2008

no wlasnie czytanie ze zrozumieniem. poczytaj cala historie i wyciagnij wnioski. a poza tym o czym my w ogole rozmawiamy, co Ty probujesz udowodnic? ze trec to amerykanska firma? ... pzdr Zmieniony przez - pind0ll w dniu 2008-05-04 21:13:01 Zmieniony przez - pind0ll w dniu 2008-05-04 21:13:53

[...] , 5, 10 , 15, 25, 50 a inni ida w pelne 1, 2, 5, 10 , 20, 50. Sporo tego. To samo tyczy sie sztangielek. Co moge doradzic to min 6 sztangielek (tzn 3 pary) i dwie sztangi. Jedno i drugie o takich samych srednicach co by przekladac obciazenie. Zmieniony przez - puma666 w dniu 2008-07-24 11:43:14 Zmieniony przez - puma666 w dniu 2008-07-24 11:44:57

to może połączyć suste z boldem?Bo jeśli mam sie iglić to wole czymś pewniejszym.co o tym myślicie? Zmieniony przez - corsocane w dniu 2008-01-24 18:23:21 Zmieniony przez - corsocane w dniu 2008-01-24 18:35:00

B-50 WIELKIE DZIĘKI,nie wiem czemu ale nie moge dać sog-a.nolva lub tamox są konieczne? ...o wszedł głos Zmieniony przez - corsocane w dniu 2008-01-24 19:14:06 Zmieniony przez - corsocane w dniu 2008-01-24 19:14:38

[...] sie rozkręcać w tym sporcie więc pewnie że mnie przegonisz a jak narazie to trzeba masować:) Senegroth - moja również ale oglądam i nieco czytam o technice do MC i coraz lepiej mi wychodzi:) ps. wykonuje mc na lekko ugiętych kolanach Patka_00 - dziękuje ślicznie zachęcam do komentowania:* Zmieniony przez - Vice_Lord2 w dniu 2008-08-02 20:03:26

właśnie nie wiem jak wam ale mi bdb tutaj sie troche rozgrzeje nad tricepsem to i klatke na pełnych obrotach jestem w stanie zrobić a zresztą jutro klata więc zdam recenzje a teraz jade na basen do tarnowskich gór wiec wielkie elo z mojej strony wróciłem a tu cisza Zmieniony przez - Vice_Lord2 w dniu 2008-08-03 19:07:53

szkoda gadać adziku zaczynam serie od 50kg na klate i jade w góre progresem jutro moze dam bardziej szczegółowy opis panowie mam pare fotek w tym tego katowanego bicepsa dla was wszystko:P nawet z miarką żeby nie było wątpliwości a napewno by były:D Zmieniony przez - Vice_Lord2 w dniu 2008-08-04 15:01:38

[...] rano 30min przed treningiem porcje CLOUT i do 4godzin od zażycia ostatniej porcji następną dawkę smak troche dobijający bo taka mdła truskawka (proch w środku różowy) miarka jakaś mała się wydaje, jednym słowem troche przesłodzili i wyszło mdłe czekam na nitro relacje napiszę po treningu Zmieniony przez - Vice_Lord2 w dniu 2008-08-05 10:25:42

oczywiscie mialem na mysli fotke z 1 strony Zmieniony przez - mamed89 w dniu 2008-08-05 14:08:19

niezła rzeźba ;] też dostałem tego speeda jak ostrowie z sfd zamawiałem ;] zapraszam do mnie ;] Zmieniony przez - Pereziusz w dniu 2008-08-05 19:55:01

By sie lepiej trenowało Sog ;] nie wchodzi pewnie wcześniej dałem ;] ale rzeźba kapitalna, nadal jestem pod wrażeniem ;] Zmieniony przez - Pereziusz w dniu 2008-08-05 21:52:17

[...] bo sam nie chce sie ważyć większy efekt będzie jak się zważę a tam będzie grubo ponad 7 dyszek ps. bardzo polecam nitro! bardzo dobry smak i dobrze pobudza rozpuszczalność 100% aż się zdziwiłem w clout troche zostaje osadu a tutaj praktycznie nic smaczek cytryna, i bardzo dobry produkt:) Zmieniony przez - Vice_Lord2 w dniu 2008-08-06 10:43:09

ok dzięki, będe śledził dobra ja już jestem po siłce ale szczegółową recenzje + fotki, dodam później teraz ide bo mam w chvj roboty pozdro! JUTRO DODAM RECENZJE Z DZISIEJSZEGO TRENINGU BO DZIŚ JUŻ SIŁY NIE MAM Zmieniony przez - Vice_Lord2 w dniu 2008-08-07 22:18:25

Ja po robocie, umieram i reszte dnia nie ruszam dupska od kompa ;p Pierwsze co zwrocilo moja uwage to lewy dolny rog. Nie lubie tego browaru blee ^^ Zmieniony przez - Pepin90 w dniu 2008-08-08 16:13:19

dobra pepin ale nie spamujmy xD porcja Clout po treningu wypita Minął DZIEŃ 6... Zmieniony przez - Vice_Lord2 w dniu 2008-08-08 21:47:43

[...] czy z gainerem czy bez to nie widze ;P Pozatym ze chodze napchany dodatkowym litrem mleka, jak na opakowaniu pisze ze pomaga przybrac 4-8 kg to mi sie smiac chce :PP Ale moze na Ciebie lepiej zadziala. ps. jutro zrobie zdjecie bicka na pompie bo nigdy nie robilem. z 36,5 moooze bedzie? ;> Zmieniony przez - Pepin90 w dniu 2008-08-08 23:20:44

Dzień 7 NIETRENINGOWY: ja mam 36cm a wczoraj na pompie mialem 37.5 cm więc wszystko jest możliwe daj znać jak będziesz miał foto:) ps. przecież od samego gainera sie nie tyje trzeba jeść dużo a gainer to tylko na podbicie kcal w diecie jest Zmieniony przez - Vice_Lord2 w dniu 2008-08-09 10:27:35

w Temacie nie w temacie, jak by byl taki wspanialy to by nie zaczal sie kluc, sory ;] Heh jak skaczemy po tematach ;D Zaraz sie jeszcze dym zrobi jakis :P Zmieniony przez - Pepin90 w dniu 2008-08-09 20:37:47

Jakby mial "mocny łeb" to by jechal dalej czysto zeby udowodnic innym ze jest lepszy od nich i sam do tego doszedl. Czyli jednak nie wytrzymal psychicznie xDDDD ps. Koniec tematu, albo klocmy sie u mnie Zmieniony przez - Pepin90 w dniu 2008-08-10 19:52:32

Jak dla mnie ten człowiek to kompletna porażka, przecież to obrzydliwie wygląda mieć tak wielką łape, rozumiem 40-50 ale ****a nie tyle Ja myślałem, że wiara ćwiczy dla siebie by wyglądać jak się marzyło, dojść do celu, a nie żeby komuś udowadniać ale teraz widzę, że jestem w błędzie... Zmieniony przez - szepke w dniu 2008-08-10 21:18:50