2008

[...] ryzyka ktore nie jest konieczne. NIe wiem czy zdajesz sobie sprawę z faktu ze w/w drobnoustroje moga odpowiadac nie tylko za zapalenie zatok, czy ropne zapalenie gardła, ale rowniez za zapalenie płuc, czy nawet mózgu. Chcesz leczyc sie czosnkiem - lecz. Twoja sprawa. Dla mnie to sredniowiecze. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2008-02-29 13:21:03

[...] a na scisle okreslone rodzaje infekcji. czesto tak jest, ze u osob z niska odpornoscią immunologiczną infekcje bakteryje i wirusowe wystepuja przemiennie, pamietaj ze antybiotyk nie jest lekiem na grypowe (czyli wirusowe) zapalenie migdałow i nic nie daje w takim wypadku. ja zmienilbym lekarzy. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2008-03-03 11:32:41

a jak stosować echinacee? Ciągle czy cyklicznie? Pytam, bo polski producent pisze w ulotce żeby brac parę dni i parę dni przerwy,. Natomiast kupiłem od adrien gangon i tam nic o cykliczności stosowania nie wspominają. Zmieniony przez - Rusku w dniu 2008-11-26 09:48:08

[...] zjadlam i za jakas godzinke trening. spac mi sie chce nieziemsko, ale wiem, ze jak nie zrobie treningu to bede miala moralniaka juz za 4tyg wyspie sie u rodzicow Zmieniony przez - Panna_Kika w dniu 2008-11-19 23:55:10 Zmieniony przez - Panna_Kika w dniu 2008-11-19 23:55:44 Zmieniony przez - Panna_Kika w dniu 2008-11-20 08:42:22

Zmieniony przez - Guetta w dniu 2008-07-05 10:30:38 Zmieniony przez - Guetta w dniu 2008-07-05 10:30:53 Zmieniony przez - Guetta w dniu 2008-07-05 10:31:50 Zmieniony przez - Guetta w dniu 2008-07-05 10:32:12 Zmieniony przez - Guetta w dniu 2008-07-05 10:41:49 Zmieniony przez - Guetta w dniu 2008-07-05 10:43:15 Zmieniony przez - Guetta w dniu [...]

, Zmieniony przez - głodziu w dniu 2008-10-12 17:02:51 Zmieniony przez - głodziu w dniu 2008-10-12 17:03:13 Zmieniony przez - głodziu w dniu 2008-10-12 17:03:30 Zmieniony przez - głodziu w dniu 2008-10-12 17:03:48 Zmieniony przez - głodziu w dniu 2008-10-12 17:04:04 Zmieniony przez - głodziu w dniu 2008-10-12 17:04:19 Zmieniony przez - głodziu w [...]

[...] bylo polprzysiad 150kgx5 - 85% jest pelny przysiad 125kgx5 -85% martwy ciag: (pierwszy trening w zyciu w Mc) - 6x80kg drugi 6x100kg Zmieniony przez - slayerek01 w dniu 2008-04-16 18:15:43 produkty: bialko - on100%whey - srednio dobry smak ( juz zjadlem pare takich puszek :D ) - efekty trudno powiedziec bo to uzupelnienie diety ocena 8/10 [...]

uda Zmieniony przez - slayerek01 w dniu 2008-04-16 18:36:14 Zmieniony przez - slayerek01 w dniu 2008-04-16 18:37:51 Zmieniony przez - slayerek01 w dniu 2008-04-16 18:38:11

chcesz robić cykl krócej to bierzesz zawsze po wiecej niz określa dawkowanie- i po sprawie. Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2008-02-15 20:59:47

ale wtedy musisz być na bombie bo duży ruch będzie Zmieniony przez - ramzes666 w dniu 2008-07-04 22:27:34 Zmieniony przez - ramzes666 w dniu 2008-07-04 22:27:43 Zmieniony przez - ramzes666 w dniu 2008-07-04 22:27:49 Zmieniony przez - ramzes666 w dniu 2008-07-04 22:27:54 Zmieniony przez - ramzes666 w dniu 2008-07-04 22:28:00 Zmieniony przez - [...]

22-04-2008 24-04-2008 D N I W O L N E ! Zmieniony przez - oride16 w dniu 2008-04-25 16:08:41

[...] robotę". Nawet do obejrzenia, ale spodziewałem się czegoś ciekawszego . Ciekawe, czy będą jakieś martwe ciągi dzisiaj, czy też nie... Zmieniony przez - radosuaf w dniu 2008-08-05 12:30:17 Zmieniony przez - radosuaf w dniu 2008-08-05 12:32:16 Zmieniony przez - radosuaf w dniu 2008-08-05 12:35:04 Zmieniony przez - radosuaf w dniu 2008-08-05 [...]

[...] niedziela odpoczywamy jedziemy z obliczeniami: TDEE = BMR + TEA + TEF + NEAT 1) BMR = 9.99 x 94 kg + 6.25 x 186 - 4.92 x 20 + 5 BMR = 939,06 + 1162,5 - 98,4 + 5 BMR = 2008,16 2) TEA Trening siłowy 7 - 9 kcal na minutę w zależności od intensywności 1,5h = 90 minut 90 x 7 kcal = 630 kcal 3 x 90 min x 7 + EPOC (3x ( 7% x 2008,16 = 140,5 ) [...]

b Zmieniony przez - Zawodny w dniu 2008-12-04 10:16:25 Zmieniony przez - Zawodny w dniu 2008-12-04 10:16:39 Zmieniony przez - Zawodny w dniu 2008-12-04 10:16:52 Zmieniony przez - Zawodny w dniu 2008-12-04 10:17:16 Zmieniony przez - Zawodny w dniu 2008-12-04 10:18:48 Zmieniony przez - Zawodny w dniu 2008-12-04 10:19:06 Zmieniony przez - Zawodny w [...]

[...] koncepcje cwicza martwe techniki na dodatek te ktore nigdy nie byly czescia JKD. Mimo to mowia ze cwicza sztuke walki Bruce'a Lee ????? Zmieniony przez - MichalJF w dniu 2008-10-03 19:05:10 Zmieniony przez - MichalJF w dniu 2008-10-03 19:06:23 Zmieniony przez - MichalJF w dniu 2008-10-03 19:06:49 Zmieniony przez - MichalJF w dniu 2008-10-03 [...]

Tutaj reszta fotek co nie weszły Zmieniony przez - KoksikzBG w dniu 2008-04-11 18:46:27 Zmieniony przez - KoksikzBG w dniu 2008-04-11 18:47:00 Zmieniony przez - KoksikzBG w dniu 2008-04-11 18:47:15 Zmieniony przez - KoksikzBG w dniu 2008-04-11 18:47:26 Zmieniony przez - KoksikzBG w dniu 2008-04-11 18:47:39

11.06.2008 90 minut aero 12.06.2008 A: 3x15 1. Wyciskanie hantli na skosie (11kg) 2. Wyciskanie hantli (9kg) 3. Francuskie wyciskanie w waskim chwycie sztanga (15.5kg) 4. Martwy ciąg na prostych(30.5kg) 5. Wioslowanie sztanga (30.5kg) 6. Siady na smithcie (45kg) 7. Uginanie nóg w leżeniu 8. Uginanie ramion ze sztanga lamana (15.5kg) + brzuchy [...]

nie piszcie nic bo bede wstawial zdjecia Zmieniony przez - biernol w dniu 2008-07-07 14:42:03 Zmieniony przez - biernol w dniu 2008-07-07 14:42:16 Zmieniony przez - biernol w dniu 2008-07-07 14:42:28 Zmieniony przez - biernol w dniu 2008-07-07 14:42:41 Zmieniony przez - biernol w dniu 2008-07-07 14:42:53

. Zmieniony przez - głodziu w dniu 2008-05-05 12:06:38 Zmieniony przez - głodziu w dniu 2008-05-05 12:06:54 Zmieniony przez - głodziu w dniu 2008-05-05 12:07:08 Zmieniony przez - głodziu w dniu 2008-05-05 12:07:19 Zmieniony przez - głodziu w dniu 2008-05-05 12:07:37 Zmieniony przez - głodziu w dniu 2008-05-05 12:08:19

OFICJALNE WYNIKI XI AKADEMICKICH MISTRZOSTW SLASKA W WYCISKANIU SZTANGI LEŻĄC AWF KATOWICE - 19.12.2008 - EDYCJA JESIENNA Nazwisko Imie Uczelnia Waga Wynik P. drużynowe Kat. 56kg 1 Hadasz Patryk Pol. Gliwice 55,6 80 12 2 Lizurej Jacek Pol. Katowice 56 55 9 3 Szpiech Przemysław US Katowice 49,4 50 8 Kat. 60kg 1 Taraszowski Rafał AWF Katowice 59,8 [...]