2008

to chyba stare opakowanie jest poszukaj bo ktoś dawał podobne fotki chyba e0r tu masz http://www.sfd.pl/Legit_Cidoteston%2EFoty%2E-t360052.html Zmieniony przez - pysio12345 w dniu 2008-06-10 23:47:07

Chłopaki to co wybrac Irana,Testoviron Shering czy Cido ?? bo chcę połączyć z metą Razaka, i jak kasa pozwoli to jeszcze Prop na zejście. Zmieniony przez - Pilker w dniu 2008-10-13 11:43:24

Dzięki wielkie za szybka i precyzyjna odpowiedz jak najbardziej to zmienie i wtedu wrzuce ponownie moj plan A co do suplemętów które zarzywam pomoze to cos w zbudowaniu masy mieśniowej.. jest to połączone z dietą aczkolwiek nie ścisłą Jeszcze raz dziękuje i pozdrawiam Zmieniony przez - HULK88 w dniu 2008-11-19 16:17:35

[...] cynk Dieta mniej wiecej ok tylko nie dopatrzyem sie wegli na sniadaniu typu owsianka I ogolnie to ja unikam nabialu i nie dawal bym przed snem juz na pewno. Lepiej tune zjesc lub jajka Ale ja to nie ty i kazdy inaczej na ten nabial patrzy. Ja unikam bo widze po sobie realna roznice w estetyce Zmieniony przez - corona w dniu 2008-03-23 09:54:11

trening 5 dniowy odpada skusze sie na ta owsiankę z woda + jajecznica dobra VI ser tez wywalę i wcisnę tuńczyka w sosie własnym I Jajka cale 8*60g=480g 60/46/2 Płatki owsiane 220 g 26/15/136 warzywa/salatka/surowka =86/61/138 344+549+552=1445 VI Tuńczyk 120g 25/01/0 =25/01/0 100+9+0=109 Zmieniony przez - dolarss w dniu 2008-03-23 11:01:23

[...] nawet 4-5 tyg. A inj w tym okresie nie mokazalo by swoich mozliwosci w takim okresie. Nie wiem jak to z naukowego i chemicznego puktu widzenia wyglada ale w praktyce na bank tak jak pisze. Sprobujcie kiedys inj pociagnac 10-12 tyg i zobaczycie jak konkretnie zaczyna sie robic po 6-7 tygodniu Zmieniony przez - corona w dniu 2008-03-23 14:50:16

[...] szkoda zdrowia, mozna ulozyc cyklon ktory oszczedzi nam bebechy i da takie same lub lepsze efekty edit: a co do "szybkosci" injecta i orala, pomyslales moze ze w jednym bylo mniej substancji niz deklarowane na opakowaniu? To wszystko tlumaczy, chyba ze miales towar z apteki Zmieniony przez - Scorpio93 w dniu 2008-03-23 14:54:45

[...] zapasow jedno i drugie. inj jeszcze z bialymi wytloczkani i tabsy rozowe mowie tu o dawkach 20mg wiena oral ed i 50 mg wina inj e2d wiec ogolnie podobne dawki. Ogolnie oral czuje szybciej w dzialaniu a takze szybciej po bebechach Po oral czulem watrobe jak tylko zaczalem brac a po inj wogole Zmieniony przez - corona w dniu 2008-03-23 15:01:39

mam pewnego dila 0 walkow a wino tylko Inj Dzis rano strzeliłem 1 strzał... i jak to prop poczuło udko :) Zmieniony przez - dolarss w dniu 2008-03-23 17:06:20

jesli miales do wyboru under a aptek to wybor byl prosty chyba ze byles ograniczony finansowo to rozumiem choc wychodze z zalozenia ze jak mnie nie stac to nie biore A pewna to jest tylko smierc. Zmieniony przez - corona w dniu 2008-03-23 17:10:15

[...] bramek) 27. Rafał Gliński (TV Willstatt Ortenau; 2 mecze w kadrze, 4 bramki) 28. Paweł Piwko (SPR Chrobry Głogów; 22 mecze w kadrze, 42bramki) Obrotowi: 9. Artur Siódmiak (TuS N-Lubbecke; 70 meczy w kadrze, 71 bramek) 13. Bartosz Jurecki (S.C. Magdeburg; 76 meczy w kadrze; 246bramek) Zmieniony przez - Black Pete w dniu 2008-05-30 14:20:45

jako jeden posiłek ok, nic złego ale już w kilku ? to lekka przesada, czego, laktoza :P zreszta sa o wiele bardziej wartosciowe źródła białka :P Zmieniony przez - Pereziusz w dniu 2008-06-17 10:40:46

[...] http://stronglifts.com/stronglifts-5x5-beginner-strength-training-program/ + posty hardgainer (Trening dla początkujących) i kilobb (Alternatywna Droga) Proponuję również lekturę Starting Strength (Rippetoe) - przyda się każdemu. Pozdrawiam. Zmieniony przez - radosuaf w dniu 2008-06-17 16:10:06

posty hardgainer/drsquat/ulubieniec - to ta sama osoba (Trening dla początkujących) i kilobb (Alternatywna Droga) ci kolesie czają bazę jak masz wątpliwości, obejrzyj fotki PePoNeNta i zerknij na jego treningi (też Alternatywna Droga) Zmieniony przez - radosuaf w dniu 2008-06-17 17:21:20

aktualne fotki , fala krytyki mile widziana Zmieniony przez - ziomal_krk w dniu 2008-06-17 22:30:53

ja jade 12-10-8-12 i jestem zadowolony z rezultatów jak chcesz to spróbuj, zresztą to czy się zredukujesz zalezy głownie od diety, a powtórzenia w seriach czy to 12-10-8-6 czy 12-10-8-12 naprawdę będą miały już małe znaczenie ;] Zmieniony przez - Pereziusz w dniu 2008-06-19 20:06:36

Wuchta, HIIT po treningu siłowym to BARDZO zły pomysł - chyba, że ktoś chce mięśnie palić. Minimalny odstęp 8h, a najlepiej nie tego samego dnia. Po treningu aeroby niskiej intensywności 30-45 min. Zmieniony przez - radosuaf w dniu 2008-06-22 10:38:08

Koniu, intensywność HIITa - jak sama nazwa wskazuje ma być wysoka . Lepsze dobre aeroby niż kiepski HIIT. P.S. Koment mistrzowski . Zmieniony przez - radosuaf w dniu 2008-06-22 10:47:15

Nie - dlatego biegam interwały, a nie HIIT. A ostatnimi czasy ograniczam się w zasadzie do aerobów. Pozdro. Zmieniony przez - radosuaf w dniu 2008-06-22 13:44:37

[...] 3 jajek + 2kromki . I tyle jak narazie . kolo 19-20 może jakiś ser biały zjem , ewentualnie szprota ;)) Noi 20 min przed treningiem wziąłem 1/2 porcjii Shotguna ( chcialem zobaczyc jak działa na organizm i w sumie nie ma zadnych efektów ubocznych , także jutro będzie to pełna miarka ) Pozdro Zmieniony przez - ziomal_krk w dniu 2008-07-03 18:35:34