http://www.Szybkitrening.pl - dobra alternatywa dla ćwiczeń siłowych przy braku czasu...
Chcesz mieć silne bicepsy? Rób przysiady
Moje zdjecia po 2 latach cwiczen: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=98484&x ,
Dobry trening brzucha z magazyny "Flex":
http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=93118&x
=_=SFD 100% CLEAN CLUB=_=
...
Napisał(a)
No ładnie - chciaż nie popieram braku wiedzy w tym sporcie (odżywy zamiast dobrej diety, sterydy itp), to i tak jest dobrze, ale bez problemu zrobiłbyś to w lata bez anabolików. No cóż twoja sprawa
...
Napisał(a)
Cześc jestem Wajders.Chyba nie jest źle.
-=SFD FIGHT CLUB=-
-=BJJ PSYCHO=-
POZDRAWIAM
NAJCZYSTSZĄ FORMĄ ROZWIĄZYWANIA KONFLIKTÓW, JEST WALKA!
...
Napisał(a)
Tu znowu WAJDERS.Popatzryłem jeszcze raz i stwierdzam że jak na dwa lata mogło być dużo lepiej.
-=SFD FIGHT CLUB=-
-=BJJ PSYCHO=-
POZDRAWIAM
NAJCZYSTSZĄ FORMĄ ROZWIĄZYWANIA KONFLIKTÓW, JEST WALKA!
...
Napisał(a)
hehe, wajders, gdybyś nie napisał że to ty to nikt by sie nie domyślił
a co do fotek to mogłoby być lepiej
Zmieniony przez - BBP w dniu 2004-03-29 19:19:41
a co do fotek to mogłoby być lepiej
Zmieniony przez - BBP w dniu 2004-03-29 19:19:41
"I love the smell of napalm in the morning"
...
Napisał(a)
masa jest... troche co prawda nie estetycznie i niepropocjonalnie to wyglada ale do lata jeszcze 3 miesiace
...
Napisał(a)
Klata marniutka i barki do podbicia!!!
Niech Cie instruktor poprowadzi troche, dobrze radze. Powo!
Niech Cie instruktor poprowadzi troche, dobrze radze. Powo!
...::: Carpe Diem :::...
...
Napisał(a)
A TA META POLSKA BYŁA ,CZY RUSKA ?? CO ŚWIECI PONOC W CIEMNOSCI
kobieta jest słaba ,gdy kocha ,a najsilniejsza ,gdy jest kochana :)
...
Napisał(a)
Nie wiem czemu sie go czepiacie nie jest zle lap SGa. Troche musisz nad klatka popracowac, kaptury calkiem dobrze i pokaz jeszcze plecki. A co do tego ze z meta to chyba lepiej ze napisal prawde niz mialby sciemniac ze bral raz kreatyne
Polecane artykuły