wpc

ALLNUTRITION Whey Protein to odżywka białkowa, która dostarczy Ci najwyższej jakości koncentratu białka serwatki (WPC)

dlatego taki chudy jestes zacznij jesc w koncu a nie wpc zarcxie w proszku xD

Tanq tez typowy zyd mysli ze sprytny i zarcie w proszku je (wpc)bo taniej xD%-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2016-10-09 22:26:06

Fedor wxialem.zrobilem owsiane wpc troche czekolady olej kokosowy i.banan i rano posmarowac.olejem i powoli.piec.pod przykryciem ? Wypilbym ale platki.sa twarde chyba.ze do rana.zmiekna ale nie wiem czy sraki bym nie dostal xd

no ja w dnt z rana to b+t jajecznica na masle jakas lub wpc + orzechy w dt pakuje wyngle xD

Kumpel podbija kcal shake: Mleko Maslo Orzechowe WPC Kokos I jazda

450 woła 9 joj 45 wpc %-)

Brakuje bo do tego leca jajka, wpc, twarog

Ej na czczo w.hoy lepiej sie ceiczy w sensie estaje o 8 a o 9 zsczynam trening lekki rzezki pusty.żołądek i wgl jedynir.bcaa.przydolby.sieJa.albo porcja wpc

W piatek zamowie.sobie wpc z kyfy d ze 1500g zeby tak 40g dziennie na podbicie.pp treningu czy kiedy tam na noc.czy z rana bo malo bialka

Dobra zostalo 900 kalorii wiec po treningu tylko wpc + 2 banany zeby z 500 kalorii zostalo na kolacje przed wyjsciem Bro albo nie bede rozkladal makro tylko kcal i bialko a reszta wegla tluszcze tluszcze no nie

Ale ppywbany swiat xD Zaraz wpc i do spania

Paczkę WPC stawiam że nie zda..

Paczkę WPC stawiam że nie zda.. dokladam peanut butter z sfd

bialko czytalem wpc wystarczy w prochu ?XD jeszcze mi nie odpisałes jesli to nie problem czemu np leucyna +białko czy moze byc normlanie mieso +leucyna czy cos czy twierdzi ze lepiej proch +leucyna niewie +cytrulina jeszcze a potem posiłek xD napisze jak mozesz cos w temacie

http://www.sfd.pl/sklep/SFD_WPC_Protein_Econo-opis26459.html wpc marki sfd econo to 114 grama BCAA za 34 zł http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_BCAA_Mega_Caps-opis25981.html olimp BCAA kapsy to 132 gramy BCAA za 48 zł. Jasno na papierze widać, że kupując za określoną ilość pieniędzy białko WPC kupujesz 3 aminokwasy BCAA plus 18 pozostałych i masz [...]

zakupiłem kreatyne i wpc wiec koniec z byciem naturalem Nie wiem co to wpc ale kreatyna to placebo imo %-) już Tribulus lepszy przynajmniej libido podnosi %-) Zmieniony przez - bane158 w dniu 2021-09-12 23:07:14

Doszło do tego, że teraz lepiej opłaca się kupować serki wiejskie i skyry, niż wpc. Gdzie wpc zawsze było tanim sposobem na podbicie białka %-)

tak jak faf mlou - masz siano - druga opcja nie masz -> 1-wsza choc 90% ludzie nie zauwazy roznicy poimiedzy 1 a 2 ....niestety zwykle %bf za duzy aby widziec wplyw wph czy wpc albo carbo i vitargo Zmieniony przez - solaros w dniu 2011-09-30 16:32:33

Tylko po co rozgotowany biały ryż? Jesteś masochistą, czy jak? Chyba, że lubisz rozgotowany ryż, ale w to wątpię. Jak myślisz, że IG będzie miał tutaj jakieś znaczenie większe, to jesteś w błędzie. Bardziej chodzi o to, że dużo lepiej jest bazować na naturalnych produktach, a nie odżywkach. Carbo/Vitargo jest bardzo łatwo zastąpić czystą glukozą, [...]

[...] również nasileniu ulega proces deaminacji - w porównaniu do białek o wolniejszym trawieniu. Dlatego upraszcza się i mówi, że kazeina działa "antykatabolicznie", a wpc - "anabolicznie". Z pewnością dbanie o to by posiłki były lekkostrawne, zasobne w wysokojakościowe białka, a także by spożywać je niedalekim odstępie czasowym [...]