3 lata

animal chudzizna jak na 3 lata

bareczki male jak na 3 lata

Co ty gadasz, że ideał. Dojdziesz do tego to bedziesz miał inne "ideały". Słabo jest i nie przekonuje mnie to, że chcesz tak wyglądać. Powiedz co jesz. Może i opór machasz ciężary, ale gdzieś popełniasz błędy. Na 3 lata jest tak sobie.

[...] dieta . Planow tu nikt nie uklada dalem ci link i sam sobie uloz Przeczytalem jeszcze raz topic i widze ze ty nie masz czym cwiczyc 2x 11 kg hantelki na kolesia , ktory cwiczy 3 lata to troche malo. Za duzo tym sprzetem nei osiagniesz Zmieniony przez - kroma1 w dniu 2008-08-11 14:29:29 Zmieniony przez - kroma1 w dniu 2008-08-11 14:29:58

Stary cwiczysz 3 lata i nie umiesz planu ulozyc. Masz tyle artykułów...Poczytaj troche a nie chcesz zeby Ci kazdy na gotowo zrobil;]

Ehh .. no pierwsza sprawa ... to musisz zobaczyć jak model na ręce leży .. druga sprawa staraj sie skórzane .. zupełnie inny komfort .... Ja mam AllRighty .. dałem za nie ok 180zł ... ze skóry.. służą mi już 3 lata i jestem bardzo zadowolony :]

[...] :).dzięki,plan ciekawy drcwycior,sog. Wymiary są na moim profilu,ale dla jasności podam,biceps 47,udo 69,klatka 122,talia 88,łydka 45.Wszystko skromne,bo jestem wysoki,więc żeby ubrać mój szkielet w mięśnie było i jest ciężko,ale w 3 lata wrzuciłem 40 kg,a trenuję dalej.Wycinka od poniedziałku,jeżeli będziecie chcieli wrzucę fotki za 8 tygodni :)

1. regulamin 2. jak na 3 lata to szału nie ma

[...] czy jakieś odżywki mi pomogą w tym żeby przyszło mi mięśnia a nie tłuszczu i czy jest wgl taka możliwość żeby jak najmniej mnie zalało. lat 21, 186cm wzrostu, na siłowni 3 lata ( bez żądnych odżywek) , obecnie dieta redukcyjna ze spalaczem alri tri lean system, 3x w tyg siłownia(+ co druga sobota siłownia) 2x w tyg basen (min 1 godzina [...]

Całe życie jeżdżę na rowerze a do tego przez 3 lata trenowałem kickboxing gdzie moja mocną stroną właśnie były mocne kopnięcia i często trenowałem wtedy siłowo nogi :) A co myślisz o planie ?

Plecy strasznie płaskie, triceps w miarę ok, biceps bym podciągnął, jak na 3 lata tak sobie.

[...] reke nap*****lac bez namyslu bo to nic dobrego zrobie badania zazuce foto oblukacie co i jak najwyzej moze jakiegos cyklona propka metka moze nie wiem zawsze chcialem byc przyj**any zap*****lam na maxa 3 lata i nic z tego nie mam co do michy jest dobrze w miare mozlwosci i funduszy proboje ogarniac aktualnie waga 106 kilo ale duzy % bf ...

na stabilizator można ubiegać o refundacje (100% refundacji, ale przez 3 lata nie masz potem refundacji na nic, albo 70% i możesz potem normalnie korzystać z refundacji). Trzeba tylko pomeczyc lekarza zeby wypisał, a robia to dosc niechetnie. Odszkodowanie to nie sa duże kwoty

o czym ty chomson piszesz?? Czytałem zalecenia Arnolda, że początkujący kulturyści (1-3 lata stażu) mają zarzucać 15 mg metandienonu, a zaawansowani 25 mg metki, w musclah Zulak opublikował kiedyś wywiad z Larrym Scottem, ktory twierdził, że przez kilka lat brał 5 mg dianabolu, a potem rok zwlekał, żeby przejść na 10 mg, też slyszałem opinię ze [...]

[...] nie karaną i nie posiadam przeciwwskazań zdrowotnych do uprawiania sztuk walki oraz (...) ". Moj kumpel mial sprawe za produkcje pieniedzy (na lewo), ma obecnie 3 lata zawieszenia i chcialby chodzic na treningi Krav-maga lub Combat, ale jest karany(?), czy zostanie przyjety na lekcje, czy moze sobie tylko pomazyc? Za odpowiedz z gory [...]

Panowie co wy ile Cro Cop ma lat 45??? ma dopiero 34 jeszcze z 3 lata moze swietnie powalczyc spojrzcie na Couture Zmieniony przez - KoY w dniu 2008-07-09 00:12:28

jakie 3 lata? Trzy miesiące napisał;-)

A tam nie szkoda, ona wziela bmke a ja kase, za 2-3 lata nie bedzie nic warte, przez ostatnie 2.5 roku stracilo przynajmniej 10k, pozatym z jej stylem jazdy to bedzie grat a i zalewanie baku co tydzien za £100 daje po kieszeni lol Ps lubi wyrywac facetow na auto wiec nich sie suka udlawi Zmieniony przez - McCloud w dniu 2011-05-02 19:47:17

najważniejsze się nie załamywać wytrzymasz, mój kumpel miał 3 lata przerwy

Bóle posiadam w trzech miejscach i przy każdym bólu występuje zazwyczaj jakieś chrupanie, strzelanie. Ból pierwszy od którego się wszystko zaczęło (ok 3 lata temu) jest w klatce, a dokładnie mostek. Charakteryzuje się ostrym kłuciem a jego najsilniejsze objawy występują gdy skręcam część ciała (od pasa w górę w prawo), ewentualnie samą szyją. Po [...]