2008

Jest ok, ale nalezy uwazac z piciem duzych ilosc wody wysokomineralizowanych przez dluzszy czas. Lepiej zmieniac na zrodlane czasami z uwagi na mozliwosc powstawania kamienia na nerkach. Zmieniony przez - domer w dniu 2008-03-30 11:01:35

[...] Jak układałem plan to kierowałem się wskazówkami z podpiętych tematów. I właśnie klasycznym połączeniem były nogi+barki. To jakieś ciężkie połączenie, że pytasz się mnie, czy to ogarniam? rion10Lepiej robić barki na początku? Bo z tego co czytałem to zaczyna się od większych partii. Zmieniony przez - Drift King w dniu 2008-10-30 20:13:28

[...] iż będzie to zawodnik ze ścisłej światowej czołówki Kickboxingu. Piotr Kobylański jest pierwszym polskim amatorskim mistrzem świata K-1 Rules. Ten cenny sukces odniósł w 2008 roku na Mistrzostwach Świata WAKO. W tym samym roku debiutował też na K-1 MAX Europe w ośmioosobowym turnieju, który odbył się na warszawskim „Torwarze” i otworzył erę [...]

[...] w Paramaribo w Surinamie, holenderski mistrz stoczył blisko 100 pojedynków z których 78 wygrał w tym te najważniejsze dające mu zwycięstwa w turniejach K-1 w 2003, 2004 i 2008 roku. W ostatnim pojedynku w karierze w marcu tego roku wygrał z odwiecznym rywalem, byłą gwiazdą Pride i UFC – Mirko „Cro Copem” Filipovicem z Chorwacji. To wspaniałe, [...]

[...] mono (2x5g dziennie, wiecej nie ma sensu) z ladowaniem- czyli 3 dni po 20g (4x5g), 3 dni po 15g (3x5g) i do konca cyklu 10g (2x5g) dziennie dorzucilbym jakis jablczan (olimp tcm 300caps jest ponizej 70pln na aukcjach) i zestaw na sile z lekka masa w sam raz edit- w sumie jablczan juz masz Zmieniony przez - boogie w dniu 2008-12-11 14:20:19

Gumish a kto napisał że musi być????bo ja napewno nie acha jak Ci tak mówi trener to go zmień Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2008-11-04 15:26:44

Do przemek90p : Hej podzielam zdanie koleżanki wyżej ale pproś aby dodatkowo zrobiono Ci rezonans kolana.Wtedy bd miał pewność co jest grane :) Pozdro Zmieniony przez - Jenny1991 w dniu 2008-11-04 17:52:43

no i po mistrzostwach , kamila nie było był furmanek i kilku obecnych mistrzow polski z niższych wag tu sa wyniki pełne : http://www.mocnyblog.pl/2008/05/09/ii-akademickie-mistrzostwa-kulturystyczne/

są foty !!! http://www.mocnyblog.pl/2008/05/15/zalegle-fotki-z-zawodow-studenckich/

[...] hantli przodem siedząc -wznosy hantlami do przodu stojąc(jak arnold) -wznosy w opadzie na boki a przedramie, nie trzeba raczej. a jak juz, to kij, sznurek, i obciazenie i nawijamy sznurek nadgarstmani na patyk(pozycja jak w wadze płaczu) Takie jest moje zzdanie. i mysle ze mam racje. Zmieniony przez - bedi04 w dniu 2008-12-14 11:40:05

[...] zalecałbym zacząć od około 80-85% ciężaru z którym będziesz mógł wykonywać zakładaną ilość powt.- zwiekszasz co 5% ...choć osobiście wolę trenować dociskania -ale racze w średnim i szerszym uchwycie to jednak program ten można także polecić- ja to robię jednak umiarkowanie, że tak powiem... Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2008-01-15 21:15:09

Mam pytanie czy zbierał ktoś kiedyś naklejki z MŚ 2002 Euro 2004 MŚ 2006 lub zamierza teraz zbierać na Euro 2008? Ja mam dużo powtórek i chętnie bym się wymienił z zaufanym człowiekiem:P jak coś to proszę o kontakt na nr gg: 7603606

ja napewno tego nie rzucę. Z WC 2006 brakuje mi 9 ale już sobie zamówiłem z www.panini.pl A z Euro 2008 już mam cały mam pełno podwujnych. Mogę opylić. Jak ktoś mieszka koło Solarni (opolskie) Mam zamiar zbierać aż do mojego kresu, w końcu to tylko raz na dwa lata, a dla mnie to więcej niż pamiątka, ale oczywiście można powiedzieć że to strata [...]

witam! dysponuje bardzo dużą ilością naklejek z MS2006 , Ligi Mistrzów 2006/2007 i 2007/2008 zainteresowani piszcie na gg 7315667 lub @ [email protected] pozdrawiam:P

Siema , posiadam bardzo dużą kolekcje naklejek panini. Mam sporą ilość powtórek z albumów Ekstraklasy 2008/2009 08/09 , Ekstraklasy 2009/2010 09/10 , champions league 2009/2010 ( tu mam też nie otwierane paczki !!! ) A Potrzebuje naklejek z 2006 World Cup Germany (kilku) , Ekstraklasy 08/09 ( 20 coś) i Ligi Mistrzów 2009/2010 ( też kilku ). Jeżeli [...]

[...] z kurczaka 150g. Ryż parabpliczny 50g. Surówka z pomidora i ogórka 200g. 6. posiłek Białko serwatkowe 40g. TREC Night Protein Blend pamiętaj,że to tylko przykład i pod siebie musisz wszystko obliczyć... WARTO SIĘ TROSZKĘ POMĘCZYĆ Z TYM LICZENIEM, Z WIĘKSZĄ RADOŚCIĄ STOSUJESZ... Zmieniony przez - Plomis w dniu 2008-02-17 19:55:21

Koffeiny całiem uczciwa dawka. Więc będzie klepać. Do tego drugie tyle zielonej herbaty. Dodatkowo różne rozgrzewacze, jak imbir czy guarana. Jednym słowem też idę kupić i przetestuję. Zmieniony przez - Kuro w dniu 2008-05-17 11:36:54

Ja też w większości. No i jeszcze aminokwasy dobrze działają. Zmieniony przez - Kuro w dniu 2008-05-18 13:57:12

[...] HST PAS ( pod pępkiem ) 91cm/84cm - 7cm!!!!! BIC LEWY/PR 41,3cm /41cm - 0,3cm:):) LYDKA 41cm / 39,5 - 1,5cm UDO 64,5cm /62,5cm - 2cm KLATKA/MOTYL 121cm/119cm -2cm WAGA z okolo 91/92kg do 84 kg:) Spalacz wywalilem po 2 tyg bo sie zle czulem;/ ale waga bz spalacza leciala tez bardzo dobrze Zmieniony przez - kris4real w dniu 2008-08-06 18:51:10

[...] coś działać? wykup reklame na forum. Albo ogłoś konkurs i zasponsoruj nagrody. Wymyśl coś. Ale skończ z tą chamską pimperką. Bo bana wyłapiesz. Należy Ci się od dawna. ale nie ma co flekować rodaka. Co, podobnie jak ja, chce zrobić grosz za granicą. Z tym, że nie ma co przekraczać pewnych granic. Zmieniony przez - Kuro w dniu 2008-10-05 18:58:00