[...] życia. Tabletki do końca życia. euthyrox N75 (T4) 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie łysieje. Na głowie bardzo gęste włosy, na nogach bardzo mało. Mam 24 lata a dopiero mi pierwszy zarost się pojawia. 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 80x8 -martwy ciąg: 80x8 -przysiad: nie robię przysiadow [...]
[...] 24 2. WAGA: 80 3. WZROST: 179 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: 114 -udo: 60 -talia: 89 5. STAŻ NA SIŁOWNI: około roku, przed tym rok czasu pompek w domu codziennie i różne ćwiczenia z hantlami. 750 mg testa w Twoim wypadku to nieporozumienie a Ty jeszcze chcesz dojsc do 1 g... 10 kg spokojnie zrobilbys na sucho przez najblizsze lata :-))
[...] z czasem, a jak na jego przemiane materii jest spoko. Dietka do poprawy i bedzie rewelka. Niech uderzy do jakiegos klubu z trenerem ktory mu wszystko pouklada. Za dwa, trzy lata ma wg mnie szanse na jakis regionalnych debiutach. Oczywiscie mowie o KULTURYSTYCE a nie strongmanach czy spaslakomanach Pozdrawiam, Mawashi Lepiej jest być kanciastym [...]
6 milionów za choinke nie mogło byc bo ich było 6 baniek w całej europie,a zanim wybuchła wojna 3 bańki pojechały do izraela%-)pozatym pozostaje jeszcze logiczne myslenie oraz oficjalne wyroki sądowe wraz z papierami czerwonego krzyża.Dzisiaj przeczytałem dobry wpis. WYBACZ MI ŻYDZIE * że przyrzekam mówić prawdę o tobie i twoich czynach, * że [...]
1 .WIEK: 22 2 .WAGA: 76.6 3 .WZROST:178 cm 4 .WYMIARY: -Biceps: 36.5 -Klata:~105? -Udo:65 -Talia:~88 5 .STAZ NA SILOWNI: 2 lata z kilkoma przerwami 6 .CEL SUPLEMENTACJI: obecnie redukcja "agresywno-jakosciowa" ;) 7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: glownie kreatyna,gainer,ostrovia. 8 .POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie [...]
no moze i troche za wczesnie 1,5 roku trenuje no klata wy***ana jak na 1,5 roku doping najlepiej brać w wieku minimum 20 lat małymi kroczkami i staż na siłce minimum 4 lata sumiennego treningu oczywiście znam ludzi co po 4 latach chodzenia na siłkę prawie się nie zmienili ale to ci spece co na zupie jadą i 200g mięsa e7d w niedziele
1. WIEK:26 2. WAGA:82 3. WZROST:182 4. WYMIARY: -biceps:36 -klatka:105 -udo:58 -talia:85 5. STAŻ NA SIŁOWNI:4 lata z przerwami 6. DIETA:staram się ale nie zawsze wychodzi -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1- 100 tab metki; 2- matka 100 tab + prop 10 strzałów po 1ml( ten cykl bardzo kiepski); 8. TRENING:siła, [...]
[...] a wcześniej raz NPP test , test enan i epi 8. TRENING: fbw 5x5 + cardio , interwal 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 2 lata albo więcej 11. POZIOM BF%: dużo brde robił profesjonalny pomiar 21 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tycie 13. STAN ZDROWIA: dobre wyniki wyżej 14. [...]
1. WIEK:21 2. WAGA:76 3. WZROST:176 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:4 lata 6. DIETA: -białko:124g -węglowodany:220g -tłuszcz:74 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:jeszcze nic nie brałem 8. TRENING:split 9. CEL CYKLU:masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:jeszcze nie miałem cyklu 11. POZIOM [...]
może i 2 lata trenować a do cyklu kreatynowego nie będzie przygotowany %-) następny leń L. wysłanych artykułów 1 L. przeczytanych artykułów 3 autor niech zapozna się z regulaminem działu
[...] wyglada mi na to ze nawet jestes w ketozie ~<100g ww 3. poskromienie apetytu faktycznie nastepuje :-) 4. czy da sie cale zycie ... ? na keto - NIE widze powodow na niskich ww - jak najabrdziej :-) sam bylem na roznych rodzjach CKD (gdzie ww dostarcza sie w wiekszejilosci co pewien czas) 2 lata pozniej poprostu mi sie znudzilo (psychika) ;-)
On już na zmiannę MMA z kickiem szlifuje z 3/4 lata, z taką bazą stójkową powinien wyraźniej cisnąć kelnerów, bo zanim zobaczymy go z kimś konkretnym to na emeryturę przyjdzie czas, a i jeszcze dodatkowo będzie pewnie mega bezpiecznie prowadzony i pierwszego zapaśnika to dostanie za jakieś 10 lat :-D
Jak kanał jest wygojony, to ma się nijak, gorzej,jak np. kanał się podrażni, w to wpadną paprochy maty i się zaczyna papranie... Miałam taki sajgon przez dwa lata z kolcem w pępku,ale w końcu się zagoił Osobiście bym uważała z kolczykami w twarzy,trenując sporty chwytane. Zmieniony przez - Saida w dniu 2010-11-30 11:15:08
hmmm to przekonalo mnie,ze niebede wydawal krocie na cos co jest niezdrowe i malo(mniej) skuteczne od saa.jak walnac to od razu z grubej rury ale i tak ten temat to za dwa lata bedzie aktualny.
no źle tam zrozumiałes bo i o teściu tam jest mowa a wiesz po 3 omkach jakies 2 lata temu przybyło mi jakieś 5 cm w bicepsie i jakieś 25 kg w wyciskaniu na klatke wiesz jakoś ta oma tak na mnie działa tylko że strasznie mnie pompuje a potem przy spadkach mam rozstępy, myśle o 10 strzałach teścia , jeśli jesteś taki obcykany to napisz mi [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] nie narzekałem i było znakomicie teraz przy brzuszkach czy pompkach cierpną mi rece bądz nogi nie wiem czy to normalne bo nie ćwiczone czy to kręgosłup daje znac o sobie co do biegu jest bardzo ciezko zadyszka i to bardzo mocna jedynie 10X10 zdałem na ocenę 4 reszta klapa no i podciągnięcia tragizm jeszcze 3 - 4 lata temu fikałem na drążku
[...] z wiekszym nasileniem, jedyny plus hgh to wlasnie zaleczenie stawow na amen oraz ich wzmocnienie , cykl trwal 3.5 miecha 6 jm na szesc dni zero miesa jednak poprawa sily i zaleczenie barku na amen , walczylem z bolem barku prawie 10 lat i dopiero zbieg okolicznosci(hgh) wyleczylo mnie z tego problemu juz prawie trzy lata minelo i zero nawrotow