2008

hehe dzieki za dopisanie str 4 do tematu :D dawno tu nei zagladalem nawet :D niedlugo cos wrzuce :PP bo z okazji lata postanowilem troche powycinac te marne mieso ktore zrobilem w zimie:P a;le szalu i tak nie ma Zmieniony przez - future007 w dniu 2008-07-31 21:20:29

Jak mozna to prosze zmienic temat na Future007- aktualne str.5" thx Zmieniony przez - future007 w dniu 2008-08-31 23:23:19

oo kubus :P lekka zmiana zdania widze hehe... moze za 5 lat jak wkleje fotke to bedzie szał :P hhee nie no zartuje... dzieki Jak napisales to w 2008 to teraz po 5 latach jest szal :)

kurde na forum rejestrowalem sie w 2004 roku a tutaj pisze ze w 2008... Zmieniony przez - Petz w dniu 2010-02-11 18:12:59

Odstęp czasowy od ostatniego cyklu : kreatynę skończyłem w listopadzie 2008 już po takim opisie dla mnie jesteś zdyskwalifikowany Skąd wiesz jakie mam doswiadczenie z cwiczeniem i dietą? odpowiem za scorpio, bo masz 37 w łapce po dwóch latach treningu, uzupełnij wiedzę z zakresu treningu i diety i zapraszamy za kolejne dwa lata do tego działu [...]

Celtic co gra 48 min. a już prowadzą 0:4 i to z Aberdeen . McGeady przed chwilą pokazał wspaniałe umiejetnosci . Jest 1:5 dla Celticu . Drużyna Strachana jest w formie Chyba mogą zaczać marzyć o jakimś dobrym wyniku u siebie z FC Barceloną hehe Zmieniony przez - Chilavert w dniu 2008-02-10 16:48:50

[...] pomysły. Tak jak w poniedziałek po południu, kiedy w modnym Tapas Barze w Glasgow jednym duszkiem wypił filiżankę kawy. Niby nic szczególnego? Owszem, tyle że ów bar nazywa się Barca. Typ Bet – Click: Celtic – Barcelona 2:1 To taka jego ocena dzisiejszego spotkania . Zmieniony przez - Chilavert w dniu 2008-02-20 17:11:16

[...] kolejny, że TVP ma nosa co do wybierania meczy EDIT: 2-3 No niestety, Celtic w drugiej połowie zagrał już słabiej. Barcelona zagrała lepiej i w efekcie taki wynik. Nie sposób nie wspomnieć też o kilku kapitalnych interwencjach Boruca. Szkoda, że obrona Celticu nie zagrała podobnie jak Artur. Zmieniony przez - wikt w dniu 2008-02-20 22:43:32

[...] otrzymał najwyższą notę od "Sky-Sports" z McGeady-m "8" i słusznie Gdyby nie Artur porażka bylaby dotkliwsza . Celtic popełnia katastrofalne errory w obronie . W lidze Szkockiej mogą sobie na takie coś pozwolić ale nie z Barceloną . Celtic się zegna z LM jak dla mnie . Zmieniony przez - Chilavert w dniu 2008-02-21 07:56:16

musi zostać mistrzem niedawno przypomniało mi się,że stawiałem taki oto kupon heh cały rok na niego czekam Zmieniony przez - susik_899 w dniu 2008-05-22 14:54:25

[...] To.chyba.wszystko Pozdrawiam Zmieniony przez - dezetbe w dniu 2008-07-06 18:38:12

180 cm wzrostu i 66 kilo wagi.... To gdzie jest błąd w tych pomiarach? Do tego obwody jakies takie... dziwne... (60 w udzie - 88 klatka...) Dobrze ta ankieta wypełniona jest? Zmieniony przez - madu24 w dniu 2008-05-10 13:42:29

[...] obronę licencjatu, a tu już na poczatek lipca mnie szykują z magisterką. Ale jeszcze jestem w lesie, a poza tym, to czasami saminaria krzyzują mi się z treningiem na siłowi i jestem okazjonalnie na seminariach Myśle, ze damy rade zarówno z obronami, jak i dbaniem o ciało. pozdrawiam, Mike Zmieniony przez - M for Mike w dniu 2008-05-10 19:32:35

[...] żeby sie bilansowało - chodzi o wartości tak?? pamiętaj że masz do czynienia z kompletną amatorką jeśli o to chodzi ;p teraz to ja za dużo nie pokombinuje bo przeziębiłam sie masakrycznie i ruchu zero - aż mi sie ryczeć chce ale nie mam na nic siły... można wogóle schudnąc na samej diecie??? Zmieniony przez - YeLLowka w dniu 2008-05-14 21:25:03

[...] ale trzeba się ostro na***ać żeby grudek nie było. I zrobiłem wszystko na czekoladowo tzn. budyń i odżywka białkowa i owoc - gruszka aha i całe jaja, z 5 ich było- massssa Smak - kozak, nie myślałem że znajdę jakiś przepis z ryżem który będzie smakował, szacunek bo ciasto przeza***iste Zmieniony przez - Skunksiarz w dniu 2008-10-22 16:52:47

[...] nogach. lub "dzien dobry".powodzenia! - Opracowywuję właśnie plan treningowy lecz nie wiem jak mają wyglądać ćwiczenia : -wioslowanie w opadzie -wyciskanie w staniu -drazek lub wyciag pionowy Czy mają być wykonywanie hantlami czy sztangą? pozdrawiam Zmieniony przez - Kropek222 w dniu 2008-01-20 14:02:26

skalar dzieki za odp. kiedys jadlem biały, pużniej przerzucilem sie na brązowy, i teraz czytając ten post dopadl mnie dylemat! ale spoko wracam do białego! dzieki EDIT czekaj to dobrze zrozumialem! bialy lepszy w mojej sytuacji???? Zmieniony przez - makelroj w dniu 2008-04-02 21:47:11

[...] na 1 posilek ciezko ze zrodlem bialka, bo nie sadze zeby Ci mieso smakowalo wtedy Mozesz dac ser bialy polaczony w wpc, jaja z wpc, lub pewna ilosc zoltek i bialek jaj. endorush mimo wszystko po treningu powinienes dac jakies weglowodany. Najlepiej jak przeniesiesz trening posilek wczesniej. Zmieniony przez - domer w dniu 2008-07-11 11:13:04

tylko ja prace bede konczyl o 17 i wtedy jem 4-ty posilek wiec trening robie tak kolo 18.30 narazie inaczej nie moge, prosze o jakies porady jak jesc po treningu godzina 24-23 musze juz spac :) Zmieniony przez - endorush w dniu 2008-07-11 11:51:47

http://www.youtube.com/watch?v=MuU56s0UhTc&eurl=http://www.musclemecca.com/showthread.php/marcus-haley-comeback-40862.html&feature=player_embedded Zmieniony przez - scR w dniu 2008-12-19 05:31:12