Kiedys w podstawowce Kung Fu 2 miesiace. TKD WTF w pierwszej klasie liceum przez 3 lata. Od drugiej klasy liceum Judo przez 3 lata. Po drodze sam sobie combat z kaset. Od sierpnia 2001 - BJJ i tak juz zostanie PHCthulhu "Zwyciezca jest ten kto widzi odpowiedz dla kazdego problemu. Przegranym zas kto widzi problem w kazdej odpowiedzi."
a kto sie o tym dowie jak malolatki sie jaraja jak zobacza fure podglosnisz muzyczke i maja mokro :) a baba to baba jestem juz znia 3 lata i jest lajt nic nie wie
Witam ponownie po... dwóch latach. W moim życiu od tej pory dużo się zmieniło. Przerwałam wtedy ćwiczenia i dietę przez przykre zawirowania życiowe - chorobę bliskiej mi osoby, problemy na studiach. Byłam już na skraju depresji, schudłam prawie 12 kg. Nie odchudzałam się, jadłam bardzo rzadko - tylko jeżeli musiałam. I to głównie gotowe potrawy, [...]
[...] sam ktory okradal bonaca z 50% jego zarobkow i bonac nie mial nawet na to, zeby zaplacic sprzataczce %-) ), ma wyjsc za jakies 5-6msc w jakims pro amerykanskim(imo max 2-3 lata i bedzie juz na olimpi startowal, jak wszystko bedzie szlo jak idzie) , cwiczy czesto z frankiem mcgrathem czy tez flexem lewisem w jego prywatnej silce albo na silce [...]
[...] ktory ma jedna z wiekszych i glosniejszych firm z suplami... coz, zycze mu powodzenia, pracowity chlop i szczescia tez ma od groma, jak pisalem, byl na dnie a imo za max 2-3 lata, bedzie na olimpi startowac i raczej nie, zeby zamykac stawke... cwiczylem a nawet imprezowalem kilka razy z gosciem, ktory moze byc kiedys na szczycie %-) Zmieniony [...]
[...] pisał, że Aldo przegrał, bo żebro to spale mu dom. Obaj mogą mieć kontuzje Aldo żebro, Conor kolano, ale o tym się k***a nie mówi, promują walkę ile się da i niezależnie od wyniku że obaj kontuzjowani to zrobią rewanż i ch** i potem kolejny rewanż i Aldo vs Conor 5 i hajsu zrobią jak lodu a Edgar z Mendesem wylecą na 3 lata do Boliwii ryby łowić.
Apropo jakichś dawnych, to do mnie ostatnio odezwala sie dziewczyna, z ktora spotkalem sie kilka razy 3 lata temu i wzialem ja na studniowke. Nayebana mowi 'zerwalam z chlopakiem' a teraz zaprosila mnie na domowke i na 3 dni do mielna warto sprobowac. Zwlaszcza, ze fajna dziewczyna i mój ideal z wygladu
Jak wyjdą z grupy to będe już bardzo zadowolony. A tak nawiasem czemu w profilu pisz mi że jestem zarejestrowany tu od 3 dni jeżeli ja sie rejestrowałem 3 lata temu ponad?, i nie mam żadnych SOG-ów, postów przeczytanych i wysłanych, to jest jakieś oddzielne forum??
[...] nie mam pojęcia w jakim dniu cyklu to było.... Natomiast wyniki badań krwi, które tu ostatnio wstawiłam były robione w 16 dniu cyklu. Właśnie po tych badaniach miałam taki mizerną miesiączkę, prawie jakby jej nie było. 3 lata temu miałam badanie jeszcze FSH=8,44 i LH=6,4. Pamiętam, że to robiłam właśnie specjalnie jakoś w 3 czy 4 dniu cyklu.
[...] the league games against deportivo, rayo, celta, and mallorca Do tego komisja techniczna arbitrów złożyła skargę na Pique by został ukarany za gest "kajdanki Mourinho" (3 lata temu jak Jose jeszcze robił w Interze go wykonał.Wtedy Mourinho został zawieszony na 3 mecze. ) http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=J2UsyULofwY [...]
Tutaj praktycznie od momentu opuszczenia miejscowości przez wojska radziecki rozpoczął sie okres osadnictwa-jak na Dzikim Zachodzie :). W 3 lata zamieszkało ok 1500 osób,które kupiły za niewielkie kwoty mieszkania,domy ,magazyny itp. Włożono dużo pracy i pieniędzy na odbudowę dróg-ale władze nie bardzo miały pomysł na miasto. Warto by zachować [...]
Jakieś 3 lata chyba... Co pół roku robię usg Doppler żył w nogach i D-dimery. Mowie lekarzowi, że mam htc 54 a on, że to nie jest najważniejsze bo przecież biorę xarelto. W lewej nodze miałem zapalenie żył piwierzchownych i tam się powoli poprawia ale w prawej żyły głębokie i tu ciężko. Po jakiś 3 miesiącach na gh nogi lekko spuchnięte w [...]
Jeżeli morfo się poprawi to tak a jeżeli nie to 125 cypio week przez jakieś 3 miesiące i potem mostek na hcg aż się poprawi ( u mnie na mostku 500 iu ed/1000 e2d morfo się poprawia). Lecę tak już jakieś 3 lata
Pomyśl o treningach ogólnorozwojowych, jakieś bieganie, przysiady, pompki, podciąganie jak dasz rade, treningi z gumą I jeszcze nie wiadomo jak z tym będzie, bo mam aparat na zęby, który mam na rok ( stały), później kolejny aparat na 2-3 lata. Szkoda mi, że będę miała wyjęte te 3-4 lata, w których nie będę pewnie robić sparingów ani nic.
[...] czy jednak przejść na redukcje i zrzucić nadwagę, czy dalej masować. wszystko zależy jak się zalałeś i jak łatwo możesz się pozbyć nadmiaru tłuszczu, skoro trenujesz 3 lata pewnie cykle redukcyjne masz za sobą więc wiesz jak reagujesz na nim masa masą ale jak masz za dużo tkanki tłuszczowej to zmniejsz kaloryczność tak aby się nie zalewać [...]
równo 3 lata temu siłka przed przebudową jeszcze film: - cz1 jak widać sprawdzanie ławy na nowym terenie na sztanCe 75kg sie doliczyłem hehe - cz2 po klacie przyszła kolej na bica uginanie na 13kg http://www.youtube.com/watch?v=YyTtyH6eULA szczerze dla mnie bomba, z perspektywy czasu kręciłbym więcej i częściej, super sie po latach ogląda
Płeć : Mężczyzna Wiek : 20 Waga : ok. 96 kg Wzrost : 185 cm Cel treningowy : Masa, siła Staż treningowy na siłowni : ok. roku, ale 3 lata temu. Uprawiane inne sporty : Bieganie, piłka nożna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : 60 kg obciążenia, gryf prosty (8kg), łamany (6.75kg) i dwa krótkie (2,5kg) i zwykła [...]
cichoszka- redukcja/ podsumowanie str.12
