2008

[...] naprawdę wspaniałym zawodnikiem,będę śledzić twoją karierę w przyszłości... Marcin jesteś mega potężny i gdy jeszcze trochę zniwelujesz male dysproporcje to jesteś w stanie zaistnieć w kulturystyce zawodowej Wielkie graty też dla 3 miejsca,czyli Small2f ... Pozdro i do następnej edycji... Zmieniony przez - LucasPower w dniu 2008-10-27 18:22:16

dziekuje za glosy oddane na mnie jestem teraz w trakcie przygotowan na mistrzostwa świata w kulturystyce klasycznej Kalingrad 2008 wiec nagrody bardzo mi w tym pomoga a jezeli nagrody pomagaja to tak jakbyscie wy wszyscy pomagali mi w przygotowaniach do startu chyle czola reszcie zawodniow startujacych w tym konkursie oraz skladu sedziowsskiem [...]

gratuluje TROJCY pytanie : po co uzytkownicy oddali az 131 glosow na MARCINA ???? Zmieniony przez - Leandro w dniu 2008-10-28 09:27:31

fajny podpis Giszman Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2008-11-08 15:11:10

Dziekuje jeszcze raz organizatorom zawodow , jury i wszystkim ktozy na mnie glosowali. Podziekowania skladam rowniez w strone sponsorow za ufundowanie swietnych nagrod. Napewno mi sie przydadza w przygotowaniach do zawodow. Zmieniony przez - Marcin_Olb w dniu 2008-11-17 20:21:58

Gratulacje jeszcze raz, czekamy jeszcze na zwycięzce Giszmana, chociaz to pewno troszkę potrwa, bo paczka z suplami musi do niego z PL dotrzec do Irlandii :) Forma Pana wyżej jest zapewne lepsza niż w czasie MR SFD, bo za tydzień ma MŚ w kult. klasycznej ps. zestawy niezle sie prezentują Zmieniony przez - Banan w dniu 2008-11-17 22:53:35

nieźle ps. podeslij mi na maila obiecane fotki , i podesle calosc do KiFu (ps. oczywiscie w wiekszej rozdzielczosci ) Zmieniony przez - Banan w dniu 2008-11-26 15:05:05

jest tak zapewne dlatego ze znasz wiecej sweepow i atakow z dolu niz z gardy u gory tudziez sposobow przejscia gardy?? zreszta niewazne Zmieniony przez - gallimim w dniu 2008-11-24 11:43:55 Zmieniony przez - gallimim w dniu 2008-11-24 11:44:27

[...] ale jesli juz kupiles to bierz. Jesli trenujesz 5x w tyg vale tudo to bd mial trudno nabrac masy.Chociaz jest to oczywiscie mozliwe.Proponuje ulozenie dobrej diety trening na silowni 2 razy w tyg w zupelnosci wystarcza np. w pondz i czwartek. Zmieniony przez - Nowin33 w dniu 2008-11-01 14:30:15 Zmieniony przez - Nowin33 w dniu 2008-11-01 14:30:48

Dobry art. Sog nie wchodzi. Szkoda ze w pl nie opracowali zadnego planu zeby zdobyc chociaz jeden medal Powinni ich nafaszerowac nowosciami, albo chociaz starymi dobrymi srodkami. A tak, polacy coraz bardziej w tył. Zmieniony przez - Dymq w dniu 2008-08-14 22:23:09

trojboj jest niszowy dosc, ale w dwuboju (jako dyscyplinie olimpijskiej), to naprawde skosnoocy kozacy dominowali w tych kategoriach, ktore mialem okazje ogladac. Zmieniony przez - chudzina w dniu 2008-08-14 22:48:19

[...] wczoraj siedziala caly wieczor przy lusterku i wyciskala zaskorniaki.Ale z tego co pamietam raczej wczesniej nie posiadała tego typu dodatkow.Mozliwe ze ma jakies uczulenie czy cos. A psyche to jej naprawili, zabij brata teraz w wypadku samochodowym i po 2 latach usmiechaj sie do kamery. Zmieniony przez - rezun w dniu 2008-08-14 23:13:09

Dokładnie! Przed metą zwolnił wyraźnie, mógł jeszcze podkręcić ten wynik, następny WR pewnie też będzie należał do niego! Póki co filmik jeszcze działa http://pl.youtube.com/watch?v=3pWGPx3JHoA Zmieniony przez - InsideMan w dniu 2008-08-16 20:49:37

[...] sie czyta? Ja wierze tylko sobie. ps. sorry za maly offtop ale nie moglem sie powstrzymac....na tej stronie(glownej) do ktorej jest link na gorze jest AKTUALNE zdjecie bylej atletki z NRD - Heide Krieger : http://i2.cdn.turner.com/cnn/2008/WORLD/europe/08/11/sexchange.athlete/art.krieger.jpg Zmieniony przez - F1.08 w dniu 2008-08-21 11:25:33

hehe, możliwe, testowałem w tamtym roku i działał bez zarzutów PS weź mnie nie strasz bo zrobiłem już zapas Farmaka na następny cykl... PS2 W takim razie wycofuję Farmaka jako dobrą propozycję Zmieniony przez - skelos w dniu 2008-05-12 15:06:27 Zmieniony przez - skelos w dniu 2008-05-12 15:13:06

[...] 4 tydz 600mg 5 tydz 600mg 6 tydz 900mg a moze: 1 tydz 300mg 2 tydz 300mg 3 tydz 300mg 4 tydz 750mg 5 tydz 750mg 6 tydz 750mg chyba ze znasz lepsze rozwiązania.mam 180 kapsow 6-oxo i 60 kapsow 6-oxo extreme.Cykl na tym ma trwac 6 tygodni. Zmieniony przez - dobryludz w dniu 2008-12-26 02:31:33 Zmieniony przez - dobryludz w dniu 2008-12-26 02:35:54

[...] odblok wyszedl tak ze polecialem 2kg moze a potem juz robilem wage na mate nie sprubujesz to sie nie dowiesz ale jak mowisz nie powinno sie nim schodzic chyba ze sie juz troche siedzi w tych zabawkach zrob opcje shielda sprawdzi sie dobrze Zmieniony przez - B-50 w dniu 2008-03-03 16:09:49 Zmieniony przez - B-50 w dniu 2008-03-03 17:30:19

testa malo ja bym zrobil tak: 1-4 meta 1-10 test enan/cypio 1-10 deka 11-16 prop 10-15 wino Zmieniony przez - jordanwlkp w dniu 2008-03-10 02:30:07 Zmieniony przez - jordanwlkp w dniu 2008-03-10 02:32:03

ławka regulowana, modlitewnik,gryf prosty, łamany mocno, sztangielki Zmieniony przez - Ronney88 w dniu 2008-07-18 15:40:32 Zmieniony przez - Ronney88 w dniu 2008-07-18 15:47:50

[...] lniane warzywa to tez zamieniaj inne produkty takze zamieniaj,pamietaj o proporcjach kw.tłuszczowych 1/1/1 lub 1/2/1 podaj wage,wymiary itp 146białka tłuszcze 150g węgle 436g a kcal 2300 cos ci sie chyba pomyliło tu jest ze 3500kcal Zmieniony przez - koles08 w dniu 2008-08-21 20:44:34 Zmieniony przez - koles08 w dniu 2008-08-21 20:45:35