wpc

ALLNUTRITION Whey Protein to odżywka białkowa, która dostarczy Ci najwyższej jakości koncentratu białka serwatki (WPC)

Szczególnie jeśli wpc/kazeiny(kazeinian wapnia) jest 90% a reszty 10% hehe

[...] i nigdy ronicy nie widac poza cena producenci to wiedza dlatego tak laduja ludzi w balona. pomijam kwestie ze 99% cwiczacych nie potrzebuje niczego wiecej ponad zwykle dobre wpc. jaracie sie jakimis skladami odzywki bialkowej a malo kto ma diete poprawnie ulozona a prawie nikt nawet jak ma jej nie przestrzega Zmieniony przez - Mumin222 w dniu [...]

[...] białka i sztuczne podbijanie jej, czy to że dawkowanie na miarce było źle napisane na etykiecie. Tutaj po prostu dziwne jest że to jest mix, gdzie prawie cały skład zajmuje wpc, no ale racja słupki idą w góre i to się liczy, nie każdy się też zna przecież i będzie śledzić wpisy na forum co do zawartości składu. Ja jako laik powiedzmy [...]

Może jest naelektryzowane? Ja tak mam z wpc po przesypaniu do puchy

a co Cię interesuje wpc, mieszanki, izolaty Zmieniony przez - ziper69 w dniu 2005-05-22 20:46:43

ja w tym wypadku również skłaniałbym się za mieszanką chyba że ma być to traktowane jako dodatek do posiłku ubogiego w białko to wpc, wpi. Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2005-05-23 17:38:14

Skoro jestescie tacy chetni do pomocy, to moze moglibyscie mi powiedziec jakie bialko stosowac na mase? Trzymac sie twardo SP80 takze? Hm, myslalem tez nad mixem, tzn.: - wpc przed i po treningu, - na noc i dla zapchania jakies mieszanki wolniej wchlaniane, To by bylo na tyle off topicu !:D.

[...] Makaron bezjajeczny: 100g Mięso z piersi kurczaka bez skóry: 70g Oliwa z oliwek: 15 ml Orzechy włoskie: 10g B: 27 T: 24 W: 76 Trening; 18 5. zaraz po treningu Carbo: 50g wpc 20g W: 48 6. Potreningowy Ryż biały: 100g Mięso z piersi kurczaka bez skóry: 70g b:26, t:1, w: 38 7. Ser twarogowy półtłusty: 100g Oliwa z oliwek 20 ml B: 19 T: 25 W:4 w [...]

Czemu polecacie mu prolo ? Skoro trzyma dietę do WPC wyjdzie taniej i jest szybko wchłaniane ?

Skład białkowy: ultrafiltrowany koncentrat białek serwatkowych, białko pszeniczne osobiscie bym celowal w czyste wpc jak http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Whey_Protein-opis33284.html

Posiłki z WPC to posiłki na szybko. Zazwyczaj nie ma mnie w domu albo nie mam czasu i to jedyny posiłek, który mogę zjeść na szybko.

Według mnie poczekaj chwilę z odżywkami. Ja też przez długi czas ważyłem 75kg przy 190cm ale nagle w tydzień przybrałem 5kg i co dziwne wcale nie tłuszczu ale mięśni jakoś specjalnie nie ćwicząc. Więc moja rada poczekaj jeszcze parę miesięcy a póżniej kreatyna i białko, ja polecam kreatyne Olimp Mega Caps 1250 i białko Ostrowia WPC 80. Tyle że do [...]

[...] zdecydoawnie ektomorfikiem, a tak sobie mysle ze te 20 g dextro w jednej porcji mnie nie zabije carbo mam i tak, pije zawsze po treningu z olimpu(czy tam olimpa) i do tego wpc, wiec w razie gdybym nie mial mozliwosci przygotowania/zjedzenia normalnego posilku zawsze w pogotowiu sa odzywki no i wlasnie teraz Pig Killer poruszyles problem ktory [...]

22-03-2014 - Sobota Miał być dzień treningowy ale od rana w firmie a potem organizowałem paintball i wróciłem do domu w godzinach wieczornych lecz dzień do aktywnych zaliczyć można. Miska Posiłek 1 - 17:30 pierś z kurczaka 250g oliwa z oliwek 10g ryż parboiled 50g + spora porcja warzyw Posiłek 2 - 19:00 truskawki 100g banan 30g wiórki kokosowe [...]

[...] wody gazowanej kup specjalne srodki na pobudzenie apetytu albo b12 po kozieradce lapie sie apetyt mozesz w ostatecznosci uzupelniac sniadanie gotowymi odzywkami np. gainerem a i mozesz tez spozywac rano plynne posilki ktore sie wypija np mix platkow owsianych, rodzynek, orzechow,wpc i mleka Zmieniony przez - k3ho w dniu 2005-12-28 17:24:57

Białko jest dobrej jakości z tej firmy moge polecić jednak lepsze wpc 100% czy sp80 tylko że są dobre tutaj akurat o jakość nie powinieneś sie martwić

[...] kg masy -gainer 737 kolejny produkt co się dubluje, praktycznie skłąd jak carbo i białko pszeniszne też po treningu zamiennie z carbo -allnutrition vitaminall do śniadania -wpc białko wg braków w diecie, zamiast iron recorvy z carbo po treningu -vita-min olimp jak się skoncza witaminy od allnutrition -witaminy day&night jak się skonczą [...]

Połowa udzieliła odpowiedzi nie wiedząć jaki ma być cel biegania... LoL . Dwaj przedmówcy jedynie zapytali o cel. kobrys dał dobrą odpowiedź jednak przy punkcie "bieganie by spalić tłuszcz", ja bym jednak coś rano zjadł np. ser biały albo wypił białko WPC lub dużo droższą L-glutaminę. Już kilka osób się ze mną sprzeczało co do jedzenia [...]

Dzisiaj mam trening o 20, posilek potreningowy/przed snem sklada sie z: Bezposrednio po, wpc z mlekiem Pozniej kolo 22,30 : tunczyk w sosie wlasnym Ryz Dodawac warzywa i oliwe?, czy tak jak w kazdym potreningowym?, bialko i weglowodany. Zmieniony przez - kuba426 w dniu 2010-07-19 11:29:38

Prosze ocencie ten dzien diety: 1. Mleko spożywcze 1,5 % tłuszczu Musli z owocami suszonymi Whey Protein 82 Orzechy włoskie Otręby pszenne 2. Jaja kurze całe Chleb żytni razowy 3. Piers pieczona na grillu Ryz bialy gotowany w bulionie Ogórek Pomidor Oliwa z oliwek 4. Przedtreningowy Piers pieczona na grillu Ryz bialy gotowany w bulionie Oliwa z [...]