2008

jajecznica z3 jaj Serek wiejski Piers z kurczaka Oliwa z oliwek Chleb żytni pełnoziarnisty Szynka Ryz TO JEST ****A DIETA NA MASE? chyba ze to tylko jej skladniki... Zmieniony przez - marcinwdz w dniu 2008-11-08 11:52:19

[...] granicy otylosci podrosem i uwierzcie nie byly to miesnie. Udalo mi sie zejsc do granicy nadwagi, ale i tak jest niefajnie z sylwetka bo to nadal 25-30% tluszczu. Edit: Zreszta takie zapotrzebowanie mi wyszlo z obliczen i z Vitalmaxowego arkusza. Zrobilem redukcje -300kcal na weglowodanach. Zmieniony przez - Alister83 w dniu 2008-01-28 11:06:17

chyab DNT dzien bez trenigu Zmieniony przez - Roki86 w dniu 2008-02-14 16:31:25

zrob ogolny ten za 24zl wolny to ten niezwiazany z bialkami globulinowymi, ten cie poki co nie interesuje Zmieniony przez - e-lite w dniu 2008-04-13 00:05:06

widze , ze dalej watpisz z oryginalnosc swojego testosteronu nie szukaj dziury w calym tylko zwieksz dawke dodaj wegli i lecisz albo przejdz na propa Zmieniony przez - jordanwlkp w dniu 2008-04-19 14:55:46

moze skala sie konczyla na 15 a poza tym wcale nie tak malo. Zmieniony przez - chudzina w dniu 2008-04-21 15:51:33

no napisał ">15" jak ja kiedys robilem to tez mialem przekroczona skale napisali mi ze >13 no owna mnie uprzedzil Zmieniony przez - dsdamian w dniu 2008-04-21 15:52:37

[...] lipa wyszla jak **** mimo dobrego dopalacza i 1 cyklu w życiu. po kolejnym roku doedukowania sie robilem lepsze wyniki na kreatynie niz na owym 1 cyklu. czlowiek uczy sie całe życie, najgorzej jak nie próbuje poznać siebie lub wszystko zrzuca na ****owe geny, albo koks który niby nie dziala Zmieniony przez - dsdamian w dniu 2008-04-22 10:44:52

[...] na 90kg , po cyklu spadki 3 kg. Pas 76. No i czy ktos mi ****a powie ,ze nie umie brac bo ma 18 lat? Co do Autora tematu, sprobuj saa w wersji oralnej, oraz inne estry testosterony. Badz troche kreatywny i sprawdz na co reagujesz ,a co na Ciebie nie dziala. Bo o to wlasnie w tej zabawie chodzi. Zmieniony przez - OwnaGe w dniu 2008-04-22 15:59:01

[...] alternatywne posiłki proponujecie? i wyszło mi za duzo weglowodanów a za mało tłuszczy - jak to zbilansowac? bo reszte białka dostarcze z koktaili. czy ja mam dobry tok rozumowania? proszę bardzo o pomoc pozdrawiam wartosci odrzywcze pobrałem ze strony http://www.darkthorn.republika.pl/dp.htm Zmieniony przez - dawid2233 w dniu 2008-02-23 20:25:33

[...] sztangielek 2 x 12 powt. triceps wyciskanie sztangielki 2 x 12 lub prostowanie ramion na wyciągu 2 x 12 powt brzuch spiecia + szybkie unoszenie nóg 4 x 15 powt co wieczór w domu dodatkowo 6 Weidera to chyba na tyle. przypominam ze moim celem jest redukcja opony na brzuchu. :) pozdrawiam Zmieniony przez - dawid2233 w dniu 2008-03-02 15:23:00

wystaw aukcje i rzuc link, jak bedziesz mial batony. Jak bede w dobrej cenie to rozejda sie jak swierze buleczki. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-08-15 19:20:12

jw zainteresowany - napisz skąd jesteś. Zmieniony przez - JABOLSON w dniu 2008-08-15 19:39:16

zależy od ceny jak bedzię ok to ja też na cały display z holo. aha i jak masz już od dłuższego czasu konto na allegro bo jak dopiero co założone to wiesz.... Zmieniony przez - s.m.p.a. w dniu 2008-08-25 14:16:57

[...] masa zawracania dupy , acha czemu nie wziales za pobraniem?? no sorry ale nie ma allegro a ty wplacasz kase na konto?? za pobranie to jest raptem 3-4 zl wiecej a ile problemow mniej , no nie mow ze nie masz do siebie pretensji ... ja bylbym na siebie wsciekly jakbym sie tak dal naiwnie zrobic Zmieniony przez - kris141 w dniu 2008-09-18 16:04:36

[...] tak samo - doslownie identycznie - przestancie gadac,ze na komisariat blisko. ze nie ma problemu isc na policje itd. Poprostu zadzwonice do chaty a wszystko sie wyjasni w pare minut,a malolat jeszcze w leb wylapie zapewne w domu. zamiast czekac ma mail ze skanem lub wypatrywac listonosza Zmieniony przez - maly mis84 w dniu 2008-09-21 14:19:49

Całkiem fajna galeria, łap soga. I coś ode mnie: Zmieniony przez - vcamaro w dniu 2008-09-23 17:23:07

Heh ostatnia fotka Niegrzeczny chłopczyk Zmieniony przez - Mephisto88 w dniu 2008-09-23 18:02:45

A swoimi cyckami mógłby zawstydzić niejedną z tych panienek Zmieniony przez - RemyLogan w dniu 2008-09-23 19:01:56

lepiej pozno niz wcale Zmieniony przez - Kosiak07 w dniu 2008-09-24 11:06:54