist & Rybas - Debiuty 2011 str. 192

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    MolderDist - dziennik u mnie w podpisie - zapraszam do śledzenia, bo zostały mi niecałe dwa lata do debiutów Mamy podobne geny bo na 3,5g WW mnie podlewa ale postanowiłem to olać bo beztłuszczowa masa jest prawie nie możliwa do osiągnięcia - będzie więcej do zrobienia przed startem ale dam radę Zmieniony przez - volvo93 w dniu 2010-08-01 15:34:32

    Odpowiedzi: 2276 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-01 14:26:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dorota - mysle, że wytrzyma i jeszcze podziekuje zimne i orzezwiające carbo będzie dobrym zastrzykiem energii w trakcie i po treningach w czasie gorącego lata pzodr

    Odpowiedzi: 201 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-09 14:41:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • :)

    Post
    Galeria Zdjęć

    to sie nazywa analfabetyzm funkcjonalny <lol> ja wam to wytlumacze w pkt ; 1.gosc cwiczy 4 lata (w sumie) 2.pierwsze zdjęcia sa z okresu w ktorym zaczynał swoja przygode z silownia 3.następne zdjecia sa po roku(słownie -1 rok pracy na siłce) 4.zdjec obecnych autor posta nie zamieścił 5.a cwiczy 4 lata taaa. jak na 4 lata to słabo

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4849 Data: 2006-08-21 12:20:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta masa ekto - dobrze?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam typ: ektomorfik, 22 lata, 77kg ze wzoru na TDEE wyszlo mi zapotrzebowanie ok. 3000kcal (zalozenie: 1g ww/b = 4kcal, 1g t = 9kcal): ->ZAPOTRZEBOWANIE: -Bialko: 2,2 g/kg m.c = ok. 170g = 680kcal -Węgle: pow. 4,5 g/kg m.c. = ok. 370g = 1480kcal -Tluszcze: 1,2g/kg m.c = ok.92g = 828kcal razem: 2988kcal I posilek (przedtreningowy - rano): - [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1885 Data: 2007-09-30 18:39:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1) cel - siła, masa 2b) nazwa produktu/produktów, oczekiwania*: mono universal + no właśnie? 3) staż - 2 lata 4) dokładny opis problemu/konkretne do nas pytanie: co dobrać do mono? Została mi pucha mono, szkoda wyrzucić :-) 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: 2 cykle na mono universal, z pierwszego byłem bardzo [...]

    Odpowiedzi: 642 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-01 19:45:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1) cel:masa 2b)Pobudzenia i siła na treningu, 3) staż:2 lata 4) dokładny opis problemu:zastanawiam się nad kupnem czegoś na pobudzenie na treningu typu xpand tylko czegoś mocniejszego,wydaje mi sie ze mono na mnie nie działa gdzieś czytałem ze cos takiego może sie zdarzyć,próbowałem w 1 tyg jacka 3d ale tez bez pompy i wzrostu siły moze cos w [...]

    Odpowiedzi: 642 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-13 19:45:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1) cel: masa masa masa 2) nazwa produktu/produktów*: CM3 i SAW z treca, 3) staż: 2 lata 4) przerwa od ostatniego cyklu kreatynowego: ok. roku 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: mono z olimpu rok temu 6) dokładny opis problemu/konkretne pytanie: myslalem zeby dac SAW przed treningiem i cm3 ok 30min po, co o tym [...]

    Odpowiedzi: 642 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-29 20:33:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 16 lat pare miesięcy ćwiczeń

    Post
    Galeria Zdjęć

    wzrostu ok 180cm co do diety, to jest tak, że za 2 lata idę do WSOWL gdzie dostane 3 posiłki z dupy na śniadanie, obiad i kolacje, więc doszedłem do takiego mało ambitnego wniosku, że nie opłaca mi się trzymać diety przez te 2 lata, skoro we Wrocławiu i tak jej nie będe mógł mieć. w związku z tym, chcę utrzymać ponadprzeciętną sylwetkę a trening [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 10869 Data: 2009-11-13 20:50:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po redukcji ... nowe foty str.11

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] nie tak jak do tej pory sucha mase(prawie rzezbe) . A na wiosenke ostra wycinka Zonka strzelila mi te focisze , wiec pomyslalem ze je zapodam , a co mi tam Wiek - 32 lata , waga 90 kg , trening - split , dieta - B-246,5g T-86g Ww-407g kal-3557 , wymiary nie sa mi znane bo sie nie mierze , max-y rownierz , estetyczna sylwetka pod tym [...]

    Odpowiedzi: 116 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-27 12:29:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)