2008

[...] bolde Toche mi sie ten cykl nie podoba ze wzgledu na ilosc roznych srodkow ktore zrobia troche zamieszania w organizmie Ja jestem raczej o stosowaniu 2-3srodkow w rozsadnych dawkach w cyklu. A tak to zeby zupa nie byla za bardzo przyprawiona jak sie to wszystko ponaklada na siebie i zkumuluje Zmieniony przez - corona w dniu 2008-03-23 10:46:12

po **** tyle srodkow. zrob 3-4 max na dobrych dawkach, jak masz sie szczypac z antkiem i dzielic to lepiej nie bierz wcale. Zmieniony przez - -SHIELD- w dniu 2008-03-25 01:59:49

[...] sorka ale nie mialem jak zrobic sobie samemu tez niby łydka z dodatkiem rozlanego gainera na wykładzinie Dodam że zaczynam we wtorek:) Będe informował o wszystkim na bieżąco ale niestety zdjęcia tylko piatek/sobota/niedziela tak wiec pozdrawiam i trzymajcie kciuki :D MOZNA SIĘ WPISYWAĆ!! Zmieniony przez - kawalash w dniu 2008-04-06 23:25:28

[...] chciałem jeszcze dodać, że tluszcz na posladkach, biodrach i brzuchu doszedł mi w przeciągu kilku miesiecy od wrzesnia 2007 do stycznia/lutego i jest to moja wina bo żarłem na noc i w ogóle nie miałem żadnej diety poza tym ze po silce jadlem ryz, mieso i to jeszcze czesto na noc pozdro Zmieniony przez - kawalash w dniu 2008-04-08 00:25:08

rozstepy mam tylko na prostownikach ;p a cellulitu nie zauwazyłem chyba ze na czubku głowy Edit: aa i uwierz mi ze na 1 miejscu byl brzuch :D b o mialem kolo 75 w pasie a mam prawie 90 Zmieniony przez - kawalash w dniu 2008-04-08 00:45:43

[...] grac orzechów jabłko posiłek przed snem ser twarogowy półtłusty 100g -wyrzuciłem porcje białka Edit: Tak sobie policzylem ze CEE(5 kapsul rano) starczy mi na 48 dni jablczan(4 kapsuly po treningu) na 90 a aakg na 24 wiec sobie musze dokupic puche aakg(10 kaps przed treningiem) co nie ? ;p Zmieniony przez - kawalash w dniu 2008-04-08 16:28:08

[...] sniadanie i do pracyyy Danny jednak biore 9 dostalem taka wskazówke zeby brac 5-9g aakg wiec wybralem 7 z groszem czyli 9 kapsów ;p hmm moze jeszcze troche twarogu dodać ? EDIT: aa i w poprzednim poscie nie grac tylko garść dla tych mniej kumatych chociaz mam nadzieje ze takich tu nie ma Zmieniony przez - kawalash w dniu 2008-04-08 19:40:11

ja to musialem 8 zjesc przed treningiem aakg zeby cos poczuc ,niestety tej waskularyzacji nie zauwazylem Zmieniony przez - splitx w dniu 2008-04-12 14:11:51

ODŻYWKI Zmieniony przez - Hektorian w dniu 2008-04-12 17:47:00

[...] tego pasztetu jakiś mięso albo ser? ) 4 posiłek mięso z piersi kurczaka ryż preparowany ogórek pomidor 5 posiłek pomidor ser gouda chleb razowy sałata zielona sera białego nie lubisz?? coś dozo pieczywa, a tłuszcze roślinne to zlekceważyłeś całkowicie... które posiłki to około treningowe?? Zmieniony przez - Raad w dniu 2008-03-25 21:27:01

[...] zrobić 100g" Człowiek w duzym procencie skqada sie z wody taka sama konsystencje miesnia moze uzyskac z okolo 20-30gram czystego bialka z woda nie wliczam wit soli min. Jakby czlowieka pozbawic samej wody i z samych miesni otrzymac czysta masa 100% WPC to bylo by go zaledwie pare kilo. Zmieniony przez - dzakas001 w dniu 2008-02-29 17:52:02

[...] z założenia, że nawet jeśli cie uderzy to nie masz prawa jej oddać... błąd. Atakuje bo ma pewność, że nie oddasz, a jesli uderzysz to znaczy że jesteś cham Więc kiedy ona uderzy to jest w porządku?! To jest wykorzystywanie takich sytuacji z premedytacją Facet nie jest szmatą, żeby nim pomiatać Zmieniony przez - Zixy w dniu 2008-03-23 20:53:43

Nie damskiego, bo damy bym nie uderzył Co innego taką sukę Edit; to co ja mam myśleć za innych?! Zmieniony przez - Zixy w dniu 2008-03-23 21:27:22

Zixy-avatar też jest mylącyMiś na nim oznacza siłę mojego spokoju,ale niech raczej nikt nie próbuje,choć to trudne tego spokoju burzyćpotem głupiejęTeż łap SOGa,bomy się tu rozpisujemy,a Ty ująłeś sedno w kilku słowach. Zmieniony przez - słaby 56 w dniu 2008-03-23 21:50:02

[...] dobrze płatne.Poza tym cały czas trzeba inwestować w różne szkolenia własną kasę,żeby być zawsze gotowym do roboty.Członkowstwo w I.B.A. daje możliwośc poznania ludzi,a to ważne,ale poza tym to niewiele daje przynajmniej mnie narazie,no jedynie mam ładną ozdobę w postaci blachy I.B.A. na półce Zmieniony przez - słaby 56 w dniu 2008-03-23 22:17:05

[...] jest o niebo lepsza.Powiem tak-robota dla maniaków.Przynajmniej ja więcej inwestuję,niż dostaję,może to zaprocentuje kiedyś.Koszta szkoleń podstawowy kurs ok 2000 zł,refreshery w zależności od tematu ok.500 zł ale trzeba kiczyć jeszce dojazd,spanie i żarcie,bo to suche ceny szkoleń.Pozdro. Zmieniony przez - słaby 56 w dniu 2008-03-23 22:31:39

Chłopaki może przejdziemy do spamposta????Zaraz QUEBLO będzie się burzył...Robota jak robota,każda z czasem robi się monotonna i nudna,ale lubię ją,ale najbardziej lubię się szkolić i na t wydaję dość dużo kasyniestety własnej Zmieniony przez - słaby 56 w dniu 2008-03-23 22:46:08

http://pl.youtube.com/watch?feature=related&v=xyw8oDY38NA lol http://pl.youtube.com/watch?v=CVaPc8shi4Q&feature=related Tu też jakis fajting ale w kategorii dziecięcej Zmieniony przez - BOHen w dniu 2008-03-23 23:08:05

[...] wykorzystywacze sytuacji w nadziei na szybki seks) PS: Tak jak ujął to wcześniej Zixy dama nigdy ręki nie podniesie nawet na druga kobiete,wiec damy nigdy nie uderzę. DAMSKIM BOKSEREM NIE JESTEM I NIE BEDE suka leci z łapami,wiec suke należy z łapy potraktować. SUCZYM BOKSEREM JESTEM I BEDE. Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2008-03-24 03:17:57

[...] no ewentualnie ręka alfonsa jak przesadzi. Atakuje = suka/dziwka - można bić, z początku ostrzegawczo, gdy nie pomaga to jak kto lubi. Nie mówię złamać szczękę, wybić zęby, ale np. wyciąć o glebę, lowkicka sprzedać, do śmietnika wrzucić, mordkę o beton przytrzeć - możliwości jest tyle... Pzdr, Zmieniony przez - mlkv w dniu 2008-03-24 13:25:58