SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

calzone

  • Protein Calzone trzy sery

    Artykuł
    Fitkuchnia

    Czego potrzebujemy: 100 g ciasta protein pizza 15 g sosu pomidorowego dołączonego do pizzy 30 g mąki gryczanej 30 g serka philadelphia 25 g serka ricotta 25 g sera mozzarella 100 g szpinaku 50 g pomidora przyprawy - sól, pieprz, gałka muszkatołowa Jak wykonać: Ciasto na pizze przygotowujemy zgodnie z przepisem na opakowaniu i odkładamy na kilka [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2348 Data: 3/2/2018 7:40:05 AM Ocena: 5
  • Hej :) Ostatnio wpadłam na pomysł zrobienia calzone. W sumie nie są tak trudne do zrobienia, super smakują, można je zrobić ze wszystkim! Pominę przepis na ciasto drożdżowe, bo robi się takie samo jak do pizzy, tylko można robić razowe, orkiszowe, z ziarnami itp. nie musi to być pszenna buła! pełno przepisów jest na sfd ;-) Calzone robiłam z [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 5373 Data: 5/28/2012 10:06:42 PM Liczba szacunów: 0
  • Calzone pszenno-żytnie by melo15 /SFD/2016/12/4/644a8bd66e9e4187a72d7febee210326.jpg Składniki: Ciasto: - 100 g mąki (60 g pszennej, 50 g żytniej) - 30-50 ml ciepłej wody - czubeczek łyżeczki suchych drożdży - ewentualnie oliwa - 1 jajko - przyprawy - sos pomidorowy/przecier Farsz - tutaj pełna dowolność, a moja wersja: - 150 g piersi z kurczaka [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3158 Data: 12/5/2016 7:57:17 PM Liczba szacunów: 15
  • Proteinowe calzone trzy sery

    Temat
    Kuchnia SFD

    http://www.sfd.pl/art/Fitkuchnia/Protein_Calzone_trzy_sery-a1519.html Nie mam zdjęć na tym komputerze, ale zapewniam Was, że warto zajrzeć pod powyższy link :) to moja propozycja, ale możecie oczywiście nadziać własne calzone czym tylko chcecie :)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 853 Data: 3/7/2018 9:17:13 AM Liczba szacunów: 2
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Jajeczne muffinki z krakowską i warzywami + pomarańcz /SFD/2016/12/3/16617b3e64b84477af8aae757b6e8434.jpg /SFD/2016/12/3/145102f11ea54474b70fac1d005bfa3d.jpg Pszenno-żytnie calzone z kurczakiem /SFD/2016/12/3/45a0745fe76a49f28b115abdccbc3dcd.jpg /SFD/2016/12/3/f5af52b43eef46f59d9044a36b266740.jpg [...]

    Odpowiedzi: 11724 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/3/2016 7:22:02 PM Liczba szacunów: 1
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    fit kolacyjka :-D ser, wpc, orzechy, brzoskwinia calzone /SFD/2019/10/1/c105bf780ea142e8830d1c80076af7c2.jpg /SFD/2019/10/1/beffc0e352614084bd7142c430ca8c09.jpg /SFD/2019/10/1/d6db9c1a6cac46998680ccc64ed17236.jpg

    Odpowiedzi: 11724 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/1/2019 8:43:24 AM Liczba szacunów: 6
  • Cheat Day/ Cheat Meal - ZDJĘCIA

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    [...] calzone [...]

    Odpowiedzi: 3678 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/23/2014 8:57:52 PM Liczba szacunów: 0
  • [BLOG] Rafał w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    PW Jakies bulki z wedlina Obiad w maku :-) Jakies calzone I bialko w prochu, caly dzien w biegu /SFD/2018/2/6/a16b5a17902d447f84521d7121ca37d1.jpg /SFD/2018/2/6/8e1f7762d83041cf993d581484b50d5a.jpg /SFD/2018/2/6/1143aa26c8ce44dc9840cbbe672cf262.jpg /SFD/2018/2/6/d964e0eb4ce141fb9b467e6bc2af6a28.jpg

    Odpowiedzi: 4276 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/6/2018 6:05:00 AM Liczba szacunów: 3
  • [BLOG] Rafał w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Jakies calzone z biedry % Lody naturalne Zurek /SFD/2018/8/12/5ef14e70c77145b88c7d2c4a6cd6f549.jpg /SFD/2018/8/12/5287f8b649c3464abe3dbb9019c606f7.jpg /SFD/2018/8/12/f2b9afd975d44176b0103e2580425341.jpg /SFD/2018/8/12/8381a21532f54c18a5b0c03362f7a65f.jpg

    Odpowiedzi: 4276 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/12/2018 6:17:09 AM Liczba szacunów: 4
  • Pizza- ile kalorii?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] od wielkości oraz od rodzaju znajdujących się na drożdżowym placku składników. Oczywiście, znacznie zasobniejsza w kalorie jest pizza na grubym cieście oraz nadziewana, typu calzone. Pizza to nie tylko kalorie, ale również sporo soli i tłuszczy. Dostarcza jednak również pewnych witamin i minerałów. Ser zawiera sporo wapnia oraz witaminy z grupy [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/1/2016 12:37:44 PM Liczba szacunów: 2
  • Tutaj poprawisz swoja DIETE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wywnioskować, brakuje mi trzech potraw w ciągu tygodnia.. Jakieś pomysły Panowie i Panie? I przy okazji, trzeci posiłek w poniedziałek to 1/8 części pizzy Calzone (http://www.metropotam.ro/Recomandari/2006/11/art5447927605-Ce-comand-azi-Pizza-Calzone/calzone.jpg). Dziękuję z góry za pomoc. Tutaj dziennik: http://www.speedyshare.com/357825308.html

    Odpowiedzi: 3049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/5/2008 2:22:14 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] treningu 20g Glutaminy, 3g wit. C Na noc 8 szt jalowca, 1tabs magnezu, 4g o3 http://images49.fotosik.pl/1646/b41ca2f3a85a6948gen.jpg I 300g wątróbki wieprzowej II omlet ala calzone III jw TRENING IV 250g piersi z kurczaka, 25g masła NAPARY Rano Kawa kakao W trakcie dnia zielona herbata Przed treningiem kawa, pieprz cayenne, imbir Po treningu [...]

    Odpowiedzi: 725 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/8/2013 8:07:30 PM Liczba szacunów: 0
  • Pizza - ciasto i sos

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] przepisach. Kiedy ciasto podrośnie - zwiększy swoją objętość około półtora raza, wyjmuję je z miski, oprószam mąką i formuję albo placek, albo pieróg, innymi słowy calzone. Tutaj stosuję pewien patent, który wydobyłem kiedyś podczas całodobowego przesłuchania pewnego Włocha, podczas nocnej sesji nad Balatonem - na wysmarowanej blachą [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 19912 Data: 6/9/2005 10:09:40 PM Liczba szacunów: 1
  • [...] Owoce tez ale jakoś na oowce nie ciągnie. Minus taki ze jak np jest cos lepszego to nie ma samogłoski tylko sami podaja no robua nabiezaco. Np wczoraj robili cos jak calzone z miesem w środku ale kolejka byla taka ze zrezygnowalem xD No i czego jest mnóstwo to slodycze. Ale mnie to szok jak w cukierni. Nie wazne czy obiad czy śniadanie [...]

    Odpowiedzi: 11412 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/28/2017 10:56:34 AM Liczba szacunów: 1
  • Lasican1 - falling to get up - Road to 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Dzień dobry %-) Najgorsza nocka już za mną więc teraz z górki :) Rano pospane od 4:30 do ~12 z minutami więc bez tragedii. Ogólnie dzień zaliczam do udanych mimo takiego przestawienia z dnia na dzień mimo iż teoretycznie dziś dzień nietreningowy to podskoczyłem do McFita delikatnie się po nocce rozruszać żeby się obudzić a przy okazji [...]

    Odpowiedzi: 3123 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/11/2017 9:54:09 PM Liczba szacunów: 2
  • Bikini Fitness 2014

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] obrona };-) Wczoraj chłopak mi zrobił niespodziankę w postaci cheat night %-) Po zawodach zjadłam tylko raz cheesburgery, teraz dopiero drugi cheat i ostatni :-> A były to calzone i pierwsze piwko w tym roku };-) Cała noc jedzenia i oglądania filmów dla odstresowania 8-) Od poniedziałku ruszam z nowym planem treningowym, na pewno pojawią [...]

    Odpowiedzi: 1266 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/3/2014 11:21:21 PM Liczba szacunów: 0
  • Panda: codziennie DT! 20/69/152/175 /275

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Spoko. ;-) Dzisiaj odespałem zaspaną noc i mam bardzo dobry humor. Możliwe, że to przez żeń-szeń. Co prawda nadal prześladują mnie mnie myśli o beznadziejności kondycji człowieka, zarówno w wymiarze ogólnoludzkim jak i osobistym. Wszyscy nieświadomie żyjemy ku śmierci, która nieubłaganie przekreśli wszystko, czym jesteśmy. Jakkolwiek nie byłoby [...]

    Odpowiedzi: 2864 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/14/2012 2:44:24 PM Liczba szacunów: 0
  • Szmexy - Naturalne Realia

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Dziś ogarnąłem się z żarciem już, bo i dwa dni temu podjadłem i wczoraj, ale waga tak czy siak dziś rano 91,5kg także jest dobrze :D kalorie podbite i z dostarczaniem białka muszę się ogarnąć, bo czasem wpadało go ponad 50g więcej niż planowałem xD także makro teraz będzie wyglądało tak: 3650kcal ~250g białka ~80g tłuszczu ~480g węglowodanów [...]

    Odpowiedzi: 2161 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/15/2015 11:16:00 PM Liczba szacunów: 0
  • [BLOG] Przygotowania do Sezonu 2018 Mateusz Cereda

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Takie coś a’la calzone na słodko?! Mega to wygląda!!

    Odpowiedzi: 3247 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/10/2017 11:28:28 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] Dół #2 A. Martwy ciąg 5 x 5 B. Hip thrust 3 x 8 C. Fronty 4 x 8 /SFD/2016/8/21/c7948f57b9df4d5684405ab4ef943a77.png Okno: 15-22:30 1. WPC 40 g 2.Pizza jedna cała, 2 calzone, ~pół czekolady, 100 g lodów 3. WPC 40 g, kawałek torta Całość: 150/370/150 /SFD/2017/3/23/055cbd6b40c84a30826576fe619139c5.jpg [...]

    Odpowiedzi: 2832 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/23/2017 10:55:39 PM Liczba szacunów: 0