wpc

ALLNUTRITION Whey Protein to odżywka białkowa, która dostarczy Ci najwyższej jakości koncentratu białka serwatki (WPC)

[...] na opakowani że mój gainer zawiera premix witaminowy, dla lepszych przemian metabolicznych, taurynę o działaniu antykatabolicznym, d -ryboze, glukurunolakton, nutriozę... i że nie ma drugiego takiego na rynku i to w takiej cenie... przyznam że smak dobry (truskawka + truskawka), ale ostrowia jednak jakościowo odstaje trochę od markowych wpc

[...] zlego stalo, gdyz posiada nieco wiekszy udzial tluszczy niz klasyczne bialka i mogloby dojsc do utleniania tluszczy zawartych w odzywce, jednak gdy mowa o klasycznym wpc opartym na bialkach serwatkowych nie powinno byc problemu z tym, ze nieco postalo na wolnosci:-) bialka to bardzo sucha masa, pozbawiona wody, nie tak szybko rozwijaja [...]

Więc; -kreatyna, np. mono z vitalmaxa -wpc ostrowia -witaminy, np. Olimp Multiple -olimp gold-omega3 -ewentualnie gainer jakis od uzupełniania brakó w diecie. Pozdro

łowickie!!!!!!!!! wpc

[...] ze będzie to pierwszy cykl - więc monowodzian najlepiej trec,Olimp,Biogenix - kieruj się ceną wszytskie są dobre Do tego dokup Carbo/dekstroza i dobrze by było gdybyś dożucił jakieś wpc,ZMA a najważniejsze to abyś nie zapomniał o diecie - bo to o to tu chodzi Jako uzupełnienie diety mozesz walnąć gainera - z firm to samo OLIMP/BIOGENIX/TREC

CP -> dawka przed treningiem Mono -> dawka rano 5g i ewentualnie po treningu 5g na poczatku cyklu Gluta -> dalbym rano, po treningu i przed snem po 3-5g Animal Pac -> wg ulotki WPC Ostrovia -> wg zapotrzebowania, np po sniadaniu 30-40g, przed treningiem 20-30g, po posilku potreningowym 30g, na noc 30-40g

jesli chodzi o białko to WPC gainer..hmmm...tani jest mass xxl.mozesz tez kupic SWG4000 zakładam ze masz diete

Polecam kupić mass xxl 3 kg za 84 zł i 2 kg białka WPC Extensor za 124 zł wychodzi 208 zł ale jeśli kupisz u sona to bedzie 197 zł to jest najlepszy zestaw za tą kase

WPC - koncentrat białka co do mass xxl - dobry gainer.oczywiscie są lepsze,ale warto go spróbowac(polecam wanilie)

od razu po treningu porcja kreatyny + wpc + wegle, 45min-1h pozniej posilek

ja Ci oxygen to moge za darmo oddac (wsypane dodatkowo 600g wpc treca bezsmakowego) 4kg, jesli mieszkasz w irlandii. produkty oxygena wstyd sprzedawac, takie gowno. Zmieniony przez - Precedens w dniu 2010-05-06 16:12:13

Białko najlepsze są serwatkowe czyli WPC WPH I WPI czyli kondcetrat, hydroizolat,izolat. Ja bym kupił izolat białka serakowego olimp BV 159 a jak masz mniej kasy to Matrix BV 120. A na noc jakieś białko długo wchłanialne czyli ovolop białko jajeczne. Bv 88. A co do Glutaminy Olimp w proszku. Co do smaków to masz wybur duży polecam wanilia pycha. A [...]

Ok ćwicze łączone partie co dwa dni na każdą partię po 4 ćwiczenia do tego będę brał jakieś Białko wpc i bcaa dobre rozwiązanie?

gainer / bulk / wpc + makaron/ryz

extensor tansze wpc

naturalnie lepiej wpc80, chociaz ludzie psiocza na smak. mi sie skonczylo niedawno, kupilem ovopol(40zl z przesylka za 1kg - nie oplaca sie??? moim zdaniem jest git) i 1,8 kg plex'a z SNI do smaku, sypie 3 lyzki stolowe ovo i 1 czekoladowego plex'a - smak super :). 300 ml wody, wypijam i musze sie pilnowac zeby nie szejkowac dalej :). ovo + cos [...]

na temat ostrowii już chyba wszystko zostało powiedziane na forum, nie ma drugiego produktu gdzie za 35 zł otrzymujemy 900g CZYSTEGO wpc, które i tak profil aminokwasowy ma lepszy od niektórych białek znanych marek. Ze swojej strony wolę pomieszać łychą/pomachać shakerem chwilę dłużej niż płacić za ładniejsze opakowanie/lepszą rozpuszczalność.

pewnie napisal to jakis producent soi szamaj wpc i tyle, i nic nie musisz uzupelniac

Jak dziennie sypniesz sobie 10g soji do wpc to nic Ci nie będzie

Ostrovit WPC 80 ma lepszy smak? NP. http://www.sfd.pl/sklep/Ostrovit_Standard_WPC_80.eu-opis26665.html ? Zmieniony przez - PolakPospolity w dniu 2016-01-06 15:03:40