2008

przeciez tam nic nie widac a micza nie pobije na torby chyba ze treningowe Zmieniony przez - jordanwlkp w dniu 2008-03-20 21:56:10

To Wam czegos brakuje,nie mi Jordi Micz Zmieniony przez - danutha w dniu 2008-03-20 22:07:02

kowal to mogles mowic ze na pompie :)to ja z 55 mam jak rece zrobie az zmierze w jakis dzien jak to sie przeklada a moze wyjdzie 48 jak u was cipki Zmieniony przez - B-50 w dniu 2008-03-22 14:43:33

Estetycznie Ale za glupote uwazam trenowac z taka kontuzja A djpirog to wyglada jak gin z butelki Zmieniony przez - corona w dniu 2008-03-23 14:56:56

czarne szerokie spodenki,cien tak padl, ze wygladaja jak sukienki Zmieniony przez - k.o.wal w dniu 2008-03-24 13:26:57

szalu niema :) 20 lat/profil nieaktualny Koszulka SFD jak przystało!! Zmieniony przez - Dzist w dniu 2008-03-28 14:43:23

BL widać, że wielką wiedzę masz, co przekłada się później na wygląd. Poprawa znaczna od poprzednich fotek, gratulacje. Zmieniony przez - FightOrDie w dniu 2008-03-30 16:14:17

krata na brzuchu i taka waga nigdy czegos takiego nie osiagne po winie bedzie miazga Zmieniony przez - prosac w dniu 2008-04-01 21:41:37

ostanio sobie sporo pozwalam ,ale watrobe to mam na wykonczeniu bo jak popiłem ostro to pozniej przez 5dni bolał mnie brzuch i nie miałem apetytu. Treningi lajcik całkowity ale diete trzymam,dopiero wczoraj zrobiłem taki lekki trening nog Zmieniony przez - dariusz189 w dniu 2008-04-03 15:03:11

Cromwel na tym ostatnim zdjeciu wygladasz bardzo apetycznie Hormony mi nie szaleja,ale lubie komentowac fajne sylwetki,jak juz tu zajrze. A w ogole komu ja sie tlumacze Zmieniony przez - danutha w dniu 2008-04-08 17:18:11

i łokcie powyżej linii barków przy takiej pozie, bo poziomem "piwnica" zalatuje Zmieniony przez - MASSpower w dniu 2008-04-09 16:54:14

Typowa silowka TBS ale zmieniam nieco kierunek na BB obecnie maly OFF regenarcyjny . Jestem z gniezna nikt mnie nie za bardziej czytam niz sie udzielam ,pzdr; Zmieniony przez - qligowski w dniu 2008-04-12 16:15:12

loo jordi za***iscie dupy i rekinki beda piszczec na plazy rev87 tez Zmieniony przez - ciacho394 w dniu 2008-04-14 10:42:49

dobre światło złapało. dalej jestem leszcz Zmieniony przez - Mocny275 w dniu 2008-04-14 22:36:31

[...] na focie wiec wygladaja na spore. ale ogolnie na kaptury nie narzekam. od kad zaczalem je cwiczyc 3-4 x w tyg po 5-6 seryjek rosna z tygodnia na tydzien. co jakis czas robie przerwy i nie cwicze kaptorow przez tydzien w ogole i potem znowu. Czasem cwicze je w 8-10 repsow a czasem 50+ powtorzen. Zmieniony przez - shaft3 w dniu 2008-04-15 00:14:43

a z resztą...nie chce tu spamować Zmieniony przez - S i w y w dniu 2008-04-15 16:00:37

naNO-Vapor panowie :) jordan waga ok 83kg Zmieniony przez - Morph4 w dniu 2008-04-20 19:33:23

. Zmieniony przez - B-50 w dniu 2008-04-23 00:05:32

Tak.Co nie znaczy,że forma Cię usatysfakcjonuje.Możesz zrobić na tym dobrą sylwetkę.Ale pamiętam ostanie foty i chciałbym,żebyś nas zaskoczył,bo moim zdaniem będziesz nadal w lidze leszczy Zmieniony przez - BodyLine w dniu 2008-04-26 00:12:38

[...] SOGa ? bo wszystkim wbiłem po głosie. To ja teraz czekam na tego speca od ogólnorozwojówki.. a od środy zaczynam totalne roztrenowanie, jutro i w środe mykne jeszcze zrobić masowy trening, a potem już kompletnie nic. Aeroby też całkowicie w okresie totalnego roztrenowania odłożyć na bok? Zmieniony przez - menelek w dniu 2008-05-19 20:22:51