2008

[...] testa jest chocby 6-oxo i novedex, ale w Twoim wieku raczej zbędne, albo i wrecz - niewskazane. Przydatne do "ubijania" miesnia. Przy masowaniu IMO malo zasadne. mozesz kombinowac z tribulusami i innymi ziolkami - ale specjalnie nie poczujesz ze bierzesz. ZMA/MZB mozesz jesc. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2008-12-01 23:02:08

[...] siłowni. Tak jak pisałem z ciekawości chcę sprawdzić na ile jest to możliwe naturalnymi sposobami i nie spodziewam sie po tych ziółkach cudów. Koszt ZMA z apteki nie jest duży więc stać mnie na taki experyment Wychodze z założenia że jeżeli nie pomoze to też nie zaszkodzi. Dzieki za opinie, zdr. Zmieniony przez - 4xa w dniu 2008-12-01 23:20:32

coś dziwny ten posiłek ostatni imo 250-300g twarogu starczy. jesteś b.chudy? możesz spróbować, ale z dietą to średnio. najlepiej jakbyś ją do Odżywiania wrzucił. Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2008-01-25 19:37:57

[...] W dizale odrzywienia całkiem inną diete wkombinowałem! TA DIETA Z TEJ STRONY JEST NIEAKTUALNA! Testosterol 250' stosuje z racji tego ze moim kumplą po nim siły tylko przyszło... A siała też sie pzyda a niekosztuje to majątek! ps. o diecie itak tu nierozmawiamy ino produktach:P Pozdro Zmieniony przez - Ecik1990 w dniu 2008-02-03 12:50:50

3 Zmieniony przez - głodziu w dniu 2008-02-03 11:20:03

dlatego musze wygladac najlepiej, wiem ze moze byc dobra obsada- wcale nie nastawiam sie na wygrana, gdyby sie udalo to bylaby mila niespodzianka a oczywiscie cwicze rok z "niewielkim okladem" Zmieniony przez - głodziu w dniu 2008-02-03 11:31:05

za***iscie tyle powiem Zmieniony przez - Mariusz190 w dniu 2008-02-03 11:39:10

głodziu przy pozach bokiem cos chyba klatka kuleje albo tak foty wyszły powodzenia na zawodach Zmieniony przez - Turysta16 w dniu 2008-02-03 11:43:59

LAdna sylwetka Zmieniony przez - sztajn w dniu 2008-02-03 12:17:59

[...] ) jesli chodzi o bf to mysle ze jest jeszcze sporo do zrobienia, mam jeszcze sporo tluszczyku tu i owdzie . Przynajmniej jeszcze z 5 cm zejdzie w pasie. A tymczasem lece na stepper zbijac kg . A co do treningu to zaczalem jakies 5 lat temu (w tym cwiczenia to moze 3 lata, reszta to przerwy) Zmieniony przez - głodziu w dniu 2008-02-03 20:57:27

lacze jest w superseriach z mniejszym ciezarem. Np. klatke na skosie 110 kg. 10 powt i rok ćwiczeń jeszcze ci powie ziom masz n.a.j.e.b.a.n.e a tak na poważnie to gratuluje bo sylwetka robi wrażenie, wymiary i siła oczywiście też zdr. Zmieniony przez - Rothen w dniu 2008-02-03 23:22:25

Słabiutka klata i brak dwugłowego uda, łapy dobre, reszta ujdzie. Zmieniony przez - Pacjent47 w dniu 2008-02-04 01:10:32

[...] medycyna to jestem lekarzem? albo ze dostalem nagrode Nobla w dziedzinie matematyki bo sie nia interesuje? Najwidoczniej tobie brak jakichkolwiek zainteresowan, jest to troche smutne. Jesli masz kompleksy z wlasnym wygladem to zajmij sie czyms innym, moze w innej dziedzinie bedziesz lepszy. Zmieniony przez - głodziu w dniu 2008-02-04 22:42:26

ty na ja ci dałem w tajemnicy przepis na ostatni tydzien przygotowan a ty mi sie tu chwalisz i juz wszyscy wiedzateraz juz wszyscy beda miali dobra forme Zmieniony przez - Rurek000 w dniu 2008-02-05 15:03:35

1,2 Zmieniony przez - głodziu w dniu 2008-02-13 21:49:56

a ja Ciebie glodziu widzialem dzisiaj na polibudzie stales w kolejce do dziekanatau. Ja siedzialem za toba na lawce. Kawal dzika z Ciebie oczywiscie sog Zmieniony przez - dominikp88 w dniu 2008-02-19 17:08:41

forma jeszcze sie zmieni, dalej ostro zbijam fat tylko zeby te nogi wygladaly tak jak u niego... niestety nie mam genetycznie tak ladnych nog jak on Zmieniony przez - głodziu w dniu 2008-03-01 23:24:15

jeszcze brzuch i takie nie wiadomo co Zmieniony przez - głodziu w dniu 2008-03-15 15:24:39

rano przed aero biore clen, pije kawe, lykam 5 g. leucyny i 10 g. bcaa,(glutamine juz odstawilem bo ciagnie wode) noi wchodze na godzinke na stepper, no a po stepperze od razu pije izolat i pol godziny pozniej jem pierwszy posilek Zmieniony przez - głodziu w dniu 2008-03-19 13:00:23

o****a. pięknie Zmieniony przez - Jedi God w dniu 2008-03-22 11:07:04