2008

[...] odyebala... stwierdzila ze nasz zwiazek zatracil sens, tymbardziej przez moje zachowanie... no coz, nie zywie do niej zadnej urazy, szanuja ja i nadal k... tylko mi troche smutno jak o tym mysle biernol ile mozna ja chce ćpe ojjj ta pani taka slodka ruda, sliczny usmiech, ladne piersi mhmm Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-05-13 20:13:46

wiedziałem że mi coś nie gra w tym słowie siodema wrócisz i ci smutno bedzie, to pocieszym Zmieniony przez - bic44 w dniu 2008-05-13 20:24:18

Ojej jakie tematy Biernol mi no tak srednio smakuje po jednej porcji, ciekawe jak to bedzie na cyklu Twister uchyl rąbka tajemnicy Zmieniony przez - Cybul08 w dniu 2008-05-13 21:03:05

siedem i tu znowu!! smutne filmiki dajesz daje co na rozluznenie Zmieniony przez - HadesSquad w dniu 2008-05-14 07:48:25

to z innej beczkimr V Zmieniony przez - bic44 w dniu 2008-05-14 10:22:51

ja tez nie doceniony w konkursie o Nitro zartuje nie to ze wypominam Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-05-14 12:34:58

będę tatą ... wygląda na to że będę grał w piłkę w mojej ulubionej drużynie Wiśle ;] Łooohh =D wszystko wyjdzie 20 maja o 9:30 :P Zmieniony przez - TwisterNH w dniu 2008-05-14 13:46:36

a ja wlasnie wcinam wolowina i zagryzam kalarepa edit: a gdzie kvrwa smacznego? poj_ebalo wam sie cos? kultury w domu nie nauczyli? Zmieniony przez - biernol w dniu 2008-05-14 20:48:50

Hahahahah biedny :P dobra spadam se bo tak =D Ciau łosz Ty wieśniaku Ja tam Liceum Profilowane skończyłem wypraszam sobie :D Zmieniony przez - TwisterNH w dniu 2008-05-14 21:15:25

Macie powiadomki? aha wszystko jasne apsdam trzymajcie sie elo dzisiaj nogi Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-05-15 16:27:18

[...] na 3 części, tak jak to jest teraz bardzo prawdopodobne. Wiem, że to dział Treca, ale kupiłem białko na wyprzedaży Twinlab 2kg za 60 zł. Nie jest złe w smaku, w sumie jaka standardowy natural. Kupiłem też WSN czekolada. Fajny smak. 900gr 40 zł:) Od przyszłego tygodnia w końcu zaczynam split.:) Zmieniony przez - Martainn w dniu 2008-05-15 18:33:21

nie ten siodemy ? jak ladnie edytuje Zmieniony przez - slayerek01 w dniu 2008-05-15 21:38:37

ehehe, no to weź tego tribulus stacka w siłce te "aeroby" nie przeszkodzą Twister - ja nie. Bo jutro trening a chcę spać Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2008-05-15 21:45:40

ale mi chodzi o ten co do twojej wygranej? King ci nic nie pisal na priv? Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-05-16 11:54:05

możesz sobie wziąć po porstu porcję przedtreningiem nast. i opisać wrażenia Cybul - dokładnie bic - uwielbiam regresję. Natomiast nie bardzo toleruję progresję. za 2tyg. jak nic pójdzie 120kg! może filmik będzie nawet. Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2008-05-16 13:53:46

[...] Pumpa z Doriana i wlasnie sobie chcialem zarzucic. A od poniedzialku ruszam z nowym cyklem i przed treningiem bede bral Xs'a. W przyszlym tygodniu pewnie sprobuje to od razu napisze opinie! edit: tak btw przejzalem katalog i fajne macie nie ktore produkty w ofercie i ceny tez dosc przystepne. Zmieniony przez - biernol w dniu 2008-05-16 14:00:18

spoko jakie np.Ciebie zaiteresowały? Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2008-05-16 14:00:51

a Odin powiedz jak cwiczyc na biceps który nie reaguje>>!! teraz: wznosy drazka łamanego na wyciągu 3 wznosy sztangielek z supinacja 3 modlitewnik 3 co kombinowac powtórzenia do 10 ruchówq od 15 Zmieniony przez - HadesSquad w dniu 2008-05-16 14:20:11

daj tak: uginanie ze sztangą stojąc 6-8-10 młotki stojąc 8-10-12 uginanie o kolano 12-12 na młotki dowal kg! Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2008-05-16 14:21:29

ale skupiać sie na technice?? czy poprostu zeby ten ruch do góry był mocny!! a młotki waliłem swego czasu 22.5 kg na około 10 ruchów dobra lece na obiad do domku!! Zmieniony przez - HadesSquad w dniu 2008-05-16 14:42:27