[...] tego po trupach wykorzystując niekumatych i posługując się nimi jako tarcze,przeciez oni dla niego to mięso armatnie na odstrzał mają zrobić swoje i kopa w dupe,3 a może 4 lata temu ten bogaty pan chciał kupić prezesure związku za niecalą bańke,propozycja nie wypalila , mimo najszczerszych chęci bylego sekretarza,wiec jak nie szlo kupic to [...]
Tylko u mnie w Rossmanie są tylko 3 produkty (CLA+zielona herbata, Thermoshape i Trubuactiv) i to odkąd mam w miescie Rosmana (ponad 2 lata), więc trochę słaba na ekspansja.
[...] trenować i usłyszałam od Pani wiele cennych uwag. Także zmotywowana zgłaszam się do naboru :) Poniżej ankieta oraz zdjęcia obecnej formy. - Karolina - 178 - 70.7 kg - 2 lata sporty siłowe od czerwca pod katem startu w zawodach. - Przykładowy trening nóg: 1. Przysiad ATG ze sztangą na barkach 2. Gobblet squat + dzień dobry 3. Wykroki [...]
[...] do redukcji i masy mięśniowej. Plan mam taki, żeby się jeszcze odtłuszczyć parę kilo i dopiero wtedy zacząć robić masę mięśniową. Czytałem, że tak lepiej, ale będę wdzięczny za rady. Motywacja: Nie zależy mi na sylwetce kulturystycznej, a bardziej na zdrowej umięśnionej sylwetce typu "pływak" Wiek: 34 lata Wymiary... muszę się zmierzyć
[...] :> Zglaszam sie do grupy V. Jak do tej pory probuje sobie przypomniec jak wyglada sztanga i co sie z nia robi. Mam nadzieje, ze uda mi sie wrocic do treningow po 3 latach absencji w jakimkolwiek sporcie. Lata juz nie te, choc w glowie ciagle maj. Pozdrawiam i widze ze ciagle duzo mam do przeczytania i zapamietania !!! A pamiec ma z [...]
[...] mi wystartować na MP w zapasach (mostek i żebra) dlatego teraz sam zrobię rozruch na siłę i zacznę od następnej fazy grupę IV. Wkurzyłem się, musze trochę popakować a ostatnie dwa lata siłownię robiłem sporadycznie. Pozdrawiam Życie nie ma najmniejszego sensu, a skoro tak nie należy brać go do siebie. Moderator działów doping i sztuki walki
600gramowym podchodziło pod 42-3 metry, ale nie zajmuje sie rzucaniem... Biegam, ale jak trenera nie ma to i sie rzuca i sie wzwyz skacze... A staz treningowy mam juz ponad 2 lata (w bieganiu) Ale mysle ,ze doswiadczenie startowe mam dosyć spore, za sobą grubo ponad 50 startów
[...] morfinizmie ale czy to mozliwe ze Teos, prowadzac rozpustne zycie w Paryzu drugiej polowy XIX wieku nigdy nie sprobowal eteru?) Ale prawdziwa popularnosc buchanie zdobylo w latach 60-tych, kiedy to hipisi (a zwlaszcza polscy, majacy utrudniony dostep do bardziej prawdziwych narkotykow) odkryli dla siebie inhalowanie substancji lotnych z torebek [...]
[...] bym nie ćwiczył tak intensywnei po pierwszym roku i to w twoim wieku, to ja teraz jade 2 rok i tak ostro nie bedzie (choc planuje 3cm w reku przybrać), a myśle że móglbym sobie na to pozwolic, i pamiętaj że mięśnie musza mieć zawsze coraz większe bodźce, i jeżeli juz teraz masz tak ciężki trening o co zrobisz za dwa lata?? ale to twoja decyzja.
1. WIEK:19 2. WAGA:73 -biceps:39 -klatka:112 -udo:53 5. STAŻ NA SIŁOWNI:4 lata 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1-metka 0,5mg 2-omnadren250 e3d 10ml, prop100 e2d, decaject200 e7d. 3- omnadren250 e3d 15ml, decanabol200 e5d 20ml przy ostatnim cyklu słabe efekty (po każdym cyklu odblok clomidem a po ostatnim clomid+pregnyl(HCG) 8. [...]
Plan z d...y , gdzie znalazłeś taki wynalazek?? staz ponad 2 lata (ostatnio miałem przerwe 3 miesiace podaj cieżary jakimi trenujesz w podstawowych ćwiczeniach (przysiad,martwy,wyciskanie)??? nie max , obciażenie robocze?? "Witam, przeszedlem FBW"- co to oznacza pokaz ten plan FBW??
[...] trener.pl) Co do obciazenia to dobieram tak ciezar aby na nastepne powtorzenie nie miec juz sil. i progress, dodaje ciezaru wraz z serią. Jak mowilem cwiczylem ponad 2 lata ale ostatnio mialem przerwe 3 miesiace (wakacje, praca itp) teraz ponownie zabieram sie za trening przeszedlem FBW, nie chce mi sie tu wklejac calego tego planu, ale [...]
"Miałem ciotkę - 84 lata - co kilka dni wzywała karetkę i umierała - na pokaz. Takie miała hobby. " - O Kurva ghahahahah fajne hobby A co do tego co napisałeś, to mam całkowicie odmienne zdanie
[...] w wywiadzie dla Submission Radio. "Khabib stał się lepszy. McGregor dałby się rozbić. Zostałby rozbity, dosłownie. Khabib jest lepszy. Jest lepszy niż był, gdy walczyli dwa lata temu. Conor nie wydawał się być lepszy. Trochę się cofnął. Khabib stał się o wiele lepszy. On zostałby zmiażdżony." Mendez, który typował McGregora do zwycięstwa, był [...]
[...] za dobre słowa.Po drugie widze że niektórzy z was to g**** wiedzą(bez obrazy)Wi patrzycie tylko na dużą klate i baniakA to niec prawie niema do rzeczy.U mnie kumpel z kalsy ma z 38 w baniaku i ze 115 w kacie i go 60 zgniata.Ja już ćwicze 2 lata i w tamtym roku podnosiłem 65 przy wadze 56Teraz po kontuzji biore 98 i jak niewierzycie to nie!
Zdecydowanie po 2x4caps dziennie Orotine Man 2x5g 3-4 lata od pojawienia sie tej formy w Usa to długo trochę Jestem przekonany, ze gdyby nie bf/sfd tego produktu nie wypuścił by ani Kaizen ani BX Zmieniony przez - Bull w dniu 2009-09-16 07:42:56
To co ma wejsc od razu na 50 i zostac na 50? Gdzie piramidka? To nie moje wymysly tylko schemat powielany przez lata. To bijesz co 3 czy co 4 tego enana bo juz nie rozumiem.? piramidki sa w egipcie a tak powaznie to schematy ktore byly kiedys nie znaczy ze sa dobre ja i nie tylko ja echodzilem odrazu na 50 i druga rzecz ze jest to dawka [...]
Mr. XxX: a tak z ciekawości, do kogo się wybierasz na trening TKD? BTW, ja też nie bardzo łapię, skąd wzięło się to przekonanie, że taekwondo to nic, tylko wysokie kopnięcia i obrotówki ćwiczy... no ale może czegos nie zauważyłem przez ostatnie lata... Pozdrówka Gizmo
Paweł Filleborn
