lanek

Początkujący

Napisanych postów: 72 Przeczytanych: 1758 Szacuny: 2

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2016-01-13 15:58:53 Data rejestracji: 2004-03-19 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Ławeczka do prostych grzbietu	Po siłowni, o siłowni	4	2006-04-08 12:57:11
kręgosłup	Trening dla zaawansowanych	14	2004-06-19 14:08:30
jestem nowy	Aktualności - Sporty Siłowe	28	2004-03-23 13:25:41

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Jaka przedtreningówka?	Odżywki i suplementy	2015-12-18 01:51:10
### FAQ : MARTWY CIAG ###	Trening dla zaawansowanych	2014-10-25 01:37:09
Jaki gaz pieprzowy wybrac dla dziewczyny.	Sztuki Walki	2009-05-20 02:07:50
Ławeczka do prostych grzbietu	Po siłowni, o siłowni	2006-04-09 13:09:56
Czy to sa skutki zlych cwiczen ????	Galeria Zdjęć	2004-11-12 00:07:53
Ławeczki, wyciągi...	Po siłowni, o siłowni	2004-10-02 12:39:16
Ja z Wiolką - fotki co o nich sądzicie?	Galeria Zdjęć	2004-09-24 18:38:34
Czy tak się da coś zyskać ?????????? Oceńcie	Trening dla początkujących	2004-09-14 13:30:59
kręgosłup	Trening dla zaawansowanych	2004-06-19 18:13:23
SUPER SIŁA	Trening dla zaawansowanych	2004-06-19 14:02:18
prosba o pomoc w wyborze :)	Galeria Zdjęć	2004-05-26 23:18:57
fajna babka	Galeria Zdjęć	2004-05-26 23:13:28
Oceńcie moją posture	Galeria Zdjęć	2004-05-10 12:19:23
To jest fryzurka %-) (moja)	Galeria Zdjęć	2004-05-09 12:37:27
amator...	Galeria Zdjęć	2004-05-07 16:34:45
amator...	Galeria Zdjęć	2004-05-07 16:29:31
amator...	Galeria Zdjęć	2004-05-07 16:24:29
Witam Daje pare fotek.	Galeria Zdjęć	2004-05-07 16:18:35
Witam Daje pare fotek.	Galeria Zdjęć	2004-05-05 21:04:46
moja fotka	Galeria Zdjęć	2004-05-05 20:40:28
Ja z Wiolką - fotki co o nich sądzicie?	Galeria Zdjęć	2004-05-04 17:55:29
Laska pustego	Galeria Zdjęć	2004-04-29 13:12:54
maly chudy ale byq	Galeria Zdjęć	2004-04-28 20:56:55
Nasze "małe" mutacje cz.2	Galeria Zdjęć	2004-04-23 20:34:18
maly chudy ale byq	Galeria Zdjęć	2004-04-23 20:31:39
DO OCENY :) ---> s-i-d-e-k PhOtoS	Galeria Zdjęć	2004-04-23 20:29:27
Garbatka?... Droga do szczęścia!	Galeria Zdjęć	2004-04-23 20:22:27
TYLKO PRAWDA !!!!!!!!!!!	Galeria Zdjęć	2004-04-23 20:05:40
Ocenta mnie - nowe str.6	Galeria Zdjęć	2004-04-17 15:34:23
Ocenta mnie - nowe str.6	Galeria Zdjęć	2004-04-16 09:56:40

lanek

Początkujący

Artykuły

Zawodniczka fitness związana, zakneblowana i zadźgana nożem

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała