2008

kończyć ten. Zmieniony przez - Wawelski w dniu 2008-06-06 23:25:44

ekipa z sfd Zmieniony przez - Vieira w dniu 2008-06-02 00:26:08

W przerwie, ze Zbychem miny nie tęgie Zmieniony przez - Vieira w dniu 2008-06-02 00:27:14

ktoś dla Bacy Zmieniony przez - Vieira w dniu 2008-06-02 00:28:43

[...] po 2 piwka na droge do wesołego, pełnego kibiców tramwaju 14:25 wyruszenie tramwajem "S" przystanku Dworzec PKP 14:45 dojechanie na Stadion Śląski i zakupywanie gadżetów 15:10 wejście na stadion 16:10 mecz Vieria czym wy przyjechaliście ja siedziałem całkiem po przekątnej Zmieniony przez - orzeszq w dniu 2008-06-02 03:54:47

[...] na swoich miejscach. Kibiców pełno!! cały stadion Atmosfera niesamowita Cały sektor kibiców Czeskich. sam Mecz-wiadomo Z Chorzowa wyjechalismy o 23. W Kępnie bylismy o godzinie 4 rano, ale warto było Zapraszam na relacje foto: prosze o niewypowiadanie sie przez chwile póki nie skończne Zmieniony przez - Vieira w dniu 2008-10-12 21:41:33

Bilety Zmieniony przez - Vieira w dniu 2008-10-12 21:53:41

[...] ścisłosci superserie to 2 cwiczenia wystepujace po sobie bez przerwy na wypoczynek na antagonistyczne partie np. biceps-triceps, klatka-plecy, dwuglowe-czworoglowe. Natomiast wykonanie 2 cwiczen bez przerwy wypoczynkowej na ta sama grupe (tak jak masz w nogach) to juz jest seria łączona Zmieniony przez - malysz666 w dniu 2008-08-02 00:07:55

dede to niedaleko .. tutaj fotka z 2008 jak zaczalem trenowac powaznie asz wstyd wklejac..

seb jestes kozak a jeszcze zdjecie z 2008 roku rozwalilo totalnie. w 3 lata taka forma. GIT El Zet super barki, dobry brzuch, super plazowo. kawal dobrej roboty.

jestem endo. caly rok trzymalem w miare forme bez zbednego zalewania.dieta trzymana z wyjatkiem jakis swiat itp bez przerwy.ostra mase mialem przed kontuzja tzn 2007-2008 rok dochodzila do 120 kg.

[...] wiosny, a co dalej pomyslimy gdyz w lipcu powieksza mi sie rodzinka i nie sposob przewidziec jak bedzie z czasem an miche, klamoty itp. ;-) Polako - ph jadlem w 2007 i 2008 roku, teraz jesli juz siegam po kapsy to wylacznei epitynka oraz popularny metan ;-) Zmieniony przez - Don Pawson w dniu 2012-01-19 22:28:55 Zmieniony przez - Don [...]

juz nie pamietam takich szczegolow , to bylo w 2008 chyba robilem swinska mase wtedy, zarlem do oporu przezwyciezajac odruchy wymiotne %-) retencja byla spora, ale mile wspominam %-) Grzechu chcialbys ze mna na pizze wyskoczyc co %-) zaproszs Cie w wolnej chwili ;-)

A możesz bardziej się rozpisać? Jak długo to trwało (ból) i czy zrobiłeś coś w kierunku aby to wyleczyć? I czy bolało cię kiedy się schylałeś, siedziałeś itp? Zmieniony przez - NoName1337 w dniu 2008-11-13 18:19:53

[...] rentgen i wszytko OK. Pomogło mi regularne rozciąganie mięśni. Delikatne. Było to jakieś 3 lata temu. Teraz juz wiem jak trenować dźwigam większe ciężary i po dolegliwości nie ma śladu Jendak wiesz... nie moge ci zagwarantować ze to to i poszedl bym na twoim miejscu do lekarza sportowego. Zmieniony przez - fukinhot w dniu 2008-11-14 08:08:05

nie ma sie czym chwalic bo tez zlom jest wrzesien 2008 rok kupiony wiec wiecie 1 kompt mialem w 2001 bo brat kupil , tazke srednio co 5/6lat zmieniam

[...] / 123 kg Ważne Osiągnięcia: 2013 IFBB EVLS Praga Pro - 9 miejsce 2013 IFBB NewYork Pro - 15 miejsce 2012 IFBB Arnold Classic Amateur - 1 miejsce 2010 IFBB World Amateur Championships - 1 miejsce 2008 IFBB World Amateur Championships - 7 miejsce 2006 IFBB World Amateur Championships - 3 miejsce Zmieniony przez - masti w dniu 2014-08-18 15:30:53

[...] Republiki Czeskiej ", mówi Gnarr, który zakwestionował Pro Mozolani (4 miejsce) i na Arnold Classic (9. miejsce), wcześniej w tym roku. Spotkała Bikini Fitness sportu w 2008 roku w pierwszej "W tym roku po raz pierwszy zainteresował się kondycji konkurencyjnej. Widziałem islandzki Bikini Fitness Championship po raz pierwszy, i pomyślałem [...]

[...] 2012 IFBB New York Pro - 2 miejsce 2012 IFBB FIBO Moc Niemcy - 1 miejsce 2011 IFBB Olympia - 13 miejsce 2010 IFBB Olympia - 11 miejsce 2009 IFBB Arnold Classic - 9 miejsce 2008 IFBB Olympia - 12 miejsce 2007 IFBB Olympia - 9 miejsce 2006 IFBB Olympia - 13 miejsce 2005 IFBB Olympia - 11 miejsce 2005 IFBB Toronto Pro - 2 miejsce 2004 IFBB Olympia [...]

Ahhha ok juz wiem i bede poprawiał literówki ipt. Dzięki Cybul co moge dac "zamiennego" bo juz na maszynie do prostowania nóg biore wszystkie sztabki a nie da sie dołozyć zadnego innego cięzaru. na 15-tkach mi to odpowiadało ale teraz 10-tki i musi byc progres.???? Zmieniony przez - canecorso w dniu 2008-03-10 07:43:44